自我介紹時應如何擺脫怯場

2023-05-30 自我介紹

　　當我們在一個陌生場合中，我們時常會需要作自我介紹，自我介紹可以滿足我們渴望得到尊重的心理。那么自我介紹應該包括什么內容呢？下面是小編幫大家整理的自我介紹時應如何擺脫怯場，希望能夠幫助到大家。

　　教路：談吐運用“3p原則”

　　人力資源專家指出，自我介紹時的談吐，應該記住“3p原則”：自信(positive)，個性(personal)，中肯(pertinent)�；卮鹨林�，突出個性，強調自己的專業與能力，語氣中肯，不要言過其實。

　　在自我介紹時要調適好自己的情緒，在介紹自己的基本情況時面無表情、語調生硬;在談及優點時眉飛色舞、興奮不已;而在談論缺點時無精打采、萎靡不振，這些都是不成熟的表現。對于表達，建議阿宏可以找自己的朋友練習一下，也可以先對著鏡子練習幾遍，再去面試。

　　面試自我介紹的注意事項

　　1、注意打草稿

　　接到面試通知后，最好在家打個自我介紹的草稿，然后試著講述幾次，感覺一下。

　　2、注意簡短的開場白

　　自我介紹時首先應禮貌地做一個極簡短的開場白，并向所有的面試人員(如果有多個面試考官的話)示意，如果面試考官正在注意別的東西，可以稍微等一下，等他注意轉過來后才開始。

　　3、注意掌握時間

　　注意掌握時間，如果面試考官規定了時間，一定要注意時間的掌握，既不能超時太長，也不能過于簡短。

　　4、注意有所側重

　　介紹的內容應當有所側重，不要說流水賬，要著重介紹那些能體現自己能力的重點。

　　5、注意業績取得的過程

　　介紹業績取得的具體過程時，要巧妙地埋伏筆。例如:在介紹校外實踐成果時，你可以這樣描述:“在工作中遇到了很多的問題，不過我還是成功地克服并達成了業務目標�！币龑嬖嚬偬釂枴坝龅搅四男﹩栴}”，然后你就可以進一步闡述細節內容，體現出自己處理問題的能力。

　　6、注意道謝

　　在自我介紹完后不要忘了道聲謝謝，有時往往會因此影響考官對你的印象。

　　面試自我介紹的內容

　　1、我是誰的內容

　　自我介紹的第一步是要讓面試官知道你是誰。在這一步，你主要介紹自己的個人履歷和專業特長，包括姓名、年齡、籍貫等個人基本信息;教育背景以及與應聘職位密切相關的特長等。生動、形象、個性化地介紹自己的姓名，不僅能夠引起面試官的注意，而且可以使面試的氛圍變得輕松。

　　2、我做過什么的內容

　　做過什么，代表著你的經驗和經歷。在這個部分，你主要介紹與應聘職位密切相關的實踐經歷，包括校內活動經歷、相關的兼職和實習經歷、社會實踐等。你要說清楚確切的時間、地點、擔任的職務、工作內容等，這樣讓面試官覺得真實、可信。

　　3、我做成過什么的內容

　　做成過什么，代表著你的能力和水平。在這部分，你主要介紹與應聘職位所需能力相關的個人業績，包括校內活動成果和校外實踐成果。介紹個人業績，就是擺成績，把自己在不同階段做成的有代表性的事情介紹清楚。

　　4、我想做什么的內容

　　想做什么，代表著你的職業理想。在這個部分，你應該介紹自己對應聘職位、行業的看法和理想，包括你的職業生涯規劃、對工作的興趣與熱情、未來的工作藍圖、對行業發展趨勢的看法等。在介紹時，你還要針對應聘職位合理編排每部分的內容。與應聘職位關系越密切的內容，介紹的次序越靠前，介紹得越詳細。

　　自我介紹技巧

　　一分鐘談一項內容

　　自我介紹的時間一般為3分鐘，在時間的分配上，第一分鐘可談談學歷等個人基本情況，第二分鐘可談談工作經歷，對于大學畢業生而言可談相關的社會實踐，第三分鐘可談對本職位的理想和對于本行業的看法。如果自我介紹要求在1分鐘內完成，自我介紹就要有所側重，突出一點，不及其余

　　千萬別太做作

　　人力資源專家指出，自我介紹可以事前準備，也可以事前找些朋友做練習，但自我介紹應避免書面語言的嚴整與拘束，而應使用靈活的口頭語進行組織。切忌以背誦朗讀的口吻介紹自己，如果那樣的話，對面試官來說，將是無法忍受的。自我介紹還要注意聲線，盡量讓聲調聽來流暢自然，充滿自信。

　　只說與職位相關的優點

　　自我介紹時要投其所好擺成績，這些成績必須與現在應聘公司的業務性質有關。在面試中，你不僅要告訴考官你是多么優秀的人，更要告訴考官，你如何地適合這個工作崗位。那些與面試無關的內容，即使是你引以為榮的優點和長處，你也要忍痛舍棄。在介紹成績時，說的次序也極為重要，應該把你最想讓面試官知道的事情放在前面，這樣的事情往往是你的得意之作，也可以讓面試官留下深刻的印象。

　　當用點”小聰明”

　　自我介紹時，要突出個人的優點和特長，你可以使用一些小技巧，比如可以介紹自己做過什么項目來驗證具有某種能力，也可以適當引用別人的言論，如企業品牌理念、朋友等的評論來支持自己的描述。但無論使用哪種小技巧，都要堅持以事實說話，少用虛詞、感嘆詞之類。自吹自擂一般是很難逃過面試官的眼睛的。至于談弱點時則要表現得坦然、樂觀、自信。

　　最后提醒，面試注意事項也別忘了，在自我介紹時，克服怯場緊張的情緒，面試前可以先整理出自我介紹，加強口語練習，以求在面試的時候能夠沉穩有據的做好自我介紹。

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