女性護膚小常識

　　護膚的常識是比較的，總的來說就是一個習慣的問題，好的習慣能自然保護皮膚，女性的臉皮膚更是需要細致的護養。下面是小編收集整理的女性護膚小常識，希望大家看完能夠有所收獲。

　　1、減少洗臉次數，在夏天，我們的皮膚很容易出汗甚至出油。盡管如此也不要次數太頻繁，我們的皮膚比較脆弱，過勤洗臉會破壞皮膚表面的“保護膜”，容易形成敏感肌。

　　2、洗完臉以后，有條件的話，用面巾紙擦拭。因為毛巾每天暴露在空氣中，很容易滋生細菌，造成我們的皮膚越擦越臟。而且毛巾表面比較粗糙，相比較而言，臉比較嬌嫩，容易擦傷表皮。

　　3、不管那個季節，防曬工作都要到位。很多寶貝們都誤解了，其實防曬霜不是只有在夏天才派上用場的，雖然其他季節沒有夏季的紫外線那么強烈，但同樣也會“攻擊”我們的皮膚，所以防曬一年四季都不能松懈哦！

　　4、經常清洗和更換被套和枕套，這是因為我們的床上用品中，含有大量的螨蟲和細菌，如果不經常清洗，那些臟東西很容易在傍晚趁我們睡著的時候，鉆進我們的毛孔，阻塞我們的皮膚。

　　5、切記！不要每天都敷面膜，過于頻繁的敷面膜會讓我們的皮膚“營養過剩”，從而導致我們皮膚過度”產油“等病理狀況的出現。

　　6、防曬霜擦完后不要馬上就出門，之所以能起到防曬功效，是因為會在皮膚表面形成保護膜，在成膜之前出門，效果打半折哦！

　　7、不要總是去角質，過分頻繁去角質，會破壞我們皮膚表面基膜，久而久之，容易形成敏感肌（與1同理）。對于”油皮“來說，一周一次足矣。干皮甚至敏感肌，咱就消停點。

　　8、含有維C和熊果苷的護膚品千萬不要在白天使用，因為這倆會在白天吸收陽光，從而導致你的皮膚越來越黑。所以最好是在晚上睡前使用！

　　9、多喝水，皮膚想要達到理想狀態，最主要的就是補攝充足的水分。除了護膚品以外，最健康且簡單的方式就是喝水了，與此同時，喝水還可以加速我們體內循環代謝，這對我們的皮膚是有益的。

　　10、洗完手之后一定要擦護手霜，除了臉以外，手部的皮膚狀態也是暴露一個人年齡感很重要的部分，特別是上了年紀的姐姐更要注意了！

　　11、多運動，運動的時候會大汗淋漓，在排出汗液的同時，也把皮膚內的臟東西分泌了出來。與此同時，運動還會加速新陳代謝，對皮膚也是好處多多。

　　12、少吃糖，糖是致痘最大的.“幫兇”。尤其是痘痘肌的姐妹們，平時就不要吃糖了，如果喜歡吃甜甜的東西，就吃點水果吧。

　　13、保持充足的睡眠，保持充足的睡眠對護膚來說，比擦天價的護膚品更有成效。7-8小時的睡眠時間，對我們來說是最好的。不要有”你丑你先睡，我美無所謂“想法，大家都是下凡的小仙女，都要乖乖睡覺！

　　14、一定不要擠痘痘，用手擠痘痘，我們手上的細菌或者空氣中的細菌很容易讓傷口感染，輕則留下丑陋的痘印或者疤痕，重則會引發皮膚炎。

　　15、敷完面膜要洗掉，敷完面膜之后殘留在表面的精華很容易阻塞我們的毛孔。不僅如此，粘膩的精華液可能還會吸附寶寶們皮膚中的臟東西，讓我們的皮膚“變臟”。

　　女性護膚小知識

　　易混淆概念:美白&淡斑

　　美白：美白主要側重提亮膚色，改善面色晦暗，讓肌膚的色號從整體上得到提升。

　　淡斑：美白產品可能不能淡斑，但淡斑產品一定有很強大的美白效果。淡斑產品的主要作用在一些斑點或是肌膚瑕疵的根源上，有針對的切實改善頑固色素沉積和細胞炎癥。

　　易混淆概念:補水&保濕

　　補水：補水是單純的為肌膚補充水分，令肌膚細胞膨脹，變得充盈飽滿，水嫩健康，所以靠化妝水和片狀面膜都可以實現。想了解詳細的適合自己膚質的護膚方案請點擊文末的肌膚測試。

　　保濕：保濕主要是為了防止肌膚中的水分、皮脂流失，通過一些含有膠質、油分以及其他保濕成分的作用提升肌膚的封閉能力，對抗干燥。

　　易混淆概念:抗皺&緊致

　　抗皺：抗皺的目的是讓肌膚上的紋路以及溝壑變得不明顯，淡化已經產生的歲月痕跡，但是對先天的抬頭紋和頸紋基本無效。

　　緊致：緊致產品中含有許多膠原蛋白刺激性成分以及抗老化成分，能讓肌膚的輪廓得到提升，改善面部的松弛現象。

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