在平日的學習、工作和生活里，大家都經常接觸到作文吧，作文可分為小學作文、中學作文、大學作文（論文）。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？下面是小編精心整理的減肥作文500字4篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
減肥作文500字 篇1
前幾天，我去拍了個一寸照，真是不拍不知道，一拍把媽媽嚇一跳：“徐雨萱，你快看，你快看！你現在的臉圓得像是用圓規畫出來的，從現在開始你得減肥了�！甭牭竭@個噩耗，我像是被一萬支箭戳中一樣，這意味著我要跟美食說拜拜了。
減肥第一天
一大早，媽媽就把家里的零食收了起來。我打開冰箱，冰淇淋不翼而飛，果凍巧克力神秘失蹤……媽媽警告我：“減肥成功前，請遠離零食。”媽媽給了我兩個包子當早餐，可這沒能填飽我的肚子，我央求媽媽多給我吃一點，媽媽無情地拒絕了。好不容易挨到午餐時間，爸爸端出了一碗香噴噴椒鹽排骨，我兩眼放光，心想：有救了，有救了！我最喜歡的椒鹽排骨來了，這下我可以大吃特吃了。“椒鹽排骨一次最多吃四塊，要葷素搭配，這樣營養才能均衡�！辈焕⑹俏叶亲永锏幕紫x，媽媽一邊說一邊往我碗里送西蘭花。
減肥第二天
做完作業是我最喜歡的電視時間，我津津有味地看著電視。可沒過多久，媽媽讓我關掉電視，做運動了。
媽媽讓我做仰臥起坐，以前我一口氣可以做30-40個，可現在做了十幾個就呼哧呼哧地喘著粗氣，再也起不來了。媽媽拍拍我的肚子說：“看，你的肚子都有贅肉了，趕緊給我把肚子減下去。”
下午的水果時間，媽媽端出一盤哈密瓜，叮囑我不能多吃，可我實在受不了誘惑，趁我媽不注意，我把一盤子瓜吃了個精光，為此媽媽狠狠地批評了我一頓。我也付出了慘重的代價：晚上走了2公里的路。
雖然我的減肥計劃只實行了兩天，但我覺得比唐僧西天取經之路還要漫長。我要告誡大家：在美食面前一定要淡定，千萬不能貪吃。
減肥作文500字 篇2
我的身體有些胖，班級里同學的恥笑讓我決定——減肥！
中午爸爸叫我吃飯，我看到餐桌上的美味佳肴剛想痛痛快快地吃一頓，一下子又讓我想到了我要減肥。我盛了不到半碗飯，只夾了一點素菜。媽媽奇怪的問：“今天這么多好吃的菜，你怎么一筷子不動？你看有紅燒肉，有水煮魚，色香味俱全呢！你怎么不吃呢！”自尊心讓我決定保守減肥的秘密。我支吾著說：“可能我有些受涼了，沒胃口，”回憶起過去品嘗這些美食的情景，不禁口水直流三千尺。
中午上午路上，我實在是餓。沿街小吃香氣襲人在誘惑著我，麻辣燙、羊肉串、里脊肉、手抓餅、雞蛋餅、關東煮、烤香腸、漢堡小子、KFC、麥當勞、新美心、臭豆腐、珍珠奶茶……口水直流三千尺，疑是肚腸落九天，真的是到了饑餓轆轆的地步。這減肥的滋味可真不好受。誰叫我長得胖，就是因為減肥的動力，才使自己攥緊口袋里的錢忍住了口水。
我一溜煙沖進學校，饑餓狂想曲還在熱烈的演奏著。我只好自我安慰灌了幾口礦泉水，算是對肚子有個交代。正好老師走進了教室，一進門就問了一個問題，叫我回答。當時我正在食品世界游玩，聽到老師叫道我，我站了起來，不知回答什么，過了一會兒，我一下子脫口而出：“烤鴨好香給我來一份。”全班哄堂大笑。
晚飯時，照例吃了小半碗飯。爸爸再也忍不住了，問：“你到底那兒不舒服？要不要去醫院看看？”“我沒病，我……是在減肥�！蔽倚÷暬卮鸬�。爸爸告訴我減肥還有很多方法，比如運動減肥，不一定要忍饑挨餓。
全家人都笑了。唉，算了，不減肥了，還是敞開肚皮先吃個痛快吧。減肥沒有成功，以后再減肥吧！
減肥作文500字 篇3
我的老媽胖胖的，不說像企鵝，但起碼還是有些脂肪的，終于，她決定要減肥。
一天，外婆和太太實在不忍心看老媽在那兒挨餓，專門做了一桌子老媽愛吃的菜。我們在那吃地津津有味，老媽看的口水直流三千尺。我跳到老媽面前，夾著她最愛吃的紅燒肉，故意裝出一副很享受的樣子，嘴里還不停地說著：真好吃，真好吃呀！外婆的手藝太好了！老媽似乎動搖了，馬上要動筷子了，可最終還是咬了咬牙，轉過頭去，說：你想我吃，我偏不吃。老媽的'毅力可真強��！
晚上9點了，媽媽給我帶來治療近視的眼鏡。一坐下，就聽見咕嚕一聲。一開始，我還以為是我的肚子在叫，可是又咕嚕一聲，原來是媽媽的肚子在叫。只見她揉揉肚子，皺著眉頭，嘴像魚一樣哈著氣。我心疼的對媽媽說：算了吧，別逞強了，下去吃點兒吧！媽媽堅定地搖搖頭，說：我不餓，你快睡吧。
老媽不僅節食減肥，還經常健身。這不，她又在做瑜伽了。只見她跟著音樂扭扭腰，扭扭p股，有時候還在那兒練習跳舞，半小時后，她已經跳得汗流浹背。爸爸趕緊給媽媽倒來水：別練了，去洗個澡吧！媽媽搖搖頭：不行，減肥不能光節食，這樣對身體也有害。
經過半年的不懈努力，減肥終于成功了。她現在身材不錯，細細的腰，尖尖的下巴，可以算得上身材苗條的大美女了。
減肥作文500字 篇4
11月10日是我們檢查身體的日子，我最擔心的就是我那“可怕的體重”了，當我站上秤時，驚奇地發現體重比我想像的還要重。“啊！我怎么這么重，這次一定要減肥，千萬不要‘半途而廢’�！蔽以谂赃呑匝宰哉Z�！拔乙彩�！不如從明天開始我們一起飯后歇會兒就跑步吧！”在一旁的王麗婷說道�！拔乙布尤��！比A翌璐也說道。
說干就干，11月11日，我們三人就開始了跑步減肥。“嗯，為了讓我們跑的就像玩游戲一樣好玩，我們就來‘三人循環追’----就是王麗婷追華翌璐，華翌璐追我，我追王麗婷，如果沒被抓到，繼續跑完一圈，我們開始吧！”我說道�！昂冒�，就這樣跑，我們沒意見。”王麗婷和華翌璐一致同意我的提議。
開始了，我以最快的速度追向王麗婷，可王麗婷比我跑的更快，不一會就差不多消耗了我大半的體力�！拔遗懿粍恿�！”我開始叫道，同時回頭望了望后面，華翌璐正向我逼近，我心想：難道我就這樣放棄？減肥不就失敗了？不行！我要減肥，加油！接著我咬緊牙關，加快了速度，向著終點跑去。這時華翌璐也加快了速度，我又叫道：“�。∥铱煲蛔プ×�！”華翌璐終于追上了我，開心地喊道：“哈哈！我抓到你了！”雖然我被抓到了，但按照規則我必須繼續跑完終點，不能在半途中被抓到就不跑了。于是我繼續一口氣堅持跑到了終點。
通過這件事讓我明白：做任何事都必須堅持到底，絕不能半途而廢、中途放棄。所以這次減肥一定要有恒心堅持，讓全世界的胖子一齊吶喊：減肥，減肥，再減肥！努力減肥，達成目標！
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