跳繩活動作文

2022-03-21 活動

　　無論在學習、工作或是生活中，許多人都寫過作文吧，作文可分為小學作文、中學作文、大學作文（論文）。那么一般作文是怎么寫的呢？以下是小編收集整理的跳繩活動作文9篇，歡迎大家分享。

跳繩活動作文篇1

　　最近，我在為一件事情發愁，你們知道是什么嗎？是跳繩。

　　媽媽要求我早晚各跳一千個跳繩，這個讓我非常苦惱。媽媽還說：“我這是為你好！你不想辦法提高你的耐力，你的籃球賽怎么辦啊！”說到籃球，最近爸爸媽媽總覺得我的速度不夠快，常常在防守的時候會因為速度跟不上而被對方擺脫。所以我需要提高速度和耐力。

　　剛開始的時候，媽媽要求我早上只用跳五百個跳繩。雖然有點累，但我還是能堅持完成。后來媽媽看到我跳五百個跳繩很輕松，就要求我跳一千個。這我就有點受不了了。同學們，你們想想看，早上一起來，我還是迷迷糊糊的就開始跳繩，人又困，身體又沉重，懶洋洋的根本就跳不起來。本來跳五百個已經是勉為其難了，現在還要跳一千個！可是爸爸媽媽在旁邊又是監督又是加油，我也只能咬牙堅持了。媽媽還跟我說，你每次跳繩要給自己定個小目標，比如這次我一口氣跳了一百個，那下一次我要爭取跳120個，再下次爭取跳150個，這樣你的耐力就逐漸提高了！

　　我就這樣按照媽媽的方法堅持每天跳繩。突然有一天，我發現我居然可以一口氣跳兩百七十個！這樣完成一千個跳繩簡直太輕松了。可是，盡管這樣，我每天早上還是會抱著僥幸的心理想逃過跳繩。爸爸見到我這樣受不了了，跑來找我談話說：“你必須每天堅持跳繩！否則接下來的籃球賽你別想參加！”面對爸爸的威脅，我只有繼續堅持跳繩。

　　堅持了一段時間后，我們籃球隊打了一場友誼賽。我驚喜地發現我進步啦！速度提高了，防守的時候基本不會漏人，連我們隊那個最厲害的進攻隊員都能被我防下來；耐力也變好了，不會輕易就跑得氣喘吁吁。

　　看來做什么事情只有付出努力才有收獲。就像古話說的：“吃得苦中苦方為人上人。”大家做事要堅持哦！

跳繩活動作文篇2

　　我記得有一句話是：“生命在于運動。”我就是一個喜歡運動的男孩。跑步和跳大繩都是我最喜歡的運動。

　　我們班的同學都很喜歡跳大繩。每個星期二、四學校舉行大課間活動，我們都會一起到操場跳大繩。兩個同學負責搖繩，其余的同學排好隊，隨著長繩富有節奏感的搖動，同學們如輕盈的燕子飛入、躍起、跑出……玩得多開心。

　　以前我并不喜歡跳大繩的，只要聽見繩子有力地抽打地面“啪啪”的聲音，我就會嚇得渾身發抖。每次輪到我跳時，不是會被繩子絆倒，就是被繩子狠狠地抽到。同學們都埋怨我：“擾亂了大家的節奏，真沒勁！”“真是太笨了！”“不會跳就不要跳了！”聽著同學們的議論，我真恨不得地下有條縫，好鉆進去。這時，不爭氣的眼淚也來湊熱鬧，“簌簌”地落下來了，我趕緊悄悄抹掉。

　　為了不再被大家嘲笑，我只好站在一旁。趁著這一機會，我細心地觀察同學們是怎么跳的，看著同學們輕松自如的樣子，我心癢癢的，忍不住再次加入到隊伍中，俗話說：“看戲容易做戲難！”果然如此，我又起跳，可惜還是不見長進。

　　我正打算放棄的時候，我最要好的朋友李柣揚來到我身邊，教了我跳大繩的訣竅，他告訴我說“跳大繩，首先不要怕，等繩子打到地面那一刻，你就用最快的速度沖進去，雙腳隨即跳起，然后一落地就馬上往外跑，繩子就不會絆倒你或是抽在你身上了。勇敢一點，試試看吧。”聽著好朋友的鼓勵，看著好朋友期待的眼神，我原本打算放棄的念頭又打消了，鼓起勇氣又進行了新一輪的嘗試，呀，跳過去了。

　　幾天后，我越跳越好，節奏感也出來了。我像小老虎一樣沖進去，像袋鼠一樣蹦了起來，又像一只高興的小兔子一樣跑了出去。成功了！成功的感覺真好！

　　我愛上了跳大繩這項運動，我再也不拍跳大繩了。每到體育課和星期二、四的大課間，是我最開心的時候，我還參加了學校舉行的跳大繩比賽呢！

跳繩活動作文篇3

　　童年里，我們玩過許多的游戲，可跳繩這個游戲讓我久久不能忘懷。

　　那是一個星期六的下午，我把小區里的好朋友都叫到我家的院子里來玩跳繩。

　　第一個跳的人是我，我拿起繩子，抓起兩端，繞過頭頂，將跳繩放在了腳后跟。我深深的吸了一口氣就甩動著繩子，雙腳躍起，繩子上下飛舞，在空中畫出美麗的弧線，好像一個數字“8”，又像一道美麗的彩虹。

　　我一會兒快跳，一會兒慢跳，一會雙腳交叉跳，一會兒雙腳并攏跳，我像一只小燕子在空中飛舞，又像玲瓏的松鼠，上竄下跳，更像敏捷的猴子。我的花樣層出不窮，使人眼花繚亂，應接不暇。仿佛繩子被我施了魔法似的，完全被我控制住了，一旁的觀眾都聚精會神的看著我，好像不敢相信這是我跳的繩。我的臉頓時變得通紅，簡直就像一個“紅富士”大蘋果，汗水就像斷了線的珠子一樣不停的從我臉上落下來。

　　我的速度慢了下來。我要腳尖著地，發出“嗒嗒嗒”的聲音，好像一位鋼琴師在演奏著優美的樂曲。我的繩子“刷刷刷”的拍打著地面，好像繩子也在為我加油助威。坐在一旁的觀眾看了，有的目瞪口呆，有的呆如木雞，還有的口水都流到了下巴上都還不知道。不知不覺，時間到了，我只好依依不舍地下場。

　　跳繩，不僅可以鍛煉我們的身體，還可以給我們帶來許多樂趣！

跳繩活動作文篇4

　　“嘿，我在東關二校上學哎，我們學校的跳繩可棒了哦！”每當別人問起我的學校時，我都會這樣自豪地告訴別人。真的，我們學校的跳繩活動可棒了，每次參加市區的大型團體操比賽，我校的表現都十分出色。

　　來看看我們的跳繩校園吉尼斯紀錄吧：正跳一分鐘276個，倒跳一分鐘240個，雙人同搖同跳一分鐘167個，一帶一跳一分鐘220個……還有我們最著名的“鯉魚躍龍門”、“跳繩大會戰”等等，都是十分激動人心的比賽項目。這不，學校還專門編了一套跳繩操，每到大課間的時候，我們排著整齊的隊伍，和著悅耳的旋律，跳著繩操，可有勁了！

　　看，我們班，“跳繩大會戰”的比賽正在火熱進行中呢！只見八個同學精神百倍地站在中間，兩個甩繩的同學也自信滿滿地拿起大繩。“3——2——1——甩！”大繩甩起來了，八個同學步履輕盈地跳著，甩繩的同學也很認真地數著數。哦忘了說，這個“跳繩大會戰”的規則是這樣的：就是給每個參賽團隊三次機會，只要斷一次繩就用去了一次機會。最后，三次的數量加在一起，就是這個團隊最后的成績。

　　瞧，“鯉魚躍龍門”的比賽馬上開始了，我便是其中一員。隨著一聲哨響，同學們快速地鉆進大繩，認真地跳著。“鯉魚躍龍門”的規則就是：兩個甩繩的同學，20個跳繩的同學，大繩甩一次，進一個同學，跳完后快速跑出大繩就行了。哎，不說了，到我啦！我緊跟著前面的同學快速跑進繩中，雙腿一縱，雙腳一跳，輕松地跳過了大繩。但是，跳完之后就得趕緊跑出去了，再遲疑可是會打到屁股的！

　　跳繩是我們東二的`特色，不僅給我們帶來了快樂，也使我們的身體更健壯。我愛跳繩！

跳繩活動作文篇5

　　在我的童年里有很多有趣的是，但讓我記憶最深的還是那次跳繩活動。

　　活動準備開始了，我們來到操場，先試了幾次，確保發揮正常。接著，我們來到了的活動場地。“你們不要緊張，只要努力，像平時一樣跳，穩扎穩打就行了。”魏老師在一旁鼓勵我們，“來，我們自我鼓勵一下！”老師把手放在中間，我們的手也放了上去。大家摩拳擦掌，信心百倍，希望獲得好名次。

　　過了幾分鐘，體育老師舉起手來，大聲宣布：“預備——開始！”體育老師立刻放下了手。我們馬上開始了活動。“1、2、3……30、31、32……”旁邊的同學默默的數著，生怕打亂了隊員們的腳步。我們班搖繩的兩位同學搖的幅度很大，掌握速度很巧妙。這樣，我們雖然跳得不快，但我們很少有被繩子卡住的時候。到我跳時，我的心就懸起來，每跳過一次，我的心就放下來一次。沒過一會兒，體育老師說：“有的班已經是90多個了，大家加油啊！”我一聽，頓時緊張起來：現在我們班才跳了多少個呀？

　　跳長繩這段時間里，氣氛非常緊張，空氣中充滿了火藥味、操場上幾乎只剩下了繩子碰地的“啪啪”聲，隊員的腳步聲，以及沒別選上的同學小得像蚊子的數數聲。不時，還夾雜著體育老師的評語。

　　突然，體育老師大聲說“時間到！”我們結束了活動。結果我們班雖然沒有排上名次，但是我們已經盡力了，從中獲得了快樂。

跳繩活動作文篇6

　　伴隨著習習秋風，我們迎來了一年一度的秋季運動會。在艷陽高照的日子里，開幕式拉開帷幕。看整齊的步伐，激烈的比賽，聽如雷貫耳的歡呼聲和掌聲。整個會場在藍天白云的映照下，顯得十分引人注目。

　　不久激烈的比賽正式開始了。雖然有這么多的比賽但是最引人注目的那就是跳繩了。這個比賽讓我大吃一驚，因為我可沒有一點技術，我們班的付爾泰也上場了。

　　第一場是付爾泰上去比賽，他拿著繩子昂首挺胸的走到比賽區，裁判員“砰”的一聲令下，高手們都各自揮著繩子，各高手都各出奇招，施展出渾身的招數，一時青蛙跳，一時單腳跳，一時雙腳落地跳，或是左腳先落地，右腳后著地的換腳形式跳，各式各樣，高手們臉上露出歡天喜地的表情，好象自己要贏了，個個都是八仙過海各顯神通，每個人都專注的揮著各自的繩子，生怕自己浪費時間，他們奮發圖強，不屈不撓都想奪取冠軍的寶座，各自都奮力一搏。觀眾們陣陣熱潮，有的觀眾站在椅子上不停的揮著手，有的觀眾和別的觀眾在喃喃的說話，還有的觀眾手舞足蹈的喊著：“加油，加油……”裁判員拿起紅旗往下一揮大聲說：“時間到”，所有的高手們都把各自的繩子放在椅子上。

　　第二輪比賽正式開始了，這一場比賽歸我上場了，我拿著跳繩心急如焚的走到了比賽區，可是人的技術這么差，還能進這么大的場面嗎？還好，我的對手不是太強，實力都差不多，“開始。”裁判員一聲令下，一開始我比對手要落后幾個，心里悶悶不樂的。這時我心里想，如果我不放棄我還有機會贏得這次比賽，我用盡全力加快了速度。時間到，我跳了150個，比對手多2個，我贏了。

　　這次比賽讓我受益匪淺，因為讓我懂得：堅持就是勝利。

跳繩活動作文篇7

　　今天，我們學校舉行了一場別開生面的跳繩比賽。聽到廣播里說：“同學們搬上凳子，出去整隊……”的時候，我就迫不及待地第一個沖出教室，等同學們出來后，又站到隊伍里。我們排著整齊的隊伍走到指定的位置，準備觀看比賽。

　　比賽開始了！五六年級的大哥哥大姐姐們跳起了“８”字跳，還有各種跳法……那熟練地樣子使我看的十分入迷。

　　五六年級比賽完畢后，就該我們四年級一班比賽了，我們拿著花花綠綠的跳繩走到了賽場。這時，我的心里就像十五只吊桶打水??七上八下，呼吸也比平時快多了，額頭上滲出了汗水，唯恐自己跳不好。

　　正在我十分緊張的時候，哨聲響了，我趕緊跳了起來。最后，我跳了一百三十六下，超過了我原來的水平，我非常高興。

　　然后，一、二、三年級的同學們也各顯身手，他們雖然都比我小，可有的還比我跳的好呢！我以后要加強鍛煉，爭取在下一次比賽取得更好的成績。從這次跳繩比賽我得出了一個結論，不管做什么事情都得努力，不努力，不鍛煉，是不會有好成績的。

　　最后，平時嚴肅的老師們也參加了比賽，像小孩子一樣。

　　這次跳繩比賽，雖然我們班沒得第一，但我懂得了，光靠一個人的力量是不夠的。我們全班同學都要發奮努力，好好鍛煉，團結一心。在今后的比賽中，一定要為我們的班集體爭光！奪得第一！

跳繩活動作文篇8

　　小學要舉行跳繩比賽啦，每個班級選五名女生和五名男生參賽。我也很想參加。可是當時我只能跳過去一個，很著急。老師說，如果我能連跳三個，就讓我參加。聽了老師的話，我很高興。練，練，練……在比賽的前兩天的班級預賽中，我一分鐘跳了二十三個，在班級男同學中排第五名，我能參加學校的跳繩比賽啦！我高興極了！我堅持練，刻苦練。20xx年5月9日，學校的跳繩比賽終于輪到一年組了。參賽的女同學可真能跳啊，一分鐘最多跳了146個。男同學要差多了，但是我們也非常盡力，多的也跳了將近一百個。我也超長發揮，上場連跳五個，同學們歡呼著給我鼓掌，給我加油。我好興奮，一分鐘跳了三十七個，我有進步吧！二十個參賽學生中我排第十九名。這是我難忘的一次跳繩比賽。

跳繩活動作文篇9

　　我經歷過無數次“第一次”，然而讓我最難忘的“第一次”是第一次跳繩。

　　我在二年級暑假的第一天，我在外婆家的院子里練習跳繩。爸爸也在一旁看我的“表演”。當我拿起繩子做好了跳繩的動作，在跳第一個的時候繩子就把我拌著了，連續試了好幾次都是這樣，啊！沒有想到跳繩也這么難啊？這時爸爸在旁邊說：“手腳要配合好人一定要跳起來，象你這樣怎么能跳好呢？”說著拿起了繩子教我跳繩的技巧。

　　爸爸先把繩子在手上饒了一圈，接著做好了跳繩的動作，然后開始跳了用手從頭上甩過到前面繩子再從腳下跳起來的時候畫過去，一次跳繩的動作算完成了！然后重復地做就可以做跳繩的運動了。哦原來跳繩也不是那么簡單啊！

　　于是我就按著爸爸教的方法進行練習，很快就掌握的基本要領！我高興地一蹦三尺高。

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