爸爸的手，像一盞明燈，照亮我眼前的黑暗；爸爸的手，像一縷春風，化去我點點憂愁……
每天清晨，爸爸都會去江邊晨跑。一天，爸爸為了鍛煉我的耐力，讓我跟他一起去晨跑。
剛跑出家門，我覺得很輕松。我邁開雙腿，揮動雙臂，慢慢地跟在爸爸后面，還不時欣賞著沿途的'風景。呼吸著早晨的新鮮空氣，哇，夏日的早晨是多么美好啊。慢慢的，我的呼吸開始變得有些困難，雙腳也似乎沉重的抬不起來。爸爸回頭看了看我的狀態，用他的大手輕輕地捏了捏我的小手，似乎把動力都傳給了我，溫和地對我說：“呼吸要用鼻子吸氣，嘴巴呼氣，節奏要放慢，這樣，跑步就會輕松一些�！蔽艺罩职终f的樣子做，果然，我不那么累了，似乎又恢復了開始時的體力。
終于跑過了彩虹城小區，我一陣欣喜，今天已經跑了快一公里了，對我來所這可意味著馬拉松呢！可沒過多久，我的手臂又越擺越慢，兩條腿像灌了鉛，每向前一步，都無比艱難。爸爸聽到了我沉重的喘息，再次回過頭來，緊緊地握著我的小手，領我前進。
極度的疲勞使我眼前發懵，當爸爸看到我低著頭，相當吃力的樣子，就鼓勵我說：“加油，再堅持一會兒，馬上到了，跑到銀杏匯那幢樓就行了，堅持��！”我抬起頭，望著前方，咬著牙，憋足了一口氣，拼盡全力向終點跑去。
“耶！我成功了！”跑完這一程，我早已氣喘吁吁，汗流浹背，幾乎虛脫。爸爸慈祥地看著我，會心地笑了。
我無力地倚靠在爸爸身上，我的汗水潤濕了他的前襟，這時候一雙有力的大手緊緊地握住了我的小手，盡管江風凜冽，我卻感到暖意融融，力量倍增……
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