本片從二戰時期的美國說起。史蒂夫.羅杰斯是一位美國青年，他非常愛國并想當一名軍人去保衛祖國。可是，史蒂夫又瘦又矮，每次報名都屢屢失敗。因為沒人想要一個連一米七都不到的瘦子。但史蒂夫沒有泄氣，終于，他的愛國心打動了一位博士——厄斯金博士。厄斯金博士檢查了史蒂夫的身體，發現他和當時美國正在執行的一項秘密任務——“重生計劃”（制造“超級士兵”）的身體上的要求非常符合。“超級士兵血清”雖然可以讓被實驗者更強大，但副作用就是讓好人變得更好，壞人變的更壞，所以被實驗者必須有良好的性格。而史蒂夫正是一個正直、勇敢的人，所以他成為超級士兵的不二人選。
影片中，令我感觸很深的一幕是：長官趁士兵們不注意，扔了個假手榴彈過去，并大喊：“小心！手榴彈！”士兵們慌慌張張地都跑掉了，只有史蒂夫跳上前去抱住手榴彈，對士兵們吼道：“快逃啊！”。史蒂夫寧愿犧牲自我，挽救別人的生命，是士兵們學習的好榜樣，同樣也是我們學習的好榜樣。
看到最后，才發現開頭和結尾是串聯著的。為什么不讓美國隊長直接與世長辭，而是讓他冰封70多年后再蘇醒呢？看了簡介后才知道，《美國隊長》這一漫畫是靠著美國中越來越強大的反法西斯力量而出版的。出版后，這一角色大大鼓舞了美國民眾的心，史蒂夫是和平的代表，是正義的代表，是反法西斯力量的代表，是世界各地的只要心中有愛，有光明的民眾的代表！
二戰結束后，戰爭的硝煙漸漸散去，可世界各地仍是一片廢墟，人民仍沉浸在失去親人的痛苦里。美國隊長這一代表也不再出現了。直到1970年，美國隊長終于出了后續。
后續中，美國隊長復活了。雖然他還拿著他的盾牌，還穿著他的老衣服，但他此時此刻已是一個全新的美國隊長。朋友變了，時代變了，國家變了，世界變了，但美國隊長沒變，他還是那個史蒂夫.羅杰斯，他還是超級士兵計劃的杰作，他還是人們心中那個正義的、不朽的、光明的美國隊長！
戰爭是罪惡的，它是死神的化身，也是幫死神專門殺人的機器。它傷害了許許多多的生命，給人們帶來了無限的痛苦。雖然二戰過后，人們得到了一點喘息和重建家園的時間，但戰爭不等人，幾年后，死神又光臨世界，罪惡的子彈仍舊威脅著嬌嫩的“和平之花”。一只小鳥剛飛上藍天，就被卷入了戰斗機的螺旋槳里；一棵小草剛冒出頭，就被坦克的履帶壓倒了；一顆大樹剛冒出新芽，就被一顆顆手榴彈炸沒了；一條小魚剛游進深海，就被巡弋的魚雷撞暈了；一個小朋友剛拿著足球出來玩，就被地雷炸飛了……
人們是無辜的，戰爭是有罪的。死神應去判決戰爭，而不是讓戰爭成為幫兇，將世界人民都籠罩在陰影之下。有了戰爭后，花兒再也散發不出香味，草兒再也抬不起頭，鳥兒再也不能在天空翱翔，小魚再也不能在海里游玩，小蟲再也不能在路上自由自在地爬，我們再也不能好好地坐在教室里學習。瞧瞧，這都是誰干的？誰是罪魁禍首？為什么要這樣做？讓我們和全世界都參與這項偉大的計劃——鏟除戰爭、鏟除黑暗、鏟除貪婪、鏟除罪惡，保衛和平、保衛正義、保衛生命、保衛世界！行動起來，絞碎槍、粉碎***、丟棄魚雷、扔掉大炮、收回航母、吊起潛艇、推走坦克，讓那和平的21世紀，為戰爭永永遠遠地敲響喪鐘！
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