尊貴的練友：
這里不是鍛煉的`地方，而是團聚施展才華的快樂場，一年一度的晨練之友傾情聚會即將開始，現在請允許我代表活動組委會，對各位的光臨，表示崇高地致意和真誠地歡迎！
首先，由兩位運動高手現場表演，看眼前：太極功夫亮人眼，一招一式精彩見；中華神功代代傳；瞧那邊：大劈叉輕松自如享自然，感動美麗風景身邊站。
其次，進行有關鍛煉的詞語對接，寒風冰雪何所懼，揮刀舞棒強身體，烈日炎炎當頭照，你追我趕爭第一，瓢潑大雨洗洗臉，地凍天寒劈波斬浪泳裝艷，對著干，數九寒天也怕咱，常鍛煉，風雨不誤意志堅，贏得山呼水笑眾人贊！
今天是練友加摯友的聚會，這正是男女精英快樂薈萃，有人堅信：男女同餐吃菜不累，喝酒不醉，感情到位，百煉千錘，盡管滿桌山珍海味，恐怕難合眾人口味，敬請各位珍重友情，抓助機會，理解萬歲！
本人衷心恭祝各位練友：從20xx年開始，貴體蒸蒸日上，笑臉年輕綻放，生活精彩華章，鍛煉百歲安康。現在我提議：大家共同舉杯，暢懷豪飲，爽口開胃， 對酒當歌，笑臉微微，再創輝煌，鳳舞龍飛！
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