生命是一個人的旅程, 在旅途中，能照顧自己的只有自己！
愛是你內心的感覺，你覺得他愛著你，你就能從他的行為里看出他在愛你，當你覺得他不愛你，你會從所有行為上都說他不愛你，這是內心世界的一個重現。
假如你內心沒有愛的能力，不管你跟誰在一塊，不管對方多么在意你，你都會感覺不到是愛。如果有愛的能力，你不理我，我也可以去愛，是吧？
當我們愛別人的時候，我們內心洋溢著一種愉悅感，覺得我們的生命得到了價值的，覺得我活著有意義，你可能不知道躺在你身邊的他是否愛你，但卻很清楚自己是否在愛他。
幸福與滿足出自人的內心，你是幸福的，幸福就跟著你，你是有愛的，愛情就伴隨你。
婚姻中也是這樣的，假如一個女人、一個男人，他去愛，愛對方，他得到的是一個幸福感，假設他懷疑對方，不愛他，或者認為對方愛著別人，這個感覺就沒有了，他就失去了。
人們習慣認為婚姻是兩個人的，其實深入地想一想，婚姻還是一個人的婚姻，因為人對婚姻的感覺全在于自己……。
別人只是一個可以激發你感覺的那個“物體”而已，你的空虛感、不安全感等等全在于你沒有真心地喜歡自己，不想取悅自己------所以婚姻是一個人的體驗，假定我們幸福，我們就在體驗中搜尋幸福的感覺，結果我們感覺到幸福。
如果婚姻是一個人的，那么情愛更是一個人的，你是你自己的情人。
這些東西你不想給自己，沒有人能給你。如果你不愿意做自己的情人，誰會愿意或能夠把你當作情人呢？愛自己的人渾身會充滿愛的熱力，這種散射的溫暖，讓身邊的男人不想要你都不行，因為男人更孤獨，更需要溫暖需要愛。因為愛自己而可愛，很多聰慧的女子深知此道。
那么，你可以把自己當作情人來愛嗎？舍得為自己花錢花時間么？你會讓自己去做SPA，關愛自己的身體嗎？會交幾個聰明可愛的朋友來撫慰自己的心情嗎？會找個可心的異性朋友曖昧一下，來維系自己的情欲體驗嗎？會讀本好書、去世界游歷來取悅自己的靈魂嗎？如果你這樣做，你的生活與生命就改善了。
孩子會自己長大，老公會自己照料自己，每個人都有自己的生命軌跡，取悅自己的同時，也取悅了你的家人與周遭的世界。不僅如此，你的孩子會因為媽媽愛自己，也學會把自己看得重要，你的先生會因為你心身飽滿而依偎你，享受你身心散發出的芬芳氣息。
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