與跳操結緣
鄒凱1988年出生在四川瀘州，那是一座位于長江和沱江交匯處的美麗城市，滿城飄著酒香。小時候的鄒凱像患了多動癥一樣，在姑媽的勸說下，父母4歲把“猴跳舞跳”的小鄒凱送進業余體校，目的是鍛煉身體。
遭遇意外
鄒凱現在還記得把他帶入職業體操的那次重要比賽。在比賽前，鄒凱隨家人在瀘州坐出租車時不慎發生車禍�！爱敃r是出租車倒拐時車門開了，結果我就被甩了出去，把家里人嚇慘了�！边@次意外車禍讓鄒凱在病床上躺了兩個月，差點失去參加省運會的機會，“還好最后還是參加了，但我的左邊臉當時腫這么高!”鄒凱比了個夸張的手勢。
入選國家隊
在接到隊里通知，說要進國家集訓隊訓練的那個晚上，鄒凱或許和在奧胡斯一樣難以入睡，他幻想能參加亞運會、世錦賽，甚至奧運會，然后掛著金牌回北京，在冠軍榜上留名，這小子，心里清楚著呢。不過一看到天安門，巨大的落差就把小孩打暈了�！罢娴氖蔷薮蟮穆洳睿以谒拇犇桥爢T里是最強的，但到了國家隊，我的天啊，每個人都比我厲害，我當時狀態也不斷下滑，咋個說呢，夢想破滅了。”不過鄒凱的反應不像他描述的那么慌，很冷靜，當時給自己說得最多的是四個字--面對現實。
成長的煩惱
鄒凱同時還要面對成長的煩惱，體操運動就是一項把自己舉起來的運動，體重非常重要，但14歲的鄒凱進國家隊后，迎來了遲到的青春期：“那時候又在長個子，又在長體重，訓練起來非常困難，很多東西都要從頭練起。”鄒凱回憶。
自我評價
鄒凱的自我評價也透著一股“門兒清”的聰明，優點缺點明白得很。在下榻酒店的海景房里，他笑稱自己并不是自由體操和單杠強而被國家隊看上的，當時各項實力比較平均，但漸漸的其他各項的成績都下去了，就這兩項還行，“最后就練成強項了”：“我最大的缺點是力量差，身上都是肥肉，腿部力量一般，但我協調性還可以，所以在自由體操上實力還行。單杠比賽和吊環不一樣，他強調全身的力量運用和身體協調，這兩個現在都是我的強項�！�
小名“小瞇”
鄒凱私底下是個很開朗的孩子，不過面對教練、領導或者攝像鏡頭，他都顯得很拘謹�！靶〔[，開一下門�！标犛言陂T外喚著鄒凱的小名，像是叫貓一樣。對這個外號，鄒凱并不介意，“我眼睛有點弱視，不敢戴隱形，也不敢動手術，怕耽誤訓練。”正是這個原因，讓鄒凱忍著不玩電腦游戲，悶了只看看碟，只要眼睛不舒服，馬上關機閃人。
2008年北京奧運會體操單項決賽在國家體育館進行，首先進行的是男子自由體操，鄒凱在比賽中發揮出色得到16.050分獲得冠軍
“太激動了!太高興了!”昨日中午12時37分，當四川小將鄒凱順利完成全套動作，從單杠上穩穩落地的那一剎那，家鄉酒城瀘州沸騰了�！班u凱，我們為你驕傲!”
親友看直播高呼小瞇加油
昨日上午，鄒凱的父母和親友助威團相聚在瀘州濱江路一茶樓。在茶樓，“小瞇加油!鄒凱雄起!”，觀眾們手握小紅旗不時揮舞。
昨日中午1時30分許，鄒凱父母回到住家小區時，迎接他們的是小區居民的狂熱：暄天的鑼鼓、雷鳴般的鞭炮和巨幅的祝賀橫標。為歡慶這一歷史性的時刻，禁放煙花爆竹多年的瀘州城區，鞭炮齊鳴，鑼鼓喧天。瀘州自10多年前的城區煙花爆竹禁令，首次為平民英雄鄒凱而開禁。
他小時候就喜歡蹦蹦跳跳
“鄒凱平時總愛瞇著一雙眼，小瞇的綽號因此而得�！蹦赣H朱世群說。
20年前，鄒凱出生于酒城瀘州一個普通工人家庭。父親鄒小龍，是中石油瀘州分公司一名普通的加油機修理工。母親朱世群，曾是瀘州市公交公司一名售票員�！班u凱從小體弱多病，但出奇好動，一天到晚在家里蹦跳個不停不休。”朱世群的`印象中，幼時的鄒凱，曾令她傷透腦筋。與其他父母懲罰孩子犯錯行為不同的是，體迷父親鄒小龍的家教，不是打和罵，而是效仿體操運動員最常見的動作，罰鄒凱雙手著地靠墻倒立�！板e誤犯得越大，倒立時間就越長�！�
1991年，朱世群將體弱多病的愛子送到瀘州市體操訓練館林朝陽教練手中，開始了鄒凱的體操人生之路�！罢f實話，那時送兒子上體校，完全是為了治他的好動癥，有點關禁閉的想法。沒想到，兒子卻從此迷上了體操�！薄坝變簳r期的鄒凱非常聰明，訓練刻苦，自覺性強，對動作的領悟能力和協調性非常好。”雖時隔14年之久，林朝陽教練回想到他的得意弟子時，仍印象深刻。
鄒凱成長途中，14年前發生在瀘州鬧市街頭三星街上的驚魂一幕，至今讓朱世群記憶猶新�！�1994年，鄒凱代表瀘州體操隊前往自貢參加比賽。為趕時間，我招了一輛出租車送他到車站。不知何故，車行至三星街時，平時鎖死了的左方后車門突然打開，鄒凱從車內被拋向街頭，徑直滾到大街中央。幸好當時無車經過……”
然而，受傷不輕的鄒凱并未放棄比賽，纏著繃帶上陣參賽的小鄒凱，以一套高難度的完美動作，不僅征服觀眾也征服了裁判。“正是這場帶傷比賽的突出表現，鄒凱被省體操隊教練慧眼相中�！�
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