健身作文300字

2022-01-07 健身

　　在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編幫大家整理的健身作文300字6篇，歡迎大家分享。

健身作文300字篇1

　　11月22日這天，我們終于迎來了一年一度的體育文化節(jié)，即：濮陽市實(shí)驗(yàn)小學(xué)第六屆體育文化節(jié)。

　　下午，按照活動(dòng)安排要舉行武術(shù)健身操比賽，我們穿著嶄新的校服，白白的運(yùn)動(dòng)鞋，胸前佩戴著鮮艷的紅領(lǐng)巾，排著整齊的隊(duì)伍來到了寬敞的塑膠操場。

　　我們比賽的順序是由低年級到高年級。首先上場的是一年級的小同學(xué)，別看他們個(gè)頭小，但表演的動(dòng)作很是到位�？吹竭@里，我的心里有些緊張，生怕自己表演不好給班級丟臉。想到這兒，我自己反復(fù)提醒自己，表演時(shí)動(dòng)作一定要做到位，不能出一點(diǎn)兒差錯(cuò)。

　　過了一會(huì)兒，一、二年級的表演完了。該我們上場了，我們隨著音樂響起，一個(gè)個(gè)抱拳禮起，左右開工，一招一式，認(rèn)真地表演著，一個(gè)個(gè)精神抖擻，動(dòng)作干脆利落、十分嫻熟，一個(gè)個(gè)生龍活虎，虎虎生威。雖然外面天氣有些寒冷，但我們的心里卻暖洋洋的。

　　經(jīng)過這次武術(shù)健身操的表演，不僅讓我們強(qiáng)身健體，錘煉意志，對我們小學(xué)生來講，還具有非常積極的教育作用，讓我們了解了博大精深的中華武術(shù)文化，弘揚(yáng)推廣武術(shù)精神，增強(qiáng)了我們的民族自豪感。

健身作文300字篇2

　　今天,我跟哥哥、珊姐姐去健身館

　　健身，我第一在想健身館肯定很安靜吧！可是我進(jìn)到去就聽見很大聲的音樂聲，珊姐姐一進(jìn)到去就沖進(jìn)體操廳，因?yàn)樯航憬愫芟矚g做體操。哥哥把我?guī)У脚懿綑C(jī)的旁邊，他說；“你就來走路吧！你不用跑步。

　　我在想旁邊的哥哥都在跑步就只有我一個(gè)人在那里走路，不過我看見有幾位哥哥都是由慢到快。哥哥還說我也要漸漸的跑起來！我左看看右看看，就看見哥哥在體操廳里跳體操。我還真想不到有幾個(gè)哥哥也在那里跳體操！我還是一直這樣跑啊跑啊，我感覺到好累��！就在這時(shí)哥哥跑過來說：“我們?nèi)ヲT單車吧”！

　　好��！不過當(dāng)我騎上單車的時(shí)候就覺得還是很累��！可是我看見哥哥卻這么輕松的騎，而且還騎得很快呢！哥哥說：“我去旁邊的那臺機(jī)器那里，你還要繼續(xù)騎哦！騎到流汗才行”。

　　我騎呀騎終于騎到流漢了，還真是夠累的！我看哥哥是流了很多汗不過看他的樣子好像覺得不累啊！我跟哥哥進(jìn)到了體操廳，體操己做完了。不過我們還是要練一下俞加呀！

　　哥哥的朋友約了我們?nèi)ツФ钩缘案猓绺缯f：“做完運(yùn)動(dòng)會(huì)肚子餓的，要吃多點(diǎn)哦”。不過不要吃那么多甜的��！

健身作文300字篇3

　　我是一個(gè)喜歡運(yùn)動(dòng)的小男孩，正好我住的這個(gè)小區(qū)有一個(gè)很大健身廣場。

　　這個(gè)健身廣場是個(gè)橢圓形的，有好幾個(gè)區(qū)域，中間用小道連接，幾乎條條通往廣場。廣場的西側(cè)是個(gè)操場，有供大人們跑步的塑膠跑道，跑道中間是非常漂亮的草坪足球場;廣場的東側(cè)有供小孩滑滑板的溜冰場;有供人們休息的涼亭;有小孩子玩的大象滑梯;還有養(yǎng)了四十多條各色魚兒的池塘，也就在這個(gè)池塘中，剛發(fā)生了這樣的一件事：有一個(gè)小孩子，把附近一個(gè)單位養(yǎng)的魚給抓了幾條放進(jìn)了這個(gè)池塘里，單位的叔叔趕來撈，但是魚兒很淘氣，它們躲進(jìn)了池塘中間的臺子下面，叔叔們撈不到它們，只好回去了，看著魚兒一會(huì)兒鉆了出來，它們好像故意在和叔叔們捉迷藏。

　　我的媽媽非常喜歡運(yùn)動(dòng)，只要她晚上沒有事，總是要去塑膠跑道跑步;我的爸爸非常喜歡踢足球，只要他的球友喊他，他就會(huì)把很多的事放下去踢球，我也時(shí)常去給他加油助威。

　　健身廣場和它的周圍每天都有人來這里活動(dòng)，每天都有年輕人在這里拼搏和努力，這里有他們辛勤的汗水;每天都有老年人在這里休閑和享受，這里有他們朗朗的笑聲;每天都有兒童在這里游戲和娛樂，這里有他們快樂的童年。我喜歡這個(gè)健身廣場。

健身作文300字篇4

　　健康分為兩個(gè)部分，是心理上的健康和身體上的健康。我就針對著兩個(gè)部分寫一份健身計(jì)劃。

　　在心理上我認(rèn)為應(yīng)該父母帶頭禁毒禁賭，教育孩子不進(jìn)網(wǎng)吧及各種不適宜青少年的娛樂場所和網(wǎng)站。在身體上我認(rèn)為要像美國的懷特說過的一句名言一樣“對人生最大的威脅是以車代步，而不是交通事故�！边@句名言告訴我們生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)是一個(gè)令我深思的問題。如何運(yùn)動(dòng)才能使身體更健康呢？在我們的健身記錄本中每天都有一些關(guān)于健康的知識。從中，我知道了體育運(yùn)動(dòng)要根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇合適的負(fù)荷，但無論選用什么樣的負(fù)荷，都要遵循由小至大的原則，切勿突然增加負(fù)荷造成運(yùn)動(dòng)損傷。而且體育鍛煉的'循序漸進(jìn)是指在學(xué)習(xí)體育技能和安排運(yùn)動(dòng)量時(shí)，要由小至大、由易至難、由簡至繁逐漸進(jìn)行。最重要的是：經(jīng)常參加體育活動(dòng)，鍛煉的效果才能明顯、持久，所以體育鍛煉要經(jīng)常化，不能三天打魚、兩天曬網(wǎng)。

　　只要掌握好了技巧，才能鍛煉出效果，使身心更健康！

健身作文300字篇5

　　清晨，大地一片寂靜，我們一早便往獨(dú)立山出發(fā)，沒多久，到目地的了。

　　首先，映入眼簾的是是條彎彎曲曲鐵路，我們沿著鐵路走去，路上花草盛開、鳥兒鳴叫，好像在歡迎我們的到來，空氣也很新鮮。途中我看到很多年紀(jì)很大的老公公、老婆婆，這些老公公、婆婆身體都好健康，還可以挑送香蕉，真是厲害，他們也都很親切的對我打招呼，其實(shí)，他們這邊盛產(chǎn)香蕉，香蕉都好香，好好吃。最后，我們告別了他們，出發(fā)去爬山了。

　　我們開始往上爬，妹妹爬到一半就不行了，幸好有些跟我們一樣爬山的登山客在一旁幫他加油打氣，她才往上爬，經(jīng)過我們的努力，我們終于爬到山頂，在這里我看到許許多多的人在那邊休息，我繼續(xù)走，看到一排字，上面寫著：“獨(dú)立山上走，活到九九九�！钡淖�。緊接著我放眼望去，一座一座的高山，一片一片的白云，一一呈現(xiàn)在我眼前，所有美麗的景物盡收眼底，真是美麗極了！

　　夕陽西下，我要回去了，回家時(shí)，我看到遠(yuǎn)遠(yuǎn)的山，真美麗，望著遠(yuǎn)遠(yuǎn)的夕陽真是漂亮，如果可以的話，下次我還要請爸爸帶我去，因?yàn)榭梢詭椭覀兊纳眢w，便得更健康，我也常想這段漫長的回憶。

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