在人生當中，每個人都會遇到挫折，但世界上所有事不是一帆風順，每次都成功，所以遇到挫折時不要害怕或放棄，一定要找到方法突破困難，讓自己越挫越勇。
在我二年級的時候，媽媽帶我和弟弟去游泳池學游泳，剛開始我非常興奮，第一堂課，教練讓我熟悉環境，我一點也不害怕，但是第二堂課，教練就要我不停的練習，但是我只會一些基本動作，所以原本自信滿滿的我突然覺得害怕又不安，挫折感油然而生。
后來在爸爸、媽媽的鼓勵及為我打氣加油之下，又讓我充滿活力，重新有勇氣去面對游泳這件事。之后，我努力練習，終于學會游泳。現在的.我已經可以自由自在的悠游于水中，享受游泳的樂趣。
拿破侖曾說：“人生的光榮不是永不失敗，而是在每次跌倒時都能站起來�！蔽矣X得這句話很有道理，也讓我知道當人們遇到挫折時，不要害怕要有勇氣面對，才能知道解決的方法，進而嘗到成功的果實。
