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預防近視六年級作文

2021-08-02 六年級作文

  在日復一日的學習、工作或生活中,大家都跟作文打過交道吧,根據寫作命題的特點,作文可以分為命題作文和非命題作文。相信很多朋友都對寫作文感到非?鄲腊桑旅媸切【帋痛蠹艺淼念A防近視六年級作文范文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

預防近視六年級作文范文1

  新學期開始了,王磊換了個一個戴著眼睛的新同桌——趙莉。下課了,王磊故意擠了趙莉一下說:“特大新聞,我班有了一個‘四眼魚’喲。”說完,自己就捂著嘴,在一旁偷偷地笑。

  趙莉和顏悅色地說:“你不要嘲笑我,你不好好保護眼睛,你也會帶眼鏡的!蓖趵跐M不在乎地說:“呵,我的眼睛特別好,樂意怎么看書,就怎么看,一點問題也沒有,還能象你?真是的!

  第三節課后,趙莉放下筆,隨著美妙悅耳的音樂聲,做起了眼保健操。而王磊呢,也不做操,正在那哼哼歌呢! 趙莉好心地說:“王磊,你快點做眼保健操呀!蓖趵趹醒笱蟮卣f:“我的眼睛好,用不著做。不象你這個‘四眼魚’,還得做操。”說完,嘿嘿一笑。趙莉很生氣,不再理睬他了。

  上自習時,趙莉按老師的要求寫作業,她眼睛離書一尺左右,胸離桌子一拳遠,手離筆尖一寸遠。而王磊呢,貓著腰,偏著頭,寫一會,玩一會,沒有一個正確姿勢。日復一日,一晃,三個月過去了。趙莉始終保持這種良好的習慣,而王磊呢,過去的'那些壞習慣一點也沒有改。慢慢地,趙莉眼睛不花了,而王磊卻漸漸感到看不清東西了。

  這一天上自習,趙莉發現王磊老是低著頭,躲著自己。趙莉很納悶兒,便向王磊那邊湊了湊,想看個究竟。這時王磊猛地抬起了頭,沒好氣地說:“看什么看,我和你一樣了,也戴上了眼鏡了。”還沒等趙莉答話,王磊又說:“咦,你的眼鏡怎么沒了?”趙莉笑著說:“我堅持做眼保健操和正確的寫字姿勢,我的眼睛好了,所以就把眼睛摘掉了呀,你這是……”

  王磊看了看趙莉,后悔地說:“都怪我,當時不聽你的話,才落得了這樣的后果。”趙莉和藹地說:“不要后悔,你只要象我一樣,養成用眼的好習慣,不久,你的眼睛也會矯正過來的。”

  從此,王磊改掉了過去的壞習慣,認真做眼保健操、堅持正確的寫字姿勢,過了一段時間,終于也摘掉了眼鏡。

預防近視六年級作文范文2

  人們常說:“眼睛是一架照相機,每天,它都能攝下五彩紛繽紛的生活畫片;眼睛是心靈的窗口,無數真知灼見都從眼神里流露出來!比欢覀兘洺?吹接行┦奈鍤q少年就近視了,成了近視眼,給生活、學習都帶來了不少麻煩。

  要預防近視1、注意用眼衛生

  2、堅持做眼保健操

  3、勞逸結合,睡眠充足

  4、注意營養,加強鍛練,增強體質

  5、定期檢查視力,發現減退應及時矯正,防止近視加深

  然而預防近視還要注意防暗、防近、防晃、防久。

  防暗,就是不要在昏暗的光線下看書或做費眼力的事。在光線太弱的地方,為了能使自己能看清書上的字,你不得不瞪大眼睛,貼在書上看。時間久了,眼球的晶狀體和視網膜距離過長,使進入眼球的圖像不能正落在視網膜上,而落在它的前面。

  防近,就是看書上、寫字不要離眼太近。讀書寫字應保持一市尺(35厘米)距離,光源應達75米燭光照度,應放在左前方,看電視時,人與電視距離2、5~3米,電視略低于視平線。趴在桌上寫字,或躺在床上看書,都不符合這個要求。

  防晃,就是不要在搖晃震動的地方做費眼力的事。有人在晃動的車廂里看書,或者在陽光下邊走邊看書,這樣,書和眼之間的距離不斷變化,眼球和眼睛里的肌肉也就一刻不停地緊張工作。而且在光線太強的地方,光線照在書面上,再反射到眼睛上,會刺激瞳孔,使其迅速收縮,再看下去,瞳孔就會損害。

  防久,就是費視烽的活不要一氣持續太久。連續看書寫字一小時左右,應該休息一下,最好向遠處眺望一會兒,使調節晶狀體的肌肉得到休息的機會?措娨曂ǔ2怀^1小時;玩游戲機也要嚴格限制時間,一般不超過半小時。

  除了這“四防”以外,每天最好是做兩次“望遠運動”。方法是凝視遠方3分鐘,然后緊閉眼睛,過了1分鐘左右猛然睜開。睜開眼睛后,上下左右地轉動眼球。這個活動可以使眼睛得到充分休息,對調節眼睛神經功能,神經功能,減輕睫狀股長的痙攣都是有益的。堅持做好眼保健操,對保護視力,預防近視具有一定意義。

  讓我們保護好自己的眼睛,正確地預防近視,不要再讓眼睛受到傷害。

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