1、看望生病老人的祝福語
1.1、祝:身體天天都健康,心情時(shí)時(shí)都順暢,煩惱全被我趕光,時(shí)常把你放心上,攜手一起奔小康,共渡幸福好時(shí)光。
1.2、整天懷舊令人衰老,經(jīng)常規(guī)劃未來可保持青春。
1.3、增強(qiáng)免疫功能的幾種方法:充足的睡眠,保證30分鐘的運(yùn)動(dòng),適量的維生素C與E補(bǔ)充,每天飲酒不超過一杯,有三五知己暢敘心思,每天做幾分鐘白日夢(mèng)。
1.4、在人生中,健康的價(jià)值遠(yuǎn)勝過聲望和財(cái)富。愿您勞逸適度,多加保重。
1.5、在地球上沒有什么收獲比得上健康。
1.6、愿身邊所有愛你的人和你愛的人平安,用我們的信念戰(zhàn)勝災(zāi)難,用我們的愛感動(dòng)上天,請(qǐng)把這祝福發(fā)給你的朋友,你們都會(huì)健康、幸福、平安!
2、看望生病老人的注意事項(xiàng)
探望病人時(shí),首先應(yīng)選擇適當(dāng)時(shí)機(jī),盡量避開病人休息和醫(yī)療時(shí)間。由于病人的飲食和睡眠比常人更為重要,所以不宜在早晨、中午、深夜以及病人吃飯或休息時(shí)間前往探視。
如果是探望住院的病人,還應(yīng)在醫(yī)院規(guī)定的時(shí)間內(nèi)前往。若病人正在休息,應(yīng)不予打擾,可稍候或留言相告。衣著要整潔,不要穿富有刺激性色彩的衣服。走路要輕,不能打擾其他病人的休息。
3、看望生病老人送什么禮物
很多人喜歡給病人送鮮花和水果,但要注意,有些病人或同病房的人可能對(duì)鮮花過敏,或者患呼吸道疾病,不適宜呼吸有花粉的空氣。
特別要注意的是,一些糖尿病人、腸胃病人不能吃水果。要根據(jù)病人的病情加以選擇。比如:看望心肌梗塞的病人,應(yīng)帶些香蕉、桔子、西瓜給病人食用,保持大便的通暢以緩解病情;看望高血壓、冠心病患者,應(yīng)帶山植類食品,它含有豐富的酸類物質(zhì)和維生素C,可軟化血管;看望肺炎、肺結(jié)核的病人,可帶去梨以及對(duì)治療疾病有益的營(yíng)養(yǎng)品。
如何照顧生病老人
1、善言
在老人面前說話要多加注意,因?yàn)槔先说男睦硗容^脆弱和敏感。生病時(shí)更是如此。我們要多說一些讓老人舒心的話,開導(dǎo)他(她)樂觀地對(duì)待自己的病情。如果可以,我們要多講述一些快樂的事,避免提及不開心的過往。
2、飲食合理搭配
生病的老人胃口一般不是很好,在準(zhǔn)備飲食時(shí)要注意搭配,盡可能清淡一些。幾種小粥可以很好地調(diào)理腸胃,是不錯(cuò)的選擇。
3、睡覺環(huán)境適宜
生病的老人需要良好的休息,這就要提到睡眠環(huán)境了。最好是布置一個(gè)簡(jiǎn)潔,溫暖的環(huán)境,噪音要少,光線不宜過亮。
如何預(yù)防老年病
1、良好的生活作息
老年病之所以高發(fā),主要是由于隨著年齡的增長(zhǎng),人體抵抗力逐步衰弱,各器官功能逐步退化,身體活動(dòng)能力降低及協(xié)調(diào)能力喪失所致。因此,良好的生活作息是老年人保持健康的基本前提。保證充足的'睡眠,順應(yīng)自然規(guī)律,日落而息,日出而作。
2、健康的飲食
現(xiàn)代人隨著經(jīng)濟(jì)水平的不斷提高,生活方式及飲食也都發(fā)生了翻天覆地的變化,從以前簡(jiǎn)單的一日三餐,到如今追求營(yíng)養(yǎng)、追求品質(zhì)的大魚大肉、精米白面,然而,飲食上的提高并沒有和人們的健康相輔相成,相反很多富貴病日益突出,如高血壓、高血脂、糖尿病等,很大一部分是由于人們?nèi)粘５牟唤】碉嬍乘鶎?dǎo)致。因此,健康的飲食不可或缺。
3、輕松愉悅的心情
中醫(yī)講:“怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎”。因此,想要保持身體健康,就必須保持健康樂觀的心態(tài)。
4、正確的運(yùn)動(dòng)方式
想要保持生命活力,運(yùn)動(dòng)必不可少。但是,對(duì)于50左右的老年人來說,并不是所有的運(yùn)動(dòng)都適合自己,想要達(dá)到事半功倍的健身效果,就必須選擇適合自己的、正確的運(yùn)動(dòng)方式。
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