篇一：跳繩
自從上了小學，我就有了一個很大的缺點：門門成績都好，就是體育不行。什么立定跳遠啦，立臥撐啦，跑步啦，幾乎都全班倒數前五名。但是，體育其他項目我不好，唯獨跳繩跳得很快。這是為什么呢？讓我來告訴你吧！
早在上幼兒園的時候，老師就讓我們跳繩。那時，同學們都一學就會，唯獨我怎么都學不會。當時我和老師都沒太在意。到了快放假時，老師給我們組織了一個跳繩測試。一分鐘跳30個就有一顆糖作為獎品。幾乎全班同學都合格了，就我一人可憐巴巴地望著別的同學津津有味地吃著糖。別的同學吃完了糖，正好這時老師叫我去再跳一次，說再給我一次機會，希望我能珍惜。我只好去了，別的同學正好閑著沒事干，便和我一起來到了操場上，看我跳。當他們看到我一分鐘只跳了5個時，有的哈哈大笑，有的圍在一起對我指指點點，還有的在一旁嘆氣，為我感到惋惜。我看著一幫同學們，不知怎么的，眼淚像斷了線的珠子，紛紛落了下來。老師見了，忙過來勸我，還哄開心，給了我一顆糖。我心里暗暗地想：我一定要好好跳！老師對我那么好，我一定不能辜負她對我的期望，想著想著，不知是一種什么力量支持著我，我一下子從地上爬起來，拿起繩子跳了起來。一個，二個，三個......斷了又跳，再斷了就再跳......幼兒園下學了回到家里跳，晚上的.散步改成了跳繩，玩捉迷藏的早自休也改成了跳繩......
終于在我的努力下，終于合格了！老師向我豎起了大拇指。
現在，跳繩已經成為了我的強項，我對跳繩也從討厭變成了喜愛，我希望我的跳繩成績能更上一層樓，爭取得到全班number one！
篇二：跳繩
上課開始，徐老師就讓我們在黑板上寫自己喜歡的課間游戲。游戲豐富多彩，有的喜歡“踩腳”，有的喜歡“老鷹捉小雞”，還有的喜歡“警察抓小偷”……今天的活動是跳繩比賽，要知道這可是我最拿手的.哦！
活動開始了，首先進行的是跳繩表演。徐老師請了各校跳繩的獲獎者上臺展示：有獲二等獎的楊婕、獲三等獎的孟祥微和獲一等獎的吳倩雯。第一個是楊婕表演。她表演了“金雞獨立”和“麻花繩”。第二個是孟祥微表演，他表演了“雙腳跳”和“單腳跳”。他表演完后，大家都熱烈鼓掌。第三個出場的是獲一等獎的吳倩雯。只見吳倩雯身姿輕盈，跳繩劃個不停。同學們都看呆了，有的站在前排還伸長著脖子往前瞅著；有的站在后排干脆站上了桌子。吳倩雯表演完后，大家又讓她再表演一次。她一口氣就跳了三十幾個。我覺得她（他）們跳得真好��！
接著，激烈的擂臺賽開始了�！袄拗鳌敝軞g瑜自信地走上臺來。徐老師問：“有誰敢挑戰擂主的？”朱沛文聽了，第一個舉起手來。于是，老師讓他上來。第一場“擂臺賽”開始了。教室里立刻沸騰了。同學們有的大喊：“加油！加油！”有的數起數來。結果，一分鐘過去了，朱沛文只跳了75個，而周歡瑜跳了121個。朱沛文下去了。徐沈慧又自告奮勇地走上臺，準備和“擂主”一決高下。可是半分鐘很快到了，徐沈慧只跳了47個。徐沈慧又下去了。不服輸的王珂自信走上賽臺。唉！半分鐘時間又過去了，王珂只跳了57個，周歡瑜又跳了70個。王珂又下去了。周歡瑜連續把三個挑戰的對手都打敗了。他可真不愧是我們班的“跳繩大王”��！
今天的活動真激烈��！以后我一定要當上“擂主”。李芊晨加油。
篇三：跳繩
今天，我們舉行了一場激烈的跳繩比賽。
首先是我上場，老師剛下令：“開始！”我就迅速地揮動繩子跳了起來，開始跳得很輕松，只覺得繩子在耳邊“呼呼”地轉，打在地上“啪啪”的響，可是到了50下以后就漸漸地感到乏力了，不知怎么的，手又酥又酸，腳又笨又重，手腳都不聽使喚了。心想，可能是因為平時不經常練吧。結果一分鐘下來，我才跳了九十一下，還氣喘吁吁，覺得喉嚨里像塞了一團棉花，喘不上氣來，胸口像揣了只兔子，“呯呯”直跳，悻悻地回到座位上。
跳得最好的是揚馨同學，只見老師一聲令下，她就揮動繩子跳了起來，她踮起雙腳，象一頭輕盈的`小花鹿。繩子飛快地舞動著，我們跟本看不清楚她在哪里。只看見在她的周圍有一層黑色的薄霧，好象金蛇狂舞，我們連數都來不及了！老師一說停，她就停了下來，她的成績是二百一十二下，教室里響起了雷鳴般的掌聲，她也象中了萬元大獎一樣，臉上洋溢著燦爛的笑容，顯得異常興奮。
跳得最差的是文亮同學，他拿起繩子，笨拙地跳了起來。瞧他那滑稽樣，人又胖，簡直是把繩子放在地上再慢慢跨過去，他身上肉跟隨著一顫一顫的�！耙�、二、三……”我們一下一下地數，當數完“十七”時，老師叫了：“停！”看他一臉慚愧的樣子，好像正想：哎呀！真可惜，怎么才跳了十七下！都怪自己平時不鍛煉呀！而我們，則笑成了一鍋粥。
跳繩比賽在掌聲和笑聲中結束了。
篇四：跳繩
陽光明媚的星期二，我們進行了跳繩比賽，課間操時，我們排著整齊的隊伍拿著椅子來到操場。
上午是一到四年級的單人比賽，我們看完一、二年級的比賽后，就到后面開始準備！上場了，我站在11號評委阿姨的前面，手緊握著繩柄，當王老師吹起第一聲口哨時，我們就開始跳了，我首先用的雙腳跳，我原本以為能跳很多個，但一下子就死繩了，我沒有緊張，而是換成了單腳跳，我飛快的跳了起來，當跳到7、80個時，我手突然沒有力氣了，但我還是堅持著，過了一會兒，王老師吹起了第二聲口哨，我們停了下來，我心里想是不是只跳了1OO個？這時評委阿姨告訴我跳了132個，我心里的大石頭落了下來。
吃過中飯，我們盼望著下午的集體長繩比賽，終于盼到了下午，我們三到六年級排著整齊的隊伍拿著椅子來到操場，開始比賽了，我們看完各年級的一班后，就輪到我們上場了，我們首先練了練前面的同學，當王老師吹起口哨時，鐘老師和陳老師甩動著長繩，站在前面的同學差不多全都過去了，連在訓練都怕過的易楚涵都過去了，當跳到30個時，羅思遠死繩了，我們并沒有責怪她，因為我們知道我們責怪她后，她會越跳實力越下降，所以我們沒有責怪她，同學們在跳的時候動作千奇百怪，有的把右手放在前面，把左手張開放在后面像正在跨欄的運動員，有的把手伸開跳得非常高像一只正在飛翔的小鳥，有的`準備動作像一只正準備捉害蟲的青蛙？？最后我們的分數是3O個和三班是并列第一名。
今年的跳繩比賽非常精彩，我們都期待明年的比賽。
篇五：跳繩
今天下午，陽光明媚。我們班在中操坪舉行了一次跳繩比賽。我們非常興奮，這次比賽可以豐富同學們的課余生活又可以鍛煉身體，真是一舉兩得的好事情。老師先給我們講了比賽規則：這次比賽分兩組，一、二、三、四小組的先比，五、六、七、八小組的后比，最后選出一名和三四名再分別比一次。第一個同學先在指定的位置跳完二十個，然后再跑回來，拍第二個同學，第二個同學就又跑上去跳，一直這樣跳，哪一組最先跳完，哪一組就是第一名。
隨著老師一聲令下：“開始！”鼓勁聲也隨即而起。各個組的第一個同學都開始了跳繩。只見繩子變成的道道優美的弧線，在他們頭上飛速閃過。我是第四組的，張蓁龍同學是我們組的'第一個，他使盡全力跳完二十個后，馬上跑回來拍了一下我的手，我就沖了上去。我剛剛跳了四個，就打了一次結。我不灰心，馬上把繩子繞了過來繼續跳。我打起精神，飛快的把二十個跳完了。我飛奔回去，又拍了龔偉豪同學的手，龔偉豪同學就沖上去跳……
我們組的同學跳繩的姿式都很有趣，比方說杜方舟同學，他擔心死繩，所以一跳跳得老高。不知不覺，已經跳到了最后一位同學張珂。她跳得很快，看得人眼花繚亂。我只擔心她會打結，緊張得心都要跳出來了，但是她卻沒有打一次結。當張珂跳完了跑回來的時候，我們組馬上把手都舉了起來。老師宣布我們是第三名。第二輪五、六、七、八組的比賽也很激烈，有些同學跳著跳著甚至都忘了自己跳了多少個了。后來一二名和三四名又分別比了一次，我們組則變成了第五名。
這次比賽使我懂得了一個道理：失敗乃成功之母，一次失敗并不等于是你最后的成績。只要大家齊心協力，我相信勝利一定會屬于我們的。
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