【篇一】
去掉“如果”，改說“下一次”
紐約有一位心理醫生，執業多年，成績卓著，在他即將退休時，寫了一本醫治各種心理疾病的專著。這本書足有1000頁，書中有各種病情的描述及其治療方法。
有一次，他應邀到一所大學講學，在課堂上，他拿出厚厚的著作，說：“這本書有1000頁，里面有治療方法3000種，藥物1萬類，但所有的內容只有幾個字。”
在學生的驚愕的目光中，他轉身在黑板上寫下“如果，下一次”。
這位醫生說，造成自己精神折磨的莫不是“如果”這兩個字。“如果我考上了大學”，“如果我當年不錯過她”，“如果我當年能換一項工作”……
醫治方法有上千種，但最終的辦法只有一種，那就是把“如果”改為“下一次”，“下一次我有機會再去進修”，“下一次我不會錯過我愛的人”……造成自己心理障礙的，影響一個人幸福觀念的，有時候，并不是因為物質上的貧乏或豐裕，而取決于一個人的心境改變。如果把心靈浸泡在后悔和遺憾的水中，痛苦就必然占據你的整個心靈。
分析：在人的一生中，懊悔就像一劑慢性毒藥，在無休無止中磨滅你的意志，在不知不覺中消耗你的快樂，降低你成功的幾率。它又像一些蟄伏在我們生命長堤上看似渺小的蟻群，總有一天，我們會被自己造成的薄弱點吞噬。去掉“如果”，改說“下一次”，你就找回了真實的自己，它就是你的財富，包括陽光、空氣和水，還有你心底的喜悅和臉上的微笑。這一切對誰都非常重要，只因為它構成了使你成功的要素。
適用話題：快樂、遺憾、向前看與向后望
【篇二】
人與自然
我們身邊的水污染
2005年11月13日，中國石油吉林石化公司雙苯廠發生爆炸。爆炸事故發生后，監測發現苯類污染物流入松花江，造成水質污染。苯類污染物是可致癌化學有機物，會沉淀于淤泥中，污染江中的魚類，引發一連串的污染問題。
2006年2月22日，黑龍江牡丹江市水源地發現不明絮狀物，綿延約20公里，影響了市民正常用水。經過專家初步認定，這種不明絮狀物為水生物水櫛霉，這種現象是黑龍江省海林市排放的工業廢水、生活污水所致。
2007年5月28日，太湖藍藻大規模爆發，使得無錫市自來水發出臭味，全市70%的水廠水質都被污染，直接引發了一場影響全市200萬人口的供水危機。都說“太湖美，美在太湖水”，但發生在世界環境日(每年6月5日)前夕的無錫水危機，再次敲響了太湖生態警鐘。
2007年7月2日下午3時，江蘇沭陽縣地面水廠檢測人員發現城區生活供水遭到污染，水流出現明顯異味。經過水質檢測，發現取水口的水氨氮含量為每升28毫克左右，遠遠超出國家取水口水質標準。沭陽縣隨即關閉城區供水，啟動城區飲用水水源應急預案，陸續開啟33口自備井，以緩解城區人口的飲水困難。
“兩年前的松花江事件，標志著我國進入了水污染事故高發期。而今年夏天以來太湖，巢湖的藍藻接連爆發，標志著我國進入了水污染密集爆發階段。”環保總局副局長潘岳說。各地水污染危機的接連爆發，不是偶然的突發性事件，說明傳統工業化的發展方式不僅使我國的資源環境到了難以承受的底線，也嚴重威脅到人民的日常生活。
分析：一系列水污染事件的發生，不但向我們敲響了環保的警鐘，還使我們面臨傳統工業化發展的挑戰。
適用話題：底線、水污染、發展與生態
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