小狗不愛吃飯，一吃飯就跑到外面去自己玩。因此媽媽每次都要追著喂小狗吃飯。
一天中午，媽媽把飯菜端上飯桌，準備叫小狗吃飯。小狗看見媽媽在端菜，二話不說就換上鞋子跑出了家門。媽媽看到小狗又跑出去了，趕緊端著飯碗去追。小狗看到媽媽追上來，一邊加快腳步，一邊對媽媽大聲嚷到：“我不吃飯，就不吃飯嘛！”媽媽對小狗喊到：“不吃飯你就沒有力氣，就不能痛痛快快地玩了！”小狗說：“我不聽，不聽！”媽媽只好無奈地回家自己吃飯了。
一天，學校舉行運動會，小狗高興地連早飯都沒吃，就背著書包到學校去了。沒想到，它剛到學校門口，就暈倒了。正好校醫也進了學校，看見小狗，趕緊把它抱到醫務室。過了一會兒，小狗醒來了。校醫問它：“你吃飯有胃口嗎？身體怎么樣？吃早飯了嗎？”小狗回答：“沒胃口，身體還行，就是經常暈倒……”校醫語重心長地對小狗說：“小狗，你不吃飯，會引起低血糖，四肢無力，還會經常暈倒。長期這樣，會損害健康。今天的運動會你就別參加了，在教室里好好休息。回家你要每頓飯都吃好，要做到‘早飯吃得好，午飯吃的飽，晚飯吃得少’，這樣你的'身體才能結實。”
狗按照校醫說的去做了。過了一段時間，小狗不再那么弱不禁風了，而且身體也結實了。
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