欣賞過美麗的鐵山寺(國家重點森林風景區)風景，我們一行人坐車如風馳電掣一般，來到了(盱眙)國家體育局康復基地(美麗的老子山風凰泉賓館)，下車時我隨手看了一下自己的手表，以是下午一點半，稍著休整，大家都集體涌向游泳館，我和爸爸也來到游泳館，換上泳衣。館內早已人聲鼎沸，大家游泳的泳勢千姿百態：有的蝶泳，有的蛙泳，有的仰泳，還有的一起一伏狗刨式劃著的。我迫不及待地奔向游泳池，來到泳池邊，這次我又一次憂郁了，在海邊下水，沙灘是平緩向海里延伸，沒有太大起伏出入，因此我不怕，也敢下水，這次可是一桿子到底，想想太可怕那，但是當我看到泳池里有我一般大的、比我還小的`小朋友都開心、愉快的在水玩 ，所以我還是鼓起勇氣，勇敢地下到池中，當全身浸泡在水中，我有種說不出的滿足感，又一次戰勝了自我。
學游泳還真是一門學問，爸爸和叔叔們都告訴我學游泳，必須首先要學會蹬腳，憋氣，劃手這三招式。蹬腳要先把腳收起來，然后翻腳，最后登、蹬出去，迅速夾在一起，學會了蹬腳；又要學憋氣了，第一次蹬腳憋氣，我就喝了一大口水，難受的連氣都喘不過來了，眼睛里也冰酸酸的，難受死了，又要學劃手了，在地面上學劃手，我很快就學會了，但由于膽小的原因，一到水中，我就亂了套，活像一個螃蟹在水中張牙舞抓，嗆得有時甚至連水都不敢下。都是每次心里又有些不甘，看著別的小孩子們都能學會，愉快地在水中游玩，我為什么就不能，于是我在心中暗暗下了決心，一定要學會游泳，不要讓爸爸和叔叔們看不起，大人們休息時我也加緊練習基本功，就這樣，在不知不覺中到了傍晚，領頭叔叔喊了聲“回賓館集合了。”
走出游泳館，晚霞以在西邊高高掛起，晚霞如錦、五彩繽紛、璀璨奪目、無比的美麗，猶如我的心情一樣，開心愉快而舒暢，雖然今天游泳沒有學會，但是我以掌握了游泳基本要領，牢記爸爸和叔叔們教的三招式，勤學苦練，將游泳基本功努力提高到新的臺階、等下次再到游泳館游泳時，一定能戰勝自我，學會、學好游泳這門功課，同時也從學游泳中我明白了一個道理，做什么事都要打好基礎，還要有持之以恒的毅力才能成功！
