所謂的暑伏就是人們常說的“三伏天”，一年中最熱時間段。一般每年暑伏開始的時間都不同，但卻是有規律可循的，可以運用夏至第三個庚日的計算規律來推得入伏時間。下面和小編一起來看2020暑伏是幾月幾號，希望有所幫助！
2020年什么時候暑伏
2020年暑伏的初伏：7月16日（農歷五月廿六）——7月25日（農歷六月初五）
2020年暑伏的中伏：7月26日（農歷六月初六）——8月14日（農歷六月廿五）
2020年暑伏的末伏：8月15日（農歷六月廿六）——8月24日（農歷七月初六）
暑伏，又稱“三伏”，是我國舊歷中一年內最熱時期的表達形式。分為初伏（頭伏）、中伏（二伏）和末伏（暑伏）。
按我國陰歷（農歷）氣候規律，前人早有規定：“夏至后第三個庚日開始為頭伏（初伏），第四個庚日為中伏（二伏），立秋后第一個庚日為末伏（暑伏），頭伏和末伏各十天，中伏十天或二十天，“暑伏”共三十天或四十天。每年立秋日及其后兩天如果出現庚日，中伏就為十天，否則為二十天，所以，大多數年份中伏都為二十天，相應地，大多數年份暑伏都是四十天。
暑伏的具體日期是由節氣的日期和干支紀日的日期相配合來決定的。我國傳統的推算方法規定，夏至以后的第三個庚日、第四個庚日分別為初伏（頭伏）和中伏（二伏）的開始日期，立秋以后的第一個庚日為末伏（暑伏）的第一天。庚日是干支紀日中帶有"庚"字的日子，如庚子、庚寅、庚辰……每年的《農村年書》中登載著這樣的日期。
暑伏天的含義解釋
暑伏天在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。
每年入伏的時間不固定，中伏的長短也不相同，需要查歷書計算，簡單地可以用“夏至三庚”這4字口訣來表示入伏的日期，即從夏至后第3個“庚”日算起，初伏為10天，中伏為10天或20天，末伏為10天。我國古代流行“干支紀日法”，用10個天干與12個地支相配而成的60組不同的名稱來記日子，循環使用。每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10個天干中的第7個字，庚日每10天重復一次。從夏至開始，依照干支紀日的排列，第3個庚日為初伏，第4個庚日為中伏，立秋后第1個庚日為末伏。如果立秋日及其后兩天出現庚日，則中伏為10天，否則中伏為20天，于是出現了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情況，且大部分年份都是40天，下一個暑伏共計30天的年份是2031年。
所謂暑伏天指的“暑伏”是指初伏、中伏、末伏三個庚日，其具體日期是按照我國古代的干支法來推算的，以我國農歷24節氣中的“夏至”后的第三個庚日為初伏，第四個庚日為中伏，“立秋”后第一個庚日為末伏。
暑伏天是全年中天氣最熱，氣溫最高，陽氣最盛的階段，在這一階段，人體腠理疏松，經絡氣血流通，有利于藥物的滲透與吸收，而庚日又與肺金有關（庚日為金，屬大腸，大腸與肺相表里），為溫煦肺經陽氣，驅散內伏寒邪的最佳時機。加之精心選取有溫經散寒、化痰平喘作用的膀胱經及督脈腧穴進行敷貼，相得益彰，共收扶正祛邪之功，故而能起到防病治病的作用。
文章說出了中國古人對暑伏的來源和定義，但也可以簡單地這樣理解：“伏”就是天氣太熱了，宜伏不宜動，暑伏是中原地區在一年中最熱的三、四十天，暑伏是按農歷計算的，大約處在陽歷的7月中旬至8月上旬間。
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