在國畫中有一繪畫技巧，叫留白，顧名思義，留出空白，大多經典之作，皆有留白，給看客留下無限的想象空間，音樂中也有類似的技巧，戛然而止，留出一秒空白，贏得更專注的聆聽，人生，亦是如此
隨著時代的高速發展，我們的生活頻率也在加快，出門要走高速，卻不知錯過沿途多少美麗風景，吃飯要吃快餐，卻讓食物失去最本質的美味，寫信也選擇電子郵件，卻失去那一份在路途中等待的滋味，生命需要慢下來，需要那一秒留白，給我們一個品味的時間，去享受那個過程，美好而溫暖
生活頻率加快，我們的生活變得格外的充實，不曾有一秒的停歇，用這獨特的方式，去掩飾生命本質的空虛和心靈深處的孤獨，生命需要留白，需要那一秒停頓，讓你去思考，去追尋，讓你的生命變得有質感。讀到一本好書，不一定要全篇讀完，慢慢讀，停一秒留作思考，去體會書中的無窮奧妙，一頓美妙的.飯，吃著讓人幸福的飯，不是在快餐店里用幾分鐘做出來填飽肚子的物質，而是，精選食材，用心的，慢慢的，做出來的美味，留一秒空白！深深的吸口氣，感受食物帶給你的幸福感，提高你的生活品質
留一秒空白，去感恩家庭，留一秒空白，給自己放放假，留一秒空白，給朋友一個自己的空間，不去追尋那只屬于他的美好小秘密，有人說，距離產生美，所以，留一秒空白，讓我們更親近，有人說，做事留一線，日后好相見，不要得理不饒人，人性本善，留一些空白，生活更美好！現在，學校不上晚自習，留下一些空白，讓我們自己學習整理知識，讓學習更輕松，留一秒空白，生活因此更美好。
留一秒空白，讓萬物充滿生機，地球留下空白，我們得以看見天空，音樂留出空白，我們更專注的聆聽，國畫，留一秒空白，成就千古經典。
我們用一秒空白來營造無限可能，留白為我們帶來新的世界，新的視野，無限的想象空間，留白啊，生活因你而變的美好，生命因你而更有質量。
