治病不如防病，吃藥不如戒煙。
指甲長，細菌藏，常剪指甲把病防。
站如松，坐如鐘，臥如弓，行如風。
早起早睡，精神百倍。
早酒晚茶天明色，時間長了害死人。
云來云去曬好米，病來病去病死人。
魚生火、肉生痰，白菜豆腐保平安。
有靜有動，無病無痛。
要想身體健，就得天天練。
要想身體好，吃飯不過飽。
要想感冒少，常洗冷水澡。
陽光是個寶，越曬人越好。
鐵不冶煉不成鋼,人不運動不健康。
健康是智慧的條件，是愉快的標志。
健康是一種自由--在一切自由中首屈一指。
健康是人生第一財富。
健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的'問題。
飯后走百步，永不進藥鋪。
保持健康是做人的責任。
保持健康，這是對自己的義務，甚至也是對社會的義務。
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