在日復一日的學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編整理的外婆減肥記的作文500字，希望能夠幫助到大家。
外婆減肥記的作文500字 1
我的外婆已經(jīng)57歲了，體重達到96千克，她一心想變廋，因為，只有“苗條”了，她才能穿漂亮的衣服，不被大家取笑！
堅持跑步
可不是，外婆每天早上都會跑一會兒步，因為她太胖了，所以只有跑一會兒，停一會兒，休息好了繼續(xù)沖！每天回來，她都累得滿頭大汗，直喘氣兒。跑了十幾天下來，她告訴我不跑了。因為她覺得根本沒減下來，而且每天還這么累！我告訴她，減肥得慢慢來，不是一下就能搞定的。可是，外婆真不想跑了！
懶人健身器
后來，外婆又叫媽媽買了一個“懶人健身器”。這家伙啊，還是外婆在電視上看了好幾次廣告才決定買的`。
外婆每天都搖它，可是每天都叫肚子痛，外婆搖起來，可不像廣告里說得那么輕松，反而把外婆累的精疲力盡。外婆現(xiàn)在不是每天堅持了，而是搖一天，休息兩三天。這樣，哪減得下�。�
我給外婆做教練
一天，外婆在小區(qū)里鍛煉著，我心想：不如我?guī)屯馄乓话寻�！于是，我趕快下樓。
我讓外婆做許多我們跆拳道的熱身動作；讓外婆練體能；讓外婆跑步，如果她太慢了，我就用樹枝直扎她手！
后記
最終，外婆也減了好幾斤了。我相信，外婆只要能繼續(xù)堅持，她那苗條身材一定不是夢！
外婆減肥記的作文500字 2
今天，越來越胖的外婆，看著又一件不能穿的衣服，對我說：“飄飄呀，外婆原來只有100斤，身材可棒了，還是S形的呢！生了你媽媽之后就變胖了，現(xiàn)在好些衣服都不能穿了！”我便笑著說：“您也不能怪媽媽呀，您可以減肥呀�，F(xiàn)在只要上網(wǎng)查，有好多減肥的方法呢，我?guī)湍阏一啬敲利惖淖约喊桑 ?/p>
就這樣“外婆減肥記”便拉開了序幕。按電腦上所說，減肥不但要煅練更要注重一日三餐的.飲食：早上一個蘋果，一瓶牛奶；中午半斤魚類，一斤蔬菜；晚上二兩牛肉，一根黃瓜。外婆看了后，暗下決心：“不論多堅難，我都要持之以恒，取得成功！”這時外公開始嘀咕了：“好好的，減什么肥呀，我看好看就行�！笨赏馄胚�是堅定地說道：“不行，這次我是下定決心要減肥的，誰都別想攔我，堅持下去就是勝利�！�
經(jīng)過了四天的訓練，外婆再也忍無可忍，趁大家不注意連忙夾起一大塊蝦仁，直往嘴里送。還好我發(fā)現(xiàn)及時，立刻一邊說一邊用手去阻止：“外婆，您不能吃蝦，不然這幾天的努力全白費了呀�！边@時，外婆竟然裝出一副可憐巴巴的樣子，懇求道：“就只吃一塊，就一塊�！辈恍�！”鐵了心腸的我還是不同意。在我的勸阻下外婆最終放棄了那塊蝦仁。
有付出總有回報，外婆經(jīng)過二個月的堅持，終于回到了以前的身材，整天笑容都離不開她的臉。大家都稱贊我這個小小監(jiān)督員當?shù)暮�，我心里開心極了！外婆，減肥成功啦，這真是我們家的一件大喜事呀！
外婆減肥記的作文500字 3
現(xiàn)在的女性都追求“苗條”，一個個瘦的像筷子似的。可我外婆現(xiàn)在148斤，又60多歲了。還想變筷子，我好言相勸她又不聽，可折騰了我一個暑假。
一天早晨，外婆趁著太陽公公還未上班叫醒了我。說：“起來陪外婆減肥去。”我說：“外婆我無油可減，請另請他人吧！”外婆說：“就一次！”我就這樣被外婆拉下了樓梯。到了下面，外婆說：“我要減肥了！先跑步。”話音剛落便跑了起來�？蓻]到10秒鐘又停了下來，我問：“怎么了�！蓖馄耪f：“太累了我跑不動了！”我說：“誰叫你平時不鍛煉，又帶著一身肥肉當然跑不動！”外婆說：“步我跑不動那就去走扭腰機。”你猜我外婆肚子有多大？告訴你，這肚子沒有7個月大也有6個月大，嗨嗨，她的肚子居然正好擠過。這時我正舒舒服服蕩著秋千。外婆見了說：“我也來蕩蕩！”說完便坐了上去，蕩了起來�？汕锴s不樂意地發(fā)出一陣“吱吱”的'怪聲。我說：“外婆”我看這秋千要斷了�！巴馄耪f：“真的呀？那我還是去跑步好了！”我說：“可以啊！”我看著外婆想著筷子覺得這次減肥肯定不成功！
一個早晨就這樣過去了，后來外婆要回老家了，臨走前她又稱了稱體重，哈哈果然不出我所料，又長了三斤，但愿她回家不要再自討苦吃！
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