看過陸老師的這堂課，給我的第一個感覺就是細致，無論是教案的設計還是課堂的設計都很細致，各個環節緊湊有序、清楚明確，練習過程中緊緊圍繞本次課的教學重點和難點，重視學生在學習過程中的探究、分析和評價，充分發揮了學生的主體性。
陸教師先讓學生看展板，了解動作的結構，然后通過講解示范動作，從教材的特點出發，運用橫桿和橡皮筋等不同器材作為過桿手段，這樣既給了一些身體素質好，接受快的同學發展的空間，又很好的消除了一部分膽小學生的恐懼心理。在展示與嘗試練習中，陸老師充分考慮到學生的能力和體育動作掌握的熟練程度存在的差異，安排學生自己選擇練習高度，這樣使得學生的發展既有共同特點，又有不同層次，也有利于教師的區別對待，因材實教。在練習的過程中學生根據評價結果自覺調整練習的次數與目標，使學生的觀察能力、表達能力、與人合作、交往的能力得到有益的鍛煉。在最后的創想練習中，陸老師給了學生一個充分展示自己想象、模仿能力的舞臺，讓學生分組創想跳躍練習，有效的發揮了學生的主動性和創造能力。
陸老師的這堂課，讓學生學生玩的高興，學得開心，在愉快的氣氛中不知不覺的掌握了跨越式跳高的動作。既培養了學生的運動興趣，讓學生充分體驗了體育運動的樂趣，又為學生樹立了終身體育的意識。
2010年12月8日，我們中心學校舉行了班主任論壇，有幸聆聽了王勇 、孫妍妍 、張海霞、王紅衛等老師的報告。在感悟老師們辛勤耕耘的同時，還為這些老師有如此有智慧和超強的愛生之心而感動著，現在，我將自己的體會寫于大家分享。
通過傾聽報告，我發現每個班主任都有一套適用于自己班級的管理方法。比如：孫妍妍的 ：沖動之后握手言和，期待學生改變
對于學生的不守紀律的行為，不維護校規校紀的行為，一張嘴就是沖動的指責，在全體學生面前，他的自尊心往哪放？因為沒有顧及他的自尊心問題，和他的執拗，不承擔責任，導致了沖突的發生。其實，事情可以有另外的解決方式。不管事情發生時，學生怎么不對，其實老師很容易就會原諒。剛才他那種桀驁不馴的眼神，死不承認錯誤，誰看了都會極度氣憤，不過都過去了。只要今后他能夠改變，這就是做老師的最大的期盼。
別林斯基說：“愛應是教育的工具，又是鑒別教育的尺度”。沒有愛，就沒有教育。班主任應把學生當做自己的親生兒女，用一顆赤誠的愛心去關心和愛護他們，讓他們感受到班集體的溫暖。尤其是當學生遇到困難的時班主任更要積極主動地去幫助他們解決困難、擺脫困境。
通過這些成功事例，我真正感覺到作為一名班主任首先要做到：
第一、作為班主任應放下師道的尊嚴，走近學生，親近學生，與學生建立一種和諧、民主、平等的師生關系。
第二、嚴格，所謂嚴師出高徒，一個班主任要是不嚴格，我想也不會是一個好班主任。
第三、作為班主任要做個標準的天平，平等地對等每個學生，關心每一個學生，不偏袒優生，漠視差生，愛心應一視同仁，這是班主任工作中至關重要的一環。
第四、作為班主任要處理好各學科教師及班級與班級之間的關系。班主任要協調各科平衡，平等對待科任教師。
侯書灝
在《夢回金沙》這部電影里，劇中的男主角從一個不懂事的孩子，經過在金沙古國里一次特別大的災難后，成長為了一個非常有責任心的孩子。
電影中，美麗的金沙古國有一片片的樹林，而且每一棵都是參天大樹。林中有著喳喳叫的小鳥，還有著清澈見底的湖水和小溪。可以用一句詞句來形容這美麗的風景：“水似眼波橫，山似眉峰聚。”
看完這部影片，我對金沙古國的一個極大問題終于問了出來：“曾經如此輝煌的金沙古國是怎樣滅亡的？”我問媽媽，媽媽說：“我也不太清楚，這樣吧，我們明天去金沙遺址看看吧！”
第二天，在金沙遺址里，我還是沒有找到完整的答案。但我了解了在距今3000多年前的金沙古國里最有名的金“太陽神鳥”、“金面具”……我還看見了影片中男主角脖子上帶的玉璋！
看了這些以后，我還想多了解在我家鄉四川的一些其他的歷史文化，媽媽就帶著我“拜水都江堰，問道青城山”。在都江堰，我親眼看到了一個舉世聞名的偉大的水利工程；在青城山，體會了古人說的“青城天下幽”。
了解了這么多的歷史文化，我覺得我的家鄉——四川，真的是一座來了就不想離開的城市，我覺得我生在四川真驕傲！
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