體育活動的作文

2024-11-08 活動

　　在日復一日的學習、工作或生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編為大家整理的體育活動的作文3篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

體育活動的作文篇1

　　我是一名鄉村小學老教師，工作之余我愛參加一些體育活動。比如，跑步、打羽毛球、舞劍……，然而，我最喜歡的一項活動還是練太極拳。

　　年過半百，身體感覺大大不如從前，常有力不從心的時候。偶爾聽院子里一老太太說，練太極拳能強身健體，延年益壽.我便起了練太極拳的心思。這一練啊，就使我欲罷不能了。時間久了，我還漸漸地體會出了練太極拳的妙處。

　　太極拳自古有之，與民間流傳的“八段錦等”體育活動相類似。太極拳與其說是一種拳術，倒不如說是一套健身操。太極拳動作簡單，套路也不復雜，練習起來十分方便。太極拳動作最大的特點就是“柔”，是典型的“以柔養和”，雖說柔，但又能使身體的各部分關節和骨骼得到應有的鍛煉。

　　太極拳對練習者來說，有幾個值得特別注意的地方，其中最重要的一點是要求練習者做到心平氣和，因為只有心靜下來了，才能進入練拳的境界。太極拳與中國古代傳統文化內核不謀而合。古人一直強調要“天人合一”，“物我不分”，這實際上強調的就是一種人與自然和諧統一的'關系。每當我練習太極拳時，我努力使自己做到“氣定神閑”，“物我兩忘”的境界，排除一切私心雜念，全身心地投入到那一套套拳路當中，經常是一個套路下來，全身的關節套拳都得到了放松，神清氣爽，倍感舒適。

　　現在，我的身體狀況也越來越好。我時常想，或許正是太極拳這種健身益壽的妙處，所以它才會一直受到許多中老年人的青睞并流傳至今。我想：我這一輩子都離不開太極拳了，有了它，我才體會到體育活動的樂趣，才會更好地投入到教書育人中去。

體育活動的作文篇2

　　今天下午，我們學校舉行了激烈、熱鬧的陽光體育活動。

　　你們看，東操場上有人在舉行跳遠，西操場上有人在跳繩，南操場有人在做廣播體操，北操場上有人在賽跑。

　　你們看，有個男同學已經跑不動了，晶瑩透明的汗水從他那紅撲撲的臉上滴了下來。

　　當然我也在隊伍里，終于輪到我了。一圈跑下來，我已經跑不動了，感覺心跳極快，腿也不聽使喚了，氣也喘不過來了，就在這時，耳邊聽到了同學們的加油聲，在嘈雜的加油聲中，我突然聽到了，那熟悉再不熟悉的聲音，在呼喊著我的名字，原來是班主任朱老師在我身后為我打氣，心底不由得擁出了暖暖的熱流。不知哪里來的力氣，只見我甩開胳膊，邁開步子，不顧一切拼命的向終點跑去。我一直在心里給自己打氣，只要努力了，我就一定是最棒的.。

　　這次的陽光體育活動，不但有趣，而且又讓我懂得一個道理‘只要努力了，就是最棒的’。

體育活動的作文篇3

　　我熱愛體育運動，因為我有兩條修長的腿。跑起步來，像獵豹一樣飛快。跳起繩來，像小鳥一樣輕盈。但是我最愛的項目還是立定跳遠，那可是我的強項。

　　我曾經代表班級參加過學校的兩屆運動會，在立定跳遠項目中取得過年級第三名的好成績。至今想起那激動人心的.場面還記憶猶新。

　　記得那次比賽，跳遠前我習慣地壓了壓左腿，又壓了壓右腿。然后，雙手交叉盡量高舉手臂，使自己全身的肌肉都活動起來。

　　輪到我了。我小心翼翼地站在起跳線里，腳尖既不能過線，又不能離開線，生怕會影響成績。起跳前我調整好呼吸，深吸一口氣，身體前傾。雙臂每向前擺動一次，腿就跟著彎曲一次，這是蓄力階段。擺三下以后，蓄力階段結束。雙臂使勁向前悠，雙腿彎曲，雙腳用力蹬地，向前一躍。身體騰空而起，就像飛起來一樣，在空中畫出一道完美的弧線。在即將落地的一瞬間，雙腳用力向前伸，調整好重心，讓重心盡量向前，使身體穩穩地落在地上，緊繃的那顆心也落地了。

　　立定跳遠是一項有益的運動，它不僅可以增加人的肺活量，還能鍛煉腿部肌肉。每次跳遠都是超越自我，戰勝自我的過程。