陽春四月，我們懷著激動、期待的心情迎來了我們為期三天的綜合實踐活動。
懷著久違的心情，我們再次步入了為毛七年級時軍訓的場地。那時的我們在這兒灑下了汗水，淚水，也收獲了果實，再一次回到這兒又會是一種什么樣的感受呢？
第一天，我們在開幕式中重溫了七年級時軍訓的規則，讓我深深的感受到了我們并不是來玩的。隨后，我們便進行了一場說走就走的旅行。驕陽似火，這一路上走走停停，也讓我看到了許多靚麗的風景。油菜花的外貌極是平凡。它們沒有月季、玫瑰、牡丹那樣層層疊疊的花瓣與多變的姿態，奇異的色彩。它們只是自始至終的.黃色，那樣充滿朝氣的黃色，仿佛那陽光沉淀下來了，沉淀在薄薄的花瓣尖上。陽光下，油菜花是奔放的。南風吹過，涌起一股又一股金色的波浪，在陽光的照耀下閃過來一波又一波亮光。油菜花田里，清新、自由、沁人心脾的香味與熱烈、燦爛、無言以表的色彩調和成了一把熊熊燃燒的火焰，吸引著炙烤著那雙稚嫩的腳丫。在燦爛的油菜花田中，我成了一個逐光的少年，狂熱地向前無盡地奔去，奔去……
第二天，我們進行了拓展活動。指導老師告誡了我們需要注意的事項。然后我們便開始了活動，一個水上活動難住了我們，看著前面一個個人的落水，我有些緊張的心悸。害怕自己落水，手心全部都是汗。當我走上木板時，手心的汗將我與鐵鏈之間的摩擦力減小了許多，讓我更加的感到緊張。從下往上面走還可以，一般情況下都不會落水。而從上往下走
便驚險了很多。一不小心就會便會腳滑，然后掉入水中。直到走完這邊的鐵鏈，我的心還是在不止的跳動著。
生活中，當我們遇到挫折時，或感嘆命運不公時，堅持就是最明智的選擇。一定要堅持下去，哪怕這堅持的道路是多么漫長，崎嶇，我們要在心中點燃一盞燈，告訴自己：不要放棄，不要放棄。彩虹不也是要在暴風雨后才能看到的嗎？用堅持這種神奇的力量等待暴風雨的結束，不要輕言放棄，否則對不起自己。勝利貴在堅持，如果我們要取得勝利就要堅持不懈地努力，因為失敗乃成功之母，成功也就是勝利的標志，也可以這樣說沒堅持就是勝利。
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