“預備，開始”老師號令的響起，我們開始800米的路程。
“撲通，撲通”伴著心的跳動，第一圈已經開始了，而我卻落到最后。在旁邊等待的同學都取笑我。切，他們懂什么，我這叫保持體力。
“撲通，撲通”我的心隨著第二圈的開始，跳得愈來愈快�？粗鴦e的同學似乎漸漸慢了下來，心想：這正是我“華麗逆轉”的好時機。緩緩加速，我果然猜得沒錯，大多數同學都在我后面。
“撲通，撲通”第三圈，心跳好像搖滾樂，我制止不了這么“high”的節奏。腹部也有些疼痛，第三圈是關鍵，我不想成為班上的笑柄�！捌鋵嵟荛L跑，跑一段路會有點難受，如果你堅持下來，到后面就不會感到難受，如果你過不了這個‘坎兒’，那成績肯定不理想。”腦海中回放出老師的話。難道是老師說的“坎兒”嗎?我想應該是�？捎行┤诉^不了這“坎兒”，真有那么難嗎?依我那要強的性格，偏要試一試。
我的腳底感覺辣辣的，仿佛跑道上撒滿鋒利的針;呼吸都緊促起來，讓我感到空氣稀薄;手漸漸無力，喉嚨中有股怪味，我好想倒下，腦海中浮現出那些同學嘲笑我的表情和刺耳的話語，不，我不能倒下，倒下是失敗的開始，一定要堅持。絕對不會然這種情況發生�？恐翌B強的意志力撐下來，雖然跑不快，但是起碼還沒到走路的地步。在下半圈，我漸漸沒了那種感覺，終于跨過那道“坎兒”。我開始加速，隨著腳步的加快，心跳的節奏也愈來愈“high”，100米，50米，10米，5米，1米，最后一步終于跨過了。“4分11秒�！碧昧耍�4分11秒，我的心中溢滿了自豪感。老師的話一直在耳邊響起，久久未能消散。
那道坎，你邁過去或是不邁過去，這都是由你來決定，你既可以將這道坎變為對自己有利的“鋪路石”，又可以把這道坎變為對自己有害的“絆腳石”!
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