1笑對挫折
有一次，數(shù)學(xué)期末考試，我考得很差很差。這個分?jǐn)?shù)是作為所有優(yōu)秀學(xué)生甚至中下游學(xué)生不該出現(xiàn)的！當(dāng)這個分?jǐn)?shù)亮在我眼前時，我呆住了，不知所措。回家后，我一蹶不振，整天無精打采。一日，我聽到了一首歌——《陽光總在風(fēng)雨后》，是我充滿了信心，也為我增加了力量。于是，我仔細(xì)分析錯誤原因，在又一次測驗中，我取得了好成績。
挫折并不可怕，可怕的是自己沒有一個好的`心境，去面對它們。面對挫折，我們不應(yīng)掉眼淚，因為命運永遠(yuǎn)不相信眼淚，要擦干眼淚，別讓它濡濕了意志。跌倒了，再站起來，撫平失敗的創(chuàng)傷，讓眼睛插上希望的翅膀，穿過黑暗就會重見曙光。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，“陽光總在風(fēng)雨后，烏云上有晴空，陽光總在風(fēng)雨后，請想信有彩虹”讓我們笑對挫折，去迎接沁人心脾的清香！
2笑對挫折
漫漫人生，坎坎坷坷路，悲歡離合情，于此任何人都不能超越，無論你是偉人還是草民。不僅如此，對于人生道路上的每次挫折，為同品味的人，其態(tài)度以庶幾不同──有人卻步而惆悵，有人停滯而猶豫，然而更多的人則是清醒自奮蹄。比如，屈原流放而作離騷，司馬遷遭貶而做史記 ，李時珍三次落第終著本草綱目 ......還有近代許多實業(yè)家的成功之路，也無一不昭示著這個事實。
挫折，人人都要遇到，并且挫折產(chǎn)生痛苦。但這種痛苦事實上往往又是來自心底深處，比肉體疼痛遠(yuǎn)要兇猛和殘酷。然而，挫折又是一種挑戰(zhàn)和考驗。培根曾言:“超越自然的奇跡多是在對逆境的征服中出現(xiàn)的。”挫折的背面是痛苦。但“痛苦與歡樂處于同一深度。”（雨果言）因此生活道路上有挫折就有痛苦，有痛苦就有歡樂，沒有人有能力能把他們截然分開。
大凡我們每做一件事，總希望多一點歡樂少一點痛苦，多些順利少些挫折，這是自然的，但事實似乎總愛捉弄人總愛給人以更多的失落。記得在一本書上看到這樣一則故事：草地上有一個蛹，被一個小孩發(fā)現(xiàn)并帶回家。過了幾天，蛹上出現(xiàn)了一道小裂縫，里面的蝴蝶掙扎了好幾個小時，身體似乎被卡住了，一直出不來。天真的小孩看著里面蝴蝶那痛苦掙扎的樣了于心不忍，便拿起剪刀把蛹?xì)ぜ糸_，幫助蝴蝶脫蛹而出。然而，由于這只蝴蝶沒有經(jīng)過破蛹前必須經(jīng)過的痛苦掙扎，以到出殼后身軀臃腫，翅膀干癟，根本飛不起來，不久就死了。自然這只蝴蝶的歡樂隨著它的滅亡而消失了。盡管這是自然現(xiàn)象，但于瞬間人生，道理是一致的；承受歡樂必先承受痛苦，磨煉、挫折、掙扎，這些都是一個人成長必經(jīng)的過程。
挫折與人生朝夕相守，所以因挫折帶來的痛苦并不可怕。而且又因為，痛苦本身事實上也是一種“清醒劑”，它能使躁動的肉體變得清醒......可怕的.是遭遇了挫折而一蹶不振，自暴自棄，陷入痛苦的泥潭里不能自拔。為了擁有歡樂卻擺脫不了挫折的痛苦的陰影困擾，終為痛苦所累，又何言歡樂？事實是一個善于承受能夠承受挫折的痛苦的人，人生的步履往往顯得沉穩(wěn)，人生的碩果因此也永遠(yuǎn)相伴在身邊。
笑對挫折。大挫折面前能夠保持和取得勝利時同樣的心情，保持一個恬淡平和的心境，是大智若愚，是徹悟世情和愉悅?cè)松淖匀涣髀叮亲x懂了人生的旅程中有雨天也有晴天的大度。一個人能經(jīng)常保持一種健康的心境，就需要自己提升靈魂，修煉道德聚集能量，就需要留住風(fēng)趣和樂觀。馬克思說過：“一種美好的心情，比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。”俗話說，積郁成疾，近年來有人調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有７６％ 的癌病患者病前有憂郁情緒。可見保持一種心境──笑對挫折，不是可有可無的，不僅對人生的事業(yè)成功有益，而且對人生的體魄健康有益。
生活離不開微笑。只有笑對挫折，生活中才有真正的歡樂和幸福。
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