零食，是小孩子們都喜歡吃的東西。既開心，又美味。可是，吃零食也會給人的身體帶來傷害。不信的話，你就聽一聽我的故事吧！
記得那天是一個風和日麗、陽光明媚的一天，爸爸媽媽一大早就出遠門了，叫我在家里做作業。臨走前，還留下了100元錢，說是我的.生活費。他們一走，我就開始做作業，沒做一會兒，我這不爭氣的肚子就呱呱地叫了起來。“吃什么呢”，我嘀咕著，“對零食！”這是我平時想吃卻被限制的東西。于是我拿著100元錢，一個箭步沖力、薯片、火腿腸、夾心蛋糕……我提著一大袋零食回到家后，就開始了“食物粉碎機”的模式，也似秋風掃落葉般地，不一會兒，零食被我吃光了。我這才想起做作業。可是，慢慢地我的頭好痛，全身乏力，沒有精神，心情煩躁，我再也無法安下心來做作業了，我只好躲進被窩里，本以為好好睡一覺就會好起來的，但是爸爸媽媽回家了，我還是很不舒服。這時爸爸走過來輕輕地撫摸著我的額頭，并問我怎么了？“我頭痛，心慌。”“你今天吃錯了什么嗎？”爸爸急切地問道，“就是吃了點零食而已”“不行，我們得去一趟醫院。”我被爸爸抱進車里，帶我來到了醫院。經過醫生的檢查后，確認沒有什么大問題后，我們才回家。一回到家，爸爸就訓了我一頓，還說以后再也不給我零花錢了。我傷心地哭了起來。這時母親走到我身邊，握住我的手，和藹可親地對我說道：“孩子，不是不許你吃零食，而是也得有個限制啊！”零食再好吃，但它對人體有害，食傷害我們的身體，難道你愿意讓零食奪去你的健康嗎？”聽了母親的話，我不由得慚愧了起來。是啊！誰愿意以小失大呢？
同學們，聽了我的故事，我們是否有所啟發呢？愛吃零食的同學們，可都要改改這個壞習慣了喲！別讓它奪走你的健康。為了更好的明天，讓我們一起杜絕垃圾食品吧。
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