大家在暑假里一定過得很愉快吧！我當然也不例外，其中有兩件事我仍記憶猶新。
這個暑假我和爸爸無意中發現了一個釣魚的好地方，于是暑假有幾天是在釣魚的樂趣中度過的。第一天，我和爸爸來到這，發現有個叔叔也在那兒釣魚，于是我們選擇了一個看似不錯的地方開釣，希望有個好的魚獲。可是這里的小魚太多了，釣了半天才釣了幾條白條和小草魚。第二天情況仍不見好轉。第三天我們換了個地方，這次情況很好，我們從金水灣漁具店買來了比較香的魚餌，當魚餌灑下不久，水面上就不斷的.出現一個個漣漪，爸爸說：“兒子，你看魚兒都被引過來了。”我笑著說：“原來魚兒的鼻子比狗還靈啊！”話不多說立刻開始，我先發制人釣上來一條白條，爸爸也不甘示弱釣上來一條草魚，就這樣你追我趕，我們爺倆釣上來七八條，最后爸爸還釣上來幾條戈魚，這幾條戈魚釣上來時還會發出“吱咕”、“吱咕”的聲音，好像很不情愿、很生氣似的。
當然，我有點胖啦！呵呵，所以要開始減肥了！第一要控制飲食，多吃蔬菜，少吃肉。第二就是要鍛煉、要消耗！暑假里我和爸爸幾乎每天都出去跑步，偶爾媽媽也會參加。當然我不喜歡在操場跑，因為沒有可以看的風景，空氣也不好，于是我們一家三口就到北邊一條新路上跑，那里行人和車都比較少，所以就定這兒啦！跑步前要喝些水，因為大量出汗會使體內的水分大量流失，嗓子會干，還有呼吸是一口氣分幾小口而且要吸到底、呼到底。我每次大約跑五六里路，而且必須要大量出汗才行。一開始跑步時我會感覺很累，腳抬不起來總是在地上拖，還有跑過之后腿會酸痛，但只要多跑跑就不會酸了，而且跑完后會很開心。就這樣我堅持了很多次，效果不是很明顯但體重也沒有增加，我覺得原因是運動量還不夠大、節食的程度不夠，還有可能是我的腸胃吸收功能比較好吧！這里我明白了一個道理：只要有毅力和堅持，做事就會有成效！
我的暑假是多么愉快！你們的呢？
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