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學(xué)跳繩的學(xué)生作文

2022-05-07 動作

  導(dǎo)語:班級里的其他同學(xué)都會跳繩,只有我不會。我非常難過,下定決心一定要學(xué)會跳繩。以下是小編為大家整理分享的學(xué)跳繩的學(xué)生作文,歡迎閱讀參考。

  篇一:跳繩的好處

  在一年級的時候,也就是我剛要學(xué)跳繩的那會兒,我讓媽媽幫我買繩子,但不知道應(yīng)該買軟繩還是硬繩。這時爸爸走了過來,對我說:“初學(xué)跳繩的通常是用硬繩,熟練后可改為軟繩!

  “謝謝爸爸!”我興奮地說。

  “媽媽,我要買硬繩!”我對媽媽說。

  過了幾個小時,媽媽幫我買回來了。我穿著很重的鞋子在硬性水泥地上跳繩。

  我們班的體育老師走了過來,他家就住在我家前面。他對我說:“跳繩的'人應(yīng)該穿質(zhì)地軟、重量輕的高幫鞋跳,避免腳受傷,而且選擇軟硬適中的草坪、木質(zhì)地板和泥土地等場地較好,最好不要在硬性水泥地上跳繩,以免損傷關(guān)節(jié),并易引起頭暈!蔽业纱笱劬,原來跳繩有這許多學(xué)問的,我可從來也不知道!我委屈地說:“謝謝老師,我知道了!

  在跳繩前,我的數(shù)學(xué)成績很不好,但是現(xiàn)在我的數(shù)學(xué)成績一點一點上去了。因為跳繩時必須自己數(shù)數(shù),每天跟數(shù)字打交道,讓我越來越熟悉它了。

  我現(xiàn)在知道了:跳繩從運動量來說,持續(xù)跳繩十分鐘,與慢跑三十分鐘或跳健身舞二十分鐘相差無幾,可謂耗時少、耗能大的有氧運動。

  我上百度還查到了:跳繩能鍛煉多種器官,而且可以預(yù)防糖尿病、關(guān)節(jié)炎、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、高血壓、肌肉萎縮、高血脂、失眠癥、憂郁癥、更年期綜合征等多種疾病。跳繩還能促進(jìn)兒童的發(fā)育、能確立兒童的數(shù)字概念、能提高兒童的記憶能力、能培養(yǎng)兒童的平衡桿和節(jié)奏感、令腰部挺直、增加自信心等好處。

  我個人覺得,學(xué)習(xí)固然好,但身體更重要,而且鍛煉跟學(xué)習(xí)是相輔相成成的。精力充沛、思維敏捷對學(xué)習(xí)肯定大有幫助。跳繩簡便易行、成本極低,到公園玩可以跳一會、下課也可以跳幾分鐘,甚至在家做作業(yè)累了也可以跳一下,有人陪跳得開心,沒人陪鍛煉身體,舒展筋骨。

  跳繩的好處真多啊,希望你也可以常常跳繩!

  篇二:學(xué)跳繩

  同學(xué)們,你會跳繩嗎?跳繩好玩嗎?我會跳繩,我覺得跳繩很好玩。你知道我是怎樣學(xué)跳繩的.嗎?就讓我來告訴你吧。

  起初,我根本不會跳繩。我常被同學(xué)們笑。我心想:“哼,就你們會跳繩嗎,怎么這么小看我?”我便開始暗暗下功夫練習(xí)……

  剛開始練跳繩的時候,我不知道該怎樣跳,便上網(wǎng)查資料。我看到專家發(fā)的帖子說:“跳繩靠手腕發(fā)力,聽到“啪”一聲響時,就向上跳躍。”我出去試了幾下,結(jié)果都沒有成功,反而還摔了個屁股開花,四腳朝天,真實得不償失。

  過了老半天,我終于學(xué)會了跳繩。雖然會跳了,但還不是很熟練。俗話說:“虛心使人進(jìn)步,驕傲使人落后!蔽乙欢ㄒ诰毩(xí),這樣才能有進(jìn)步呀!

  跳繩令人快樂,我喜歡跳繩。

  篇三:學(xué)跳繩

  學(xué)校要舉行跳繩比賽,可我還不會跳呢。我找出繩子來,決定補(bǔ)上這一課。

  我按媽媽教我的動作要領(lǐng)開始練習(xí),可是,無論怎么跳,我都跳不過去,不是被繩子絆倒了,就是繩子纏在衣服上了,我覺得學(xué)跳繩太難了。一賭氣,把繩子摔到地上,不跳了。媽媽鼓勵我說:“學(xué)什么東西都有一個過程,不可能一蹴而就,就像小娃娃學(xué)走路,總要跌無數(shù)次腳,才能學(xué)會。要有恒心和毅力,只要你堅持練習(xí),沒有學(xué)不會的。剛買回跳圈時,你不也不會跳嗎?現(xiàn)在不是跳得很棒嗎?”我覺得媽媽的話很有道理,撿起繩子繼續(xù)練習(xí)。

  課間,同學(xué)們都拿出繩子練習(xí),他們都跳得很好,有的跳得特別快,有的會翻著花樣跳,有的'幾人一組跳……唯獨我一個也不會跳,我懊惱極了!在練習(xí)的時候,我又不小心崴了腳,同學(xué)們都嘲笑我,罵我“大笨蛋”,我感到無地自容,想放棄學(xué)跳繩。

  我把心事講給媽媽,媽媽愛撫地拍了拍我的頭,笑著問:“別人的看法就那么重要嗎?再說,你認(rèn)為他們這樣做對嗎?”我不解地回答:“可我確實笨得連一個都跳不過去……”媽媽和藹地說:“別忘了你是直接跳級入的學(xué),是初學(xué)跳繩,能和已經(jīng)有兩、三年跳繩基礎(chǔ)的同學(xué)比嗎?你的同學(xué)在剛學(xué)跳繩時,沒準(zhǔn)兒比你出的洋相還多呢……不要在乎別人說什么,況且,別人的說法又不一定對,相信自己,這很重要!”

  功夫不負(fù)有心人,堅持練了幾天,我終于學(xué)會跳繩了。雖然我還比不上我的同學(xué),也可能參加不了這次比賽,但我相信總有一天我會把跳繩練得很棒的。

  通過學(xué)跳繩這件事,我明白了一個道理:我們做任何事情都要有恒心和毅力,不要被別人的看法左右,只要我們堅持不懈地努力,總會成功的。

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