大寒節氣人們要做什么事情

　　同小寒一樣，大寒也是表示天氣寒冷程度的節氣。民諺云：“小寒大寒，無風自寒。”大寒在傳統節氣中是極冷的時節。下面和小編一起來看大寒節氣人們要做什么事情，希望有所幫助！

　　大寒要干什么

　　此時在“數九寒天”，實為一年中最冷的季節，再往后便是“水暖三分”的立春了，長江中下游地區日平均氣溫1~3℃，降雪（雨）量10~30毫米。主要農事活動：積肥、造肥，冬修水利掃尾，開始綠化植樹，清理改造魚塘。

　　大寒人們要做哪些事

　　除舊飾新，準備年貨

　　大寒節氣，除順應節氣干農活外，還要為過年奔波——趕年集、買年貨、寫春聯，準備各種祭祀供品，掃塵潔物，除舊布新，準備年貨。同時祭祀祖先及各種神靈，祈求來年風調雨順。

　　尾牙祭

　　尾牙源自于拜土地公做“牙”的習俗。所謂二月二為頭牙，以后每逢初二和十六都要做“牙”到了農歷十二月十六日正好是尾牙。尾牙同二月二一樣有春餅（南方叫潤餅）吃，這一天買賣人要設宴，白斬雞為宴席上不可缺的一道菜。據說雞頭朝誰，就表示老板明年要解雇誰。

　　買芝麻秸

　　舊時，大寒時節的街上還常有人爭相購買芝麻秸，因為“芝麻開花節節高”。除夕夜，人們將芝麻秸灑在行走之外的路上，供孩童踩碎，諧音吉祥意“踩歲”，同時以“碎”、“歲”諧音寓意“歲歲平安”，求得新年好口彩。

　　大寒節氣人們干什么

　　大寒來了，又遭遇降溫，使不少人選擇呆在家里，盡量減少外出時間，劉醫生提醒，整天悶在家里對疾病的抵抗力就會降低，不妨做做下面“三件事”。

　　枸杞參茶提高免疫力。劉醫生自己平常喝綠茶，愛在茶里加些西洋參和枸杞，做成枸杞參茶，西洋參是平補的，能夠滋陰補氣，寧神益智，而枸杞能夠補腎益精、潤肺止咳，這兩種東西搭配，能夠在一定程度上提高身體的免疫力，改善體質，就不容易感冒了。

　　冷水洗臉增強“抗寒能力”。天冷，整天呆在暖和和的屋子里，身體的“抗寒能力”就會弱一些，外出很容易被冷空氣“擊倒”。有一個提高抗寒能力的辦法很簡單，就是用冷水洗臉洗鼻，這樣促進鼻、臉部血管收縮，提高人體抗御風寒的能力，能有效地預防感冒。平時沒這個習慣的人，現在“抱佛腳”也來得及。

　　睡午覺能規律作息時間。在家時間久了，作息時間很容易被打亂，該睡覺時特精神，白天又犯困起不來，整天沒精神，這個毛病，可以用“雷打不動”的.睡午覺來解決。午覺不是靠著椅子或趴在桌子上“迷糊”一下，要正規地躺下放松身體，中午休息一下，晚上即使熬夜，早上也能正常起床，形成作息的良性循環。

　　大寒節氣知識

　　中國古代將大寒分為三候：“一候雞乳；二候征鳥厲疾；三候水澤腹堅。”就是說到大寒節氣便可以孵小雞了。

　　而鷹隼之類的征鳥，卻正處于捕食能力極強的狀態中，盤旋于空中到處尋找食物，以補充身體的能量抵御嚴寒；在一年的最后五天內，水域中的冰一直凍到水中央，且最結實、最厚。

　　大寒，與小寒相對，都是表征天氣寒冷程度的節氣，因“寒氣之逆極，故謂大寒”（《授時通考？天時》引《三禮義宗》），它是中國二十四節氣最后一個節氣，過了大寒，又迎來新一年的節氣輪回。

　　俗話說：“花木管時令，鳥鳴報農時”。花草樹木、鳥獸飛禽均按照季節活動，因此它們規律性的行動，被看作區分時令節氣的重要標志。

　　黃河流域地區的大寒物候特征為“雞乳、征鳥厲疾、水澤腹堅”，意思是：大寒以后陽氣上升明顯，可以孵小雞了（就現在情況而言，正月份才開始孵化小雞）。

　　征鳥即鷹隼等肉食鳥類，大寒時節多盤旋高空，尋捕食物，以補充能量抵御嚴寒；大寒地面氣溫降至最低點，河內冰層也達到最厚，孩童們可以盡情在河上溜冰。此外，大寒出現的花信風候為“一候瑞香，二候蘭花，三候山礬（生于江南一帶）”。亦可作為判斷大寒的重要標志。

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