星期三上午，我和外公一起坐媽媽的車去九峰公園鍛煉身體——爬山。
我們一走進公園，就看見一幅熱火潮天的景象，有的在打乒乓球，有的.在打羽毛球，有的在爬山，還有的在健身……
不知不覺中，我們來到了山底，外公說：“我們進行比賽吧！看誰得第一名。”“第一名肯定是我，”我開心地跳了起來。媽媽說：“那可不一定，我們還是看實力吧！”
比賽開始了，外公一馬當先跑在最前面，我和媽媽緊跟在他后面。不一會兒，外公累了，逐漸慢了下來，我和媽媽一下子就超過了他。同時，媽媽也累了，可我一點兒也不累，最后我得到了第一名。
晨練對身體很有好處，明天我還要和他們比賽。
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