我的媽媽是個不愛運動的人，她從來不愿意走路，一點路她都要開車去。更別說和我一起爬山和散步了，媽媽還喜歡吃垃圾食品比如：燒烤，麻辣燙和烤面筋。所以經常生病，躺在床上說頭暈。
今天看到老爸又提了幾代媽媽愛吃的麻辣串和鴨脖子。我對老爸說：“老爸，你不是告訴我，這些東西吃了對身體不好嗎？老爸嘆口氣說：”沒辦法，你媽媽要吃，我說他不聽，要不你來給媽媽上上課。我說：“遵命，長官。我領到任務，迅速的把媽媽這些吃的藏起來了。媽媽說，辣的東西是媽媽的最愛，所以媽媽喜歡吃呀，就像你愛吃肉一樣的道理�。∥艺f肉是婆婆燒的又新鮮又有營養，可以長高身體。媽媽說麻辣燙和燒烤又有肉又有蔬菜啊，我說這些東西都用地溝油和其他化學物質做的'，對身體不好也不衛生。媽媽說難得吃次沒關系的。我嚴肅的說：”吃一次也是對身體有害，你忘啦，上次你吃燒烤都吃拉肚了，還是我照顧你的呢！為了我，和爸爸我希望你健康長壽。媽媽笑呵呵的對我說，聽兒子的。我開心極了，吃完飯，爸爸和我遛狗，我也把媽媽拉過來和我們一起去散步。我告訴媽媽飯后多運動有助于消化，你就不用花錢減肥了，這叫一舉多得，還能陪我和爸爸。爸爸也向我豎起了大拇指。
我講的有道理，把媽媽說服了。心里特別高興，我想在我的監督下，媽媽以后不會經常躺在床上說頭暈了。
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