人生路上充滿著挑戰。我們也常說：“登峰造極，挑戰極限”。其實，站在峰頂的不是別人，而是自己，要挑戰，首先就得挑戰自己。
每個人都有著心理上的依賴性和自尊。遇到了一件事，就說：“這么難，先讓別人做吧。”或說“這點小事哪值得這么強調，錯了也沒關系。”這種依賴和自尊便成了阻礙我們進步的絆腳石，讓我們在原地轉圈。
所以要想取得長足的進步，首先就要向自己發起挑戰。
在現實生活中，挑戰是無處不在的，敢不敢邁開第一步是挑戰，要不要改變不適當的行為習慣是挑戰，愿不愿承擔應負的責任是挑戰，能不能承認錯誤同樣是挑戰。
在這形形色色的挑戰面前，我們所需要的，概括來說就是勇氣，毅力和方法。
能力，就是挑戰自己的首要工具，也是最基本的，當你面對自己的種種缺點，你首先就是要有勇氣去正視它們；當你遭到了失敗的時候，你首先就得有勇氣去面對它們。這正如你和一個強敵作戰，倘若你還沒和他交手，心里害怕跑掉或躲開一樣，后面的作戰也就無從談起。
毅力，這是挑戰自己最重要的工具，人們常常由于經受不起一次又一次的打擊半途而廢了。其實這既有主觀因素也有客觀原因，主觀因素便是自己心態不堅，客觀原因是事物的多面性和情況的多變性常常使你猝不及防而導致失敗。但實際上只要我們有著堅強的毅力，那些客觀的原因也可以忽略不計，在這方面許多科學家和文學家便是我們青少年學習的榜樣。
方法，這是挑戰自己的較關鍵的工具，有一個良好的方法，往往可以使你少走許多彎路，但這也往往被人們所忽視，而導致不必要的麻煩或失敗，所以當你決定邁開第一步時，你打算怎樣邁出這一步；當你決定改變不好的習慣時你計劃怎樣改……這都是你事先就必須考慮的。
總而言之，勇氣+毅力+方法就是挑戰自己的最好工具，是打開成功之門的鑰匙！
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