劉勰的《文心雕龍》中有一句話：登山則情滿于山，觀海則情溢于海。說(shuō)明心態(tài)會(huì)隨著環(huán)境的改變而改變；心態(tài)不是靜止的，而是運(yùn)動(dòng)的。
既然心態(tài)是可以調(diào)整的，那么，我們就可以根據(jù)環(huán)境的不同而作出不斷的改變，甚至在環(huán)境不變、物是人在的情況下，主動(dòng)調(diào)整心態(tài)，適應(yīng)變化，化被動(dòng)為主動(dòng)，去悲觀為樂(lè)觀，就像庖丁解牛一樣：游刃有余！使自己適應(yīng)各種環(huán)境，應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)。這樣，天上的太陽(yáng)正晴，人間的道路好走。自然，痛苦就一路走開(kāi)，快樂(lè)就不停走來(lái)。
當(dāng)環(huán)境改變的時(shí)候，有人看不到希望而絕望，有人卻看到了微茫的希望而樂(lè)觀。遙想當(dāng)年大革命時(shí)期，蔣介石、汪精衛(wèi)叛變革命，大肆屠殺共產(chǎn)黨員和革命群眾，中外反動(dòng)勢(shì)力互相勾結(jié)，革命陣營(yíng)只剩下工人階級(jí)。在環(huán)境驟然惡化的情況下，有些革命者心灰意冷，有人退出革命，有人失節(jié)叛變。但是，以周恩來(lái)、毛澤東為代表的真正共產(chǎn)黨人，沒(méi)有因?yàn)榄h(huán)境的改變而隨波逐流，在掩埋好同伴的尸體后，又高舉革命旗幟，繼續(xù)戰(zhàn)斗。
革命的火種保存了，但能不能堅(jiān)持斗爭(zhēng)下去，有人悲觀失望，懷疑“紅旗到底能打多久”。但是，毛澤東卻看到革命的希望，樂(lè)觀地預(yù)言在中國(guó)最終會(huì)取得革命的勝利，由此寫下了《星星之火，可以燎原》的文章。又如面對(duì)兇殘無(wú)比的日本侵略軍，有人對(duì)抗戰(zhàn)前途，提出“抗戰(zhàn)必亡，不如投降”的絕望論調(diào)，有人卻以為依靠英美可以快速打敗日本，對(duì)抗戰(zhàn)的長(zhǎng)期性、艱巨性缺乏足夠的認(rèn)識(shí)，盲目樂(lè)觀。還是毛澤東，對(duì)中日進(jìn)行實(shí)事求是的比較之后，認(rèn)為中國(guó)抗戰(zhàn)不會(huì)滅亡，也不能速勝，必須持久作戰(zhàn)，然后樂(lè)觀地預(yù)言：勝利最后屬于中國(guó)。
當(dāng)環(huán)境沒(méi)有改變、物是人在卻又事事休的時(shí)候，人的心態(tài)也是可以改變的。在一個(gè)環(huán)境學(xué)習(xí)、工作久了，總會(huì)有一些叫人不愉快的事情出現(xiàn)，總有一些面目可憎的人在我們周圍閃現(xiàn)，總有遇到學(xué)習(xí)不順心的時(shí)候，總有工作不得志的時(shí)刻。這樣或那樣令人悶悶不樂(lè)的人與事，是令人沉悶甚至是作嘔的。我們?cè)跓o(wú)法改變現(xiàn)狀的`情況下，只能改變自己的心態(tài)，在忿怒的時(shí)候，一定要控制自己的情緒，硬是把心態(tài)平靜下來(lái)。不妨學(xué)學(xué)李白的達(dá)觀：“人生在世不經(jīng)意，明朝散發(fā)弄扁舟”；也學(xué)學(xué)蘇軾的瀟灑：“老夫聊發(fā)少年狂”。心態(tài)改變，氣就順了，憎惡者不再那么可惡了。
那么，如何改變心態(tài)，找到快樂(lè)呢？
首先，志存高遠(yuǎn)。志存高遠(yuǎn)，能使人熱血沸騰，胸襟百千丈，眼光萬(wàn)里長(zhǎng)，總在為自己的理想而努力、而拼搏。鷹擊長(zhǎng)空，從來(lái)不在乎小鳥(niǎo)鳴啾啾；虎嘯深谷，從來(lái)不屑一顧狐鳴狼嚎。饑寒交迫的杜甫，饑腸轆轆，屋漏偏遇連夜雨，卻不以為愁苦，而是渴望“安得廣廈千萬(wàn)間，大庇天下寒士俱歡顏”，自己則把“吾廬獨(dú)破受凍死亦足”作為一種快樂(lè)。志存高遠(yuǎn)者，從來(lái)就是快樂(lè)著，即使頭顱被砍，也不過(guò)是碗大的疤痕，20年后還是一條好漢。
其次，一心一意、聚精會(huì)神地或?qū)W習(xí)，或研究，或工作。自己有目標(biāo)，有方向，并全力以赴努力下去，雖苦猶甜，雖累猶樂(lè)，而且內(nèi)心總是那么充實(shí)。心靈不空虛，天天都快樂(lè)。
第三，心理平衡。淡泊、寧?kù)o是很好的心態(tài)。淡泊了，物欲我視之如糞土，權(quán)欲與我如浮云。寧?kù)o了，花開(kāi)笑了，花落也笑；云卷樂(lè)了，云舒也樂(lè)。心態(tài)修煉如此，則笑口常開(kāi)，快樂(lè)常在。
總之，不管環(huán)境是否變化，一個(gè)志存高遠(yuǎn)、有目標(biāo)、心理平衡的人，會(huì)使自己的心態(tài)朝著豁達(dá)樂(lè)觀、淡定的方向發(fā)展的。心態(tài)如此，注定他（她）總是與輕松為友、和快樂(lè)作伴。
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