一縷春風，使春季更加生機勃勃；一場大雨，使夏季更加熱烈狂暴；一樹楓葉，使秋季更加凄冷蕭寒；一根跳繩，也使我相信自己我能行。
晨曦——太陽公公把大地從睡夢中喚醒，鳥兒在枝頭歌唱，蟋蟀在叢間彈琴，魚兒在水中歡快游泳。打開門窗，一縷微風吹過使人神清氣爽，精神抖擻。我拿出跳繩沐浴在陽光下，準備完成我每天的`任務——跳繩400個。我目視前方，雙腳并攏，緊握繩柄，自由地揮動著繩柄……時間在一分一秒的流逝，艱辛的汗水浸滿衣衫，纖弱的手揮得發麻，心跳在不停地加速跳動。
忽然，一個石頭攔住了我前進的道路——將我絆倒了，一瞬間，鮮血像靈泉一般涌了出來，那么刺眼，那么疼痛，我失落地低下了頭，心想：我連這么點小事都做不好，更不要說做其它事了。我的心情一下從高峰墜入谷底，但是，我的心中一直有一種力量引領著我向前，它告訴我：不要灰心，不要放棄，你要相信你自己。這種感覺越來越強，打破我的陰霾，讓我重見光明。
我重拾信心，拿起跳繩，繼續揮動著，不管傷口多么疼痛；不管汗水怎樣流淌；不管體力不能支撐。我堅持揮動著，還差20個！還差10個！還差5個！啊！我成功了，我做到了！
我沐浴在勝利的陽光下，我相信我能行！
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