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冬季疾病預防的演講稿

2021-11-15 演講稿

  使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍。在現在社會,越來越多人會去使用演講稿,那么問題來了,到底應如何寫一份恰當的演講稿呢?以下是小編幫大家整理的冬季疾病預防的演講稿范文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

  冬季疾病預防的演講稿1

老師們,同學們:

  大家上午好,今天我國旗下講話的主題是《預防冬季傳染病》。

  冬季是各種傳染病的高發季節,很多疾病如流行性感冒,麻疹,水痘會趁虛而入,侵襲我們的身體,影響我們的健康,進而打斷我們的生活節奏。學生是呼吸道傳染疾病的易感人群之一,學校又是這些易感人群的聚集場所,一旦某一同學患病,就容易在同學中引起傳染,從而影響同學們上課,甚至影響學校的正常教學秩序。因此預防傳染性疾病的關鍵點便是重視綜合性預防。在這里我想提醒同學以下幾點:

  1、講究衛生

  流感、腮腺炎、麻疹、水痘等傳染病,它們主要經過空氣飛沫傳播,容易在人群密集的地方發生流行。為此要養成良好的衛生習慣,如經常洗手,在外出歸來、打噴嚏后,要立即用流動水和肥皂洗手;打噴嚏或咳嗽時要捂住口鼻,以免細菌擴散。下課后教室應立刻開窗通風,保持空氣新鮮和室內干燥,防止細菌滋生。同時在呼吸道傳染病流行期間,盡量不要到公共場合和人群密集的地方去,以免感染。

  2、加強晨檢

  每天進行晨檢,特別是有同學出現了發熱,皮疹等現象尤為重要,及時了解自己的身體情況,做到早發現,早隔離,早治療。如各班有傳染病疑似癥狀同學,知情的同學要及時向班主任報告,一經確診必須要立即隔離治療。只有在痊愈后并且醫院方開具的痊愈證明才能重返學校,以免傳染給其他同學。一旦班級里有同學得了傳染疾病,班主任應立即上報學校安保處,由安保處安排醫務室進行相應消毒處理。

  3、加強體育鍛煉

  加強體育鍛煉,可以使身體氣血順暢,筋骨舒展,增強心肺功能,增強身體的抵抗力。我們應當積極參與學校安排的體育大課間,體育課,活動課,利用此機會鍛煉身體,提高自身的抗病能力。另外還要保持正常的生活規律,保持充足的睡眠,注意勞逸結合,處事不要過激,調養精神,做到心胸開闊,情緒樂觀,減少心理壓力。

  4、注意防寒保暖

  現在晝夜溫差較大,人體極易受寒傷肺,降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易入侵,引發呼吸系統疾病。同學們應當隨時關注天氣預報,注意氣候變化,隨時增減衣服。另外在體育運動前后也要注意增減衣服,避免出汗后回涼。

  5、健康飲食

  飲食均衡,合理營養,同樣可以增強身體的抗病能力。注意生活規律,保證充足睡眠,補充營養,充足的睡眠能消除疲勞,調解人體各種機能。挑食和偏食會使得營養不均衡,抵抗力下降。我們可以多吃一些含維生素c豐富的水果,蔬菜和高蛋白食物,能增強抵抗病毒和細菌感染的力量。還要保證每天適量的蛋白質,淀粉,脂肪,水分和維生素的攝入。俗話說病從口入,堅決不喝生水、不吃不衛生、不潔食品。良好的飲食習慣也有助于預防秋冬季腸道傳染病。

  老師們、同學們,我們每個人只有擁有一個健康的身體,才能在學習和生活中贏得最終的勝利。最后祝愿老師、同學們身體健康、萬事如意!

  冬季疾病預防的演講稿2

各位老師,同學們:

  大家早上好!

  今天我講話的主題是《冬季傳染病的預防》。

  入冬季以來,天氣變化無常。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病的高發,很多疾病如感冒、麻疹、水痘等,都會趁虛而入,侵襲我們的身體。其傳播途徑的共同特點是:大多通過呼吸道飛沫傳染,也可通過患者口、鼻、眼睛及皰疹的分泌物傳染給被接觸者;水痘還可通過直接接觸傳播。學校是人群密集的場所,一旦有傳染源的病人,即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播,在同學中造成病情的擴散。

  預防傳染病最關鍵的措施便是重視綜合性預防,在這里我想提醒同學們注意以下幾點:

  1、注意氣溫變化,隨時增減衣服,避免受涼。人體受涼時,呼吸道血管收縮,血液循環減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。

  2、凈化環境,保持室內空氣清新,教室要經常開窗通風,換氣。冬天氣溫低,窗戶可以開小一點,不要太大。

  3、加強個人衛生和個人防護。要勤洗手,用流動水進行七步洗手。特別在雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應立即洗手。打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻,避免飛沫污染他人。呼吸道傳染病患者在家或外出時,要佩戴口罩,以免傳染他人。疾病流行季節,盡量減少到人多的公共場所,更不要到患呼吸道傳染病病人家中串門。在空氣不流通處,要佩戴好口罩。我們在校內公共區域如食堂、宿舍、操場等地方,班級同學間要保持安全距離,避免聚集,減少接觸,做好自我防護。

  4、均衡飲食,鍛煉身體,勞逸結合,提高自身抗病能力。同時注意冷鏈食品安全,如食用魚類、肉類、海鮮等冷凍食品時要選擇正規市場、超市的,并煮熟煮透。

  5、如果有發熱、咳嗽、皮膚出現痘疹時,應及時到醫院檢查治療,疾病痊愈后才能到教室上課,以免傳染給其他同學。同時第一時間向班主任老師報告就診情況,以便學校統計上報。做到疾病的早發現,早報告,早控制、早隔離,早治療。

  健康的身體是我們學習和生活的重要保障。同學們!我們不能左右天氣,但可以為健康付諸行動;不能預見明天,但可以把握今天。預防疾病,增強體質。讓我們行動起來,愛惜自己,愛護身邊的每一個人,讓我們美麗的學校變成一個健康和諧溫馨的家園。

  謝謝大家!

  冬季疾病預防的演講稿3

敬愛的輔導員、親愛的隊員們:

  大家早上好!

  今天我們國旗下講話的題目是《冬季預防疾病小知識》。

  隊員們,我想問問大家:害怕打針吃藥嗎?害怕的話,那我們就要保護好我們的身體,努力做到不生病。現在天氣已進入冬季,隨著氣溫的降低,細菌、病毒等更容易存活,而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激,抵抗病毒的能力下降,導致了冬天呼吸道傳染病的多發。

  冬天常見的.呼吸道傳染病包括大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學校中常見的傳染病的預防,那么該如何預防呼吸道傳染病呢?我們就要做到以下幾個方面:

  首先要講究衛生,流感、腮腺炎、麻疹等傳染病,它們主要經過空氣飛沫傳播,容易在人群密集的地方發生流行。為此要養成良好的衛生習慣,如經常洗手,在飯前便后、外出歸來、打噴嚏、咳嗽以及清潔鼻子后,要立即用流動水和肥皂洗手;打噴嚏或咳嗽時要捂住口鼻,不隨意吐痰;下課后教室應立刻開窗通風,保持空氣新鮮和室內干燥,及時打掃教室和校園衛生,清理衛生死角,不給病菌以孳生之地。注意氣候變化,隨時增減衣服,避免受涼。因為身體受涼時,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。就會生病,特別是教室有暖氣,下課后,室外氣溫低,溫差很大,因此要穿好衣服,注意保暖。

  保證充足睡眠,增強我們的免疫力。做到不挑食,多吃新鮮的蔬菜瓜果,不吃變質的和不衛生的食品,以防病從口入。加強鍛煉,增強體質。我們應當積極認真參加學校安排的課間操、體育課,真正做到“每天運動一小時”,強健體魄、提高自身的抗病能力。盡量少到人多的公共場所去,更不要接近患呼吸道傳染病的人。

  隊員們,讓我們攜起手來為了我們能擁有一個健康的體魄,快樂、舒心的學習、生活,一起努力。衷心祝福大家健健康康、快快樂樂度過這個冬季,謝謝大家!

  冬季疾病預防的演講稿4

各位老師、同學們:

  大家早上好,今天我國旗下演講的題目是:《共同攜手,預防秋冬季傳染性疾病》。天氣已進入冬季,此時,不但氣溫下降,而且各種易發的傳染性疾病也悄然而至。如何保持良好的健康身體呢?今天,我就要和同學們分享關于預防秋冬季傳染性疾病的知識。

  秋冬季常見的傳染性疾病有如下幾類:

  一、流行性感冒

  這是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強的傳染性。它的傳染源主要是病人和隱性感染者,以空氣飛沫直接傳播為主,也可通過被病毒污染的物品間接傳播。流感病毒主要侵入呼吸道,但其毒素對全身器官有廣泛的毒性作用,常有發熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽與白細胞減少等癥狀。

  二、流行性腦脊髓膜炎

  這是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病。感染起自鼻咽,侵入血液循環,最終達到腦膜或身體其他部分,產生炎性損害。這種主要侵犯腦膜的傳染病多發于冬春季節,發病急,傳播快。帶菌者和流腦病人是本病的傳染源,大多是通過呼吸道飛沫傳播而感染。

  三、流行性腮腺炎

  這是由腮腺炎病毒引起的呼吸道傳染病。腮腺炎患者和攜帶病毒者是本病的傳染源,由空氣飛沫傳播。主要在兒童和青少年中發生,常在學校和公共集會場所爆發。開始有畏寒、食欲不振、頭痛、低熱等癥狀,其后則出現腮腺腫大等癥狀。

  面對這些流行性較強的傳染病,我們不必驚慌,只要我們預防到位、措施得當,一切都可避免。在這里,我向大家推薦以下幾種預防傳染病的措施:

  1、注意氣候變化,隨時增減衣服,避免受涼。因為身體受涼時,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。

  2、下課后教室應立刻開窗通風,保持空氣流通。

  3、注意生活規律,保證充足睡眠。充足睡眠能調節人體機能,增強我們的免疫力。注意飲食均衡,每天保證適量的水分和營養攝入,多食新鮮的蔬菜瓜果,不吃變質的和制作環境不衛生的食品,以防病從口入。

  4、加強鍛煉,增強體質。我們應當積極參加學校安排的課間操、體育課,真正做到“每天運動一小時”,強健體魄、提高自身的抗病能力。

  5、盡量少到人多的公共場所去,更不要接近患呼吸道傳染病的人。

  6、服用中藥抗病毒沖劑、每天吃幾瓣大蒜或幾段大蔥對預防流感非常有效。

  7、如遇身體不適請及時就醫檢查。發現病人早報告、早隔離、早治療、早處理,以免在校園內傳播。

  同學們,學校為我們創造了良好的學習條件,為了讓我們的校園生活更加精彩,請加強體育鍛煉、注意身體健康,抵御傳染性疾病,讓我們的生活更加精彩,更加平安!

  最后,同學們本學期學校給我們安排了營養餐,中餐供大家免費吃,這本是件好事,但發現有同學吃完飯后不按規定將餐具放到規定的位置,甚至有同學直接將餐具扔出窗外去,一走了之。在此,我不禁想問下同學們,難道你們在家吃完飯后,也是直接將碗盤扔掉嗎!我現在申明:請同學們一定要愛護公共財物,從今天起立即改正,改掉這個臭毛病。如果再有此事反生,一旦被抓住將取消該同學的營養餐,并將對其作出嚴厲的批評教育。

  我今天的國旗下講話到此結束,謝謝大家!

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