在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會寫嗎？以下是小編為大家整理的我班的跳繩高手四年級作文450字，歡迎大家分享。
我班的跳繩高手四年級作文450字 1
我們班有一位跳繩高手，要說他的跳繩技術(shù)，大家可是贊不絕口。他就是張明。
要說張明最拿手的，那肯定是花樣跳繩了。現(xiàn)在已經(jīng)是下課時(shí)間了，如果我沒有猜錯(cuò)，張明一定又在練繩了。果然不出我所料，你看，他正在練“雙飛”（雙搖跳）呢！他身輕如燕，一口氣可以跳上幾十個(gè)。過了一會兒，張明跳累了，直喘氣。如果你以為這樣他就要回教室休息，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了。雖然他的腿累了，跳不動了，但手可不肯閑著。你看，他開始一邊甩繩一邊轉(zhuǎn)身，這繩子就像被施了魔法一樣，任憑他擺布。“嚓”！“嚓”！“嚓”！繩子忽前忽后，忽上忽下，穿梭自如，而他的身體也跟著有節(jié)奏地晃動著。
張明跳繩不僅會單人花樣，還會多人玩花樣。看，他的搭檔——邵鴻彬來了。他倆開始了“車輪跳”。大家正看得起勁時(shí)，只見他倆一前一后又來了個(gè)大轉(zhuǎn)身，接著又是一個(gè)換位。頓時(shí)，周圍響起了熱烈的掌聲和一片“嘖嘖”贊嘆聲。這還不是最精彩的，最激動人心的'是看張明跳“交互繩”。繩子“嚓嚓嚓嚓”地打著地面，快如閃電。但張明卻能輕易地鉆到繩子中間，跟著繩子的節(jié)奏，飛快地跳動，甚至在交互繩中玩倒立，甩雙搖。
聽了我的介紹，現(xiàn)在你該明白了，張明被稱為跳繩高手不僅因?yàn)樘每欤夷軐⒈硌萑谟谔K之中啊！
我班的跳繩高手四年級作文450字 2
今天，同學(xué)們盼望已久的體質(zhì)測試終于來到了，我們四年級的測試項(xiàng)目共有4個(gè)：50米短跑，座位體前屈，一分鐘跳繩和仰臥起坐。這其中，我最拿手的項(xiàng)目就數(shù)跳繩了，為了這次測試，我白天在學(xué)校里練，放學(xué)回家后在家里練，別看我的個(gè)子在班里最矮，可跳起繩來可是無人能敵的.，我要在同學(xué)們面前一展身手。
下午測試的跳繩時(shí)間到了，我心想：“我一定要穩(wěn)穩(wěn)地跳，不能出現(xiàn)意外，以免耽誤時(shí)間。”我們是按學(xué)號分組的，我被分到第四組，這樣，我要等前面三組同學(xué)跳完才能開始。我邊觀看著正在測試的同學(xué)，邊總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，一定要繩子不打結(jié)，手腳動作要協(xié)調(diào)。很快輪到我了，走到指定的位置，盡管我穩(wěn)定了一下情緒，可心里還是有些緊張，只聽裁判發(fā)令：“預(yù)備，開始。”我就刷刷刷地跳了起來。
為了跳得快一點(diǎn)，我采取“飛步”跳法，雙腳交替進(jìn)行，雙手迅速搖動，當(dāng)我跳到100個(gè)的時(shí)候，我感覺沒什么，可到了150多的時(shí)候，我已經(jīng)氣喘吁吁了，堅(jiān)持，挺住，不能停下來。我默默地鼓勵(lì)著自己，盡管沒有之前快，可我始終沒有松懈，我拼盡全力，又堅(jiān)持跳了30個(gè)，只聽見裁判說：“停。”，我立刻停了下來，實(shí)在是不能跳動了，終于可以休息了。當(dāng)老師告訴我跳了180個(gè)的時(shí)候，我高興得跳了起來。要知道，男生127個(gè)就是優(yōu)秀了，我能跳180個(gè)可是我們班這次測試最好成績了。
誰說我不是跳繩高手？
我班的跳繩高手四年級作文450字 3
話說我們班的跳繩高手當(dāng)然是大名鼎鼎的張文潔，如果她當(dāng)?shù)诙瑳]人敢當(dāng)?shù)谝弧Ｏ日f說她的外表吧，她有著一頭烏黑茂密的頭發(fā)，皮膚白白的，兩個(gè)大眼睛閃閃發(fā)光，可愛極了。她走起路來像是一陣鳳掠過，站著就像一棵挺拔的松樹一樣。她說話很溫柔，她也很愛笑，她可是我們班的女神啊！
要說，她為什么跳繩跳得那么厲害，那還得從開學(xué)講起：剛開學(xué)的那一天，學(xué)校附近正好舉行跳繩總決賽，張文潔便跑去觀看比賽。在比賽的過程中，有個(gè)選手在一分鐘跳出了150下的好成績，不禁令張文潔驚訝起來。最終比賽的結(jié)果就是那位選手。當(dāng)那位選手走下臺時(shí)，張文潔走到她的身邊，問：“您是怎樣取得這樣的`好成績的呢？可不可以教我一下？”那位選手轉(zhuǎn)過頭，看了看張文潔，說：“這主要是通過勤奮和刻苦練習(xí)才行的，你只要努力去練習(xí)也會像我一樣的！”這句話激勵(lì)了張文潔，從那時(shí)候張文潔只要有休閑時(shí)間，就會練習(xí)跳繩。剛開始，并不是那么地順利，她一跳兩三個(gè)就會被繩子絆倒。接連幾次，她的手還有膝蓋都被擦傷了，但她并不放棄拿了個(gè)創(chuàng)可貼，貼上去又繼續(xù)跳起來。
就這樣日復(fù)一日的練習(xí)，她終于熟能生巧了。在第二季的跳繩比賽中，她參加了比賽。，她沒想到，她竟然碰到上一季取得冠軍的那位選手。那時(shí)，她的壓力非常大，但她頂住了壓力。她和那位選手PK時(shí)，她戰(zhàn)勝了那位選手，也就取得了冠軍！那位選手向她表示祝賀！
就這樣，她取得了冠軍！
我班的跳繩高手四年級作文450字 4
如果提起跳繩，你們一定會對我連連稱贊。因?yàn)楹枚嗳硕颊f我的跳繩技術(shù)果然名不虛傳，不愧是跳繩高手！
記得去年冬天，學(xué)校舉辦冬季“三項(xiàng)”比賽。老師和同學(xué)們都推薦選我和劉永嶺去參加冬季“三項(xiàng)”。一到賽場上，我的心里就開始敲起了小鼓：這次比賽結(jié)果會是什么？輪到我上場了，我走上前去，心吊到了嗓子眼。隨著裁判員一聲令下，我開始跳繩了。這時(shí)候，我在上下跳動著，繩子也跟著在我的上頭下腳一閃而過，好像一個(gè)上下翻飛的風(fēng)火輪似的，看得同學(xué)們眼花繚亂，數(shù)都數(shù)不清。緊接著，我越跳越快，手腳配合得特別順利，我完全沉浸在其中，已經(jīng)忘了周圍的`一切。不知不覺，時(shí)間到了，裁判員吹響了哨子，我便停了下來。“一百八十四！”我聽到成績后暗暗吃了一驚:哇！我居然跳了這么多下！隨即，老師和同學(xué)們?yōu)槲翼懫鹆藷崃业恼坡暋Ｏ硎軇倮倪@一刻，已經(jīng)深深地印在了我的腦海中，每當(dāng)我想起來，就有說不出的自豪！
可是你知道嗎？跳繩也要付出汗水。記得我剛開始學(xué)跳繩的時(shí)候，我跳得很慢，落地好像石頭一樣沉重，成績總是在五十個(gè)左右徘徊著。但是，我沒有放棄，繼續(xù)跳，每天都練習(xí)，手掌也常常磨得起了水泡。我練著練著，后來我越跳越快，越跳越輕。終于，我就能一次跳一百多個(gè)了。
有志者，事競成。怎么樣？我這個(gè)跳繩高手讓你們刮目相看了吧？
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