在日常學習、工作抑或是生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編精心整理的晨練作文300字3篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
晨練作文300字 篇1
早上5點，我和外公就準備去爬新岙山了。我們穿好了衣服，就騎著自行車走了，我們一邊聊天一邊看風景，不知不覺就到了新岙山的山腳。
外公先把車子停好，再洗了手，就開始爬山了。
剛走進幾步路，就看見了很多花兒、大樹、小草……有紅色的、白色的、綠色的、黃色的、紫色的……美麗極了。再爬上去一點，就有點泥濘了，也有無數顆小石子兒。快到山頂了，四處都明亮了起來，我看見了霧、房子、白云和剛從東邊升上來的太陽……沒幾步，就到了養動物的場地，那里有雞叫、鴨叫、狗收、羊叫……還有幾米了，就要到山頂了，我咬牙切齒，鼓足了力氣，一個勁地向上爬。呀，終于到山頂了！我看見了柿子樹、桔子樹，還有路旁邊的楊梅樹。我們看夠了風景，就興高采烈地回家了。
這真是一個令人難忘的晨練啊！
晨練作文300字 篇2
每天清晨，我和好友一道去體育場去晨練，說實在話一開始還真不想起，因為別人在春節期間都是一睡到八九點，享受假期的快樂。但經過一番思想的斗爭，最終還是起了床。一路上我們喊著口號，把胸中的廢氣統統的發泄出來，到體育場后我們打五六局乒乓球。出了一身汗。身體格外輕松。那是在睡夢中的人絕對體會不到的。幾天下來我已經習慣了（因為暑假我們也是每天堅持鍛煉），每到這個時候就會自然醒來。
又過了幾天，溫度漸漸的高起來了。東南風一刮，我們盡情的、貪婪的允吸這大自然的'清新空氣，這時全身心的放松，真是無比的愜意！人哪，當你坐在車里享受著科技給你帶來的舒服感覺時，你是否預感到生命在于運動，當你坐在麻將桌旁來得正酣時你是否想到你的身體正在悄悄的透支，當你坐在宴席上拼命猛吃大喝時， ，你是否又想到生命的可貴性，不要等到到醫院時才知道平時是多么的傻呀！那是咋不想到平時多鍛煉一下呢？嗨，為時已晚，親愛的朋友，為著自己的身體、為著國家的利益，早一點起床吧，起來，融入到大自然中去，聽一聽鳥鳴，感受一下清新的空氣，放松一下自己，多好呀！
朋友們，機會掌握在自己手中，別再猶豫啦！起來我們一道來晨練吧。
晨練作文300字 篇3
今天是我們寒假晨練的第一天，一定要開個好頭，為以后的鍛煉打基礎。
由于天氣原因，我們選擇在地下室鍛煉，我來到地下室先慢跳了一會的繩，用來熱身，再做了熱身活動。沒有熱身，就容易在運動時受傷。
做完了熱身，爸爸讓我圍著地下車庫跑三圈，我站在線上，莫名地有些興奮，爸爸一聲令下，我向前面沖去，剛開始我還在興奮，一直用稍快的速度，第一圈很快就過去了，可第二圈就沒那么簡單了，我開始有些累了，就放慢了速度，跑到第二圈的一半，我就開始大喘氣，到了第三圈，我的體力已經快要耗盡了，但我咬著牙，使勁兒沖了過去。
這三圈跑完后，我休息了一會兒，練練跳遠，就和爸爸準備再跑四圈，第一圈剛跑完，剛才三圈的累又回來了，我不自覺地咬緊了牙，準備放慢一下速度，到了第三圈，我的肺開始疼，呼吸也不大均勻，而是大喘氣，而最后一圈，我已經累得不行了，甚至產生了我可能會倒在這條路上的感覺，好在爸爸鼓勵我，讓我又有了希望。
這次晨練，可以看出我的身體素質還有待提高，只要能堅持下來，身體素質一定會提高。
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