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高中每日學習計劃

2021-07-30 學習計劃

  時間的腳步是無聲的,它在不經意間流逝,我們的工作又進入新的階段,為了今后更好的工作發展,寫一份計劃,為接下來的學習做準備吧!計劃到底怎么擬定才合適呢?以下是小編精心整理的高中每日學習計劃4篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

高中每日學習計劃 篇1

  高三開學進入高考復習第一個階段,即基礎復習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節地進行復習,我們自己也應該和學校的教師步伐一致,進行各科的細致復習。我們要充分利用這五個月,把每一科在高考范圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段,甚至農字逐句地復習到,應做到毫無遺漏。這個階段,復習中切忌急躁、浮躁,要知道“萬丈高樓增地起”,只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎,才能在高考中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到,才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

  早上6點-8點:一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。

  早上8點-9點:據試驗結果顯示,此時人的耐力處于最佳狀態,正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。

  上午9點-11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”,可事半功倍。

  正午13點-14點:飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調整一下,養精蓄銳,以利再戰。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

  下午15點-16點:調整后精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

  傍晚17點-18點:試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。

  晚飯后:應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習,語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

  以下是一位高考優秀考生的每日作息時間表,可供參考:

  每天6:00起床,6:30-7:30復習英語,7:40-9:40復習數學,9:50-11:50機動安排;中午午休;下午2:00-4:00復習化學,4:10 -6:10復習物理;晚上2個小時復習語文;其余時間機動。

  注意小塊的時間安排,既要抓緊時間,又該有張有弛,這樣才能以一個較好、較正常的心態去參加高考,才能考好!

高中每日學習計劃 篇2

  對于學習來講,除了要對一學期以來學習的時間要統籌安排外,合理安排每日時間,最大效率得提高習學效果尤為重要。以下是每日學習計劃的合理安排。

  (1)早上6點-8點:一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學習的黃金時段。可安

  排對功課的全面學習。

  (2)早上8點-9點:據試驗結果顯示,此時人的耐力處于最佳狀態,正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。

  (3)上午9點-11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。 對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”,可事半功倍。

  (4)正午13點-14點:飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調整一下,養精蓄銳,以利于再學習。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

  (5)下午15點-16點:調整后精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

  (6)傍晚17點-18點:試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。

  (7)晚飯后19點-22點:應根據情況妥善安排。可分兩三段來學習, 語、數、外等交叉安排;也可作難易交替安排。

  以下是我從星期一到星期五和星期六、星期天的作息時間表

  星期一到星期五

  每天6:00起床→7:00到校→ 7:10-8:00復習語文、英語、歷史等科目需要記憶的東西→8:00-11:40 學習上課→中午午休12:20-13:00→下午13:30-17:00學習上課→17:00-17:30復習語文、英語等需要記憶的科目→17:30放學→18:15到家、吃晚飯→19:00觀看《新聞聯播》→19:30-22:00先復習后開始 1 做作業、預習第二天的學習內容→22:00休息。

  星期六和星期天的按排

  早晨8:00起床→8:10早餐→8:30-11:00復習一周以來的學習內容→11:30午餐→12:00→13:00午休→13:00-16:00復習后做作業→16:00休息→19:00觀看《新聞聯播》→20:00復習→21:00休息。

  在每一門課的復習中,不同階段以不同內容為主,多看課本或多做習題,要掌握好。在總體計劃的基礎上,注意小塊的時間安排,既要抓緊時間,又該有張有弛,這樣才能以一個較好、較正常的心態去學習,才能考好!

高中每日學習計劃 篇3

  1、早自習:

  早讀是記誦的黃金時間,一般在30分鐘左右。如果只讀記一科,大腦往往容易疲勞,效果不好,王老師建議英語和語文交叉起來。早自習也是很多同學會犯困的時候,所以為了避免這種情況,我還建議大家要有一個明確的任務,比如語文花15分鐘背一篇課文中的重要段落或者是一首古詩;英語花15分鐘記20個單詞。具體的安排還是看自己的能力。

  2、課堂時間:

  高中的上課時間一般都是在45分鐘左右,很多同學一節課下來,沒有多少收獲。原因之一就是時間利用不充分,有效時間少,無效或浪費的時間較多,如何合理安排與高效利用課堂時間呢?

  ①作好充分的課前準備。課前預習一定要做好,準備好一到兩個預習時碰到的問題。調整好心境心態,拋開與學習無關的一切事,別還沉浸在跟同學聊得八卦中。

  ②跟緊老師的上課進度。不要開小差,精神上的還是行動上的都不允許。筆記一定要勤做,但也不要亂做,記住老師反復強調的知識點。

  3、課間時間:

  課間時間應該讓大腦放松休息,可以和同學聊聊天,講講笑話,但千萬不能聊得太嗨,不然上課了你還緩不過來。也可以到教室外面走走,讓眼睛放松放松。

  4、中午時間:

  這段時間大有可為。中午有兩個最主要的任務,一是休息,保證下午上課精力充沛;二是復習上午課程,并做1—2科的作業。

  中午的學習,原則上可以注意三個方面:

  ①回顧一下上課講的內容。不要把所有的課程都捱到中午來復習,簡單一點的課程,最好安排在當堂課上進行,不然全都擠在中午來,時間就太倉促,走馬觀花的,效果不好。

  ②完成上午老師布置的作業。別把作業全部捱到晚上來做,時間就太緊了,效果也不好。作業之前要復習一下知識點,這樣作業做起來才會得心應手,效率和正確率才高

  ③留點時間出來預習一下下午的課程。

  5、晚自習:

  自習時間是拉開學習差距的一個重要環節。一天兩天,可能差距不明顯,但是日積月累,效果就逐漸出來了。晚自習的學習,原則上要注意以下幾個方面:

  一是復習當天所學的內容,重點是下午的課程以及上午沒有復習的課程;

  二是完成當天沒有做完的作業;

  三是向老師請教解決疑難的問題;

  四是預習第二天最難的學科,如果有多余的'時間可以安排補差;

  6、睡覺前:

  睡覺前把玩手機的時間拿來回顧一下當天所學的內容,檢測一下自己是不是都已經掌握了。一定要保證高質量的睡眠,第二天才有精神學習。

高中每日學習計劃 篇4

  早上6點-8點:一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。

  早上8點-9點:據試驗結果顯示,此時人的耐力處于最佳狀態,正是接受各種“考驗的好時間。可安排難度大的攻堅內容。

  上午9點-11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記和馬上要考核的東西進行“突擊,可事半功倍。

  正午13點-14點:飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調整一下,養精蓄銳,以利再戰,最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

  下午15點-16點:調整后精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶的東西。

  傍晚17點-18點:試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。

  晚飯后:應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習,語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

  茅以升學習方法:思考記熟學習法

  茅以升是中國著名的橋梁專家。他自幼熱愛學習,喜歡讀書。那年夏天,他畢業于唐山路礦學堂。為了掌握建橋的專業知識,他到美國進修、實習,先后獲得了碩士和博士學位。他回國后,在北洋大學任教。予1933 年秋,擔任了杭州錢塘江大橋工程處處長。他和同事及建筑工人們共同努力,終于建成了由中國人自己設計建造的鐵路、公路聯合大橋。

  茅以升的學習方法是把思考和背誦結合起來,在理解的基礎上用背誦來增強記憶力。

  少年時的茅以升,學習十分用功。為了鍛煉記憶力,他每天清晨都到河邊背誦古詩文。天長日久,他不但增加了知識,還有效地增強了記憶力,達到了過目成誦的境界,一次,爺爺抄寫古文時,他在一旁默記。等爺爺放下筆時,他竟然把一篇《京都賦》一字不差地背誦出來。

  茅以升不僅用背誦古詩文,還用背誦抽象的數字來鍛煉記憶力。一次,他看到有篇文章把圓周率的近似值計算到小數點后面一百位。他想:背誦這些數字不也是一種鍛煉嗎?于是,他就一節一節地背記這一長串數字:14、15、92、65、35、89、79、32、48、46、26、43、38……這些數字盡管難記,但他憑著堅強的個性,還是全部背了下來。

  良好的記憶力是成才的先決條件。茅以升的成才,與他采取正確的學習方法是密不可分的

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