小時候，爺爺十分注重我和妹妹的身體健康，他要求我們每天堅持蹲樁。我根本不把這當一回事。
一日，聽說爺爺要到我家來，我便自覺地早起鍛煉，這樣當他來時，我也有所交代，于是，我簡單地蹲了十秒鐘的樁。
這次，妹妹也來了，爺爺為了測試我們這幾天運動的成果，便叫我和妹妹進行比賽。比賽正式開始，我心中緊張不安，我半蹲著，堅持了十秒，便有點晃動，我轉頭看看妹妹，她這時十分輕松，我心想：我畢竟是哥哥，怎么能輸給妹妹？于是，我又堅持了六分鐘，“不行了，真的不行了！”我的`雙腿開始劇烈顫抖，身上的汗水早已浸濕我的外套。我放棄了，可妹妹仍在堅持。“九分五十七秒、五十八秒……”我發現妹妹已經堅持不住了，暗自高興：起碼我不會輸得太慘。
舅舅仍然在數：“五十九秒，五十九點一、五十九點一一……”他似乎在考驗妹妹，我又看見妹妹頭上冒的汗，如一個沒關上的水龍頭，不停地流水，終于舅舅數完了十分鐘，妹妹站起來，走起路來一拐一拐的，此時，我并沒有嘲笑她，我十分敬佩：妹妹比我小，卻比我多堅持了十分鐘，小小的她，似乎一下子巨大起來。
三年過后，我升入了初中，爸爸買一盒“一千塊拼圖”給我拼，起初，我只拼了一半，后一半怎么也拼不會，我打算放棄了，忽然，三年前的事情在我腦中閃過，我馬上堅定起來：“我不能放棄，三年前我就因為放棄輸掉了比賽，同樣的錯誤我不能再犯第二次！”
于是，我花了一整個星期，拼完了剩下的五百多塊拼圖。
這又成了一次難忘的經驗，我把經驗積累起來，發現，我面對困難時，都由堅持而勝利。當我面對挫折，心中一片茫然之時，想起自己的經歷，便能應對一切，因為堅持就是勝利。
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