1、我希望公益行動是一種常態化的感覺，而不是個案式的動作。我們希望喚起公益心，把公益變成自己的本能。
2、我希望被訪者和我說話的時候不要保持距離，不管說的是什么，我想要挖出真實的感受。
3、對新聞類主持人，你不可能對任何一方面都廣泛，但是你的能力和你的經歷要盡量廣泛。
4、你要想感動別人，首先必須要感動自己。
5、我希望我退休的時候，大家不是只記住了我們這些播音員的形象，我希望當我退休的'時候，大家能數出幾次重大的事件是經由我們的報道給他留下了深刻的印象，我想當我老了的時候，碰到很多人能夠提起這樣的時候，我感到非常幸運。
6、如果把中國的體育事業形容為金字塔，任何一個國家，關鍵看基座有多大，你如果能從一個很大的基座上選拔的話，將來高端人才的出現可能性就更高。這個基座不僅是從城市，應該把視野放得更寬。
7、公德就是限制大家要遵守某些規則，不要干某些事；但是如果上升到公益，就是我要主動去做，不僅是不要做什么，相反還要主動去維護，要去幫助別人。
8、從事這個節目首先應該有腳踏實地的精神，因為日復一日重復同樣的程序，保持住一種對一份工作的熱情，嚴謹的工作狀態，是對我們的一種要求。
9、我走在街上沒人敢過來！
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