課程改革為教育的發展帶來了新的機遇，也向我們教師提出了嚴峻的挑戰。作為一名中年教師，深深感受到學校組織“以校本教學教研為載體，促進教師專業發展”為專題的校本培訓這個平臺，給我們創造了在新課程教學中探討交流的機會，更重要的是，讓我們有了向更多優秀老師學習的機會。本學期，我參加各種校本培訓，觀摩了多節優質課學習，比如參加晉江市名師講堂第三期、第四期觀摩活動，到廈門參加全國第五屆“相約名師，聚焦課堂”小學語文教學觀摩活動等等。學習了先進的教育理論，也和我校的教師進行了面對面的交流，可以說這些培訓收益頗豐、獲取匪淺。現對整個學習培訓過程總結如下：
一、更新教育觀念。逆水行舟不進則退，要在教學這片土地上找到自己的樂園，學習才是唯一的路！我深深地意識到：一名優秀的教師沒有先進的教學理論充實自己，那么，她的.教學在達到一定程度后就難以提高了，而要想成為一名優秀教師，就要努力地提高自身素質，理論水平、教育科研能力、課堂教學能力等。我不斷搜集教育信息，學習教育理論，增長專業知識。我更注重更新自己的教學觀念，改變教學模式，努力提高課堂效率，從而更快達到真正提高自己的目的。
作為一名小學教師，我努力把學習的理論知識轉化為實踐動能，使之有效地指導小學的教學工作。通過培訓，我學會了變換角度審視自己的教育教學工作，在新理念的引領下，不斷反思、調整自己；每上一節課我都認真地準備，精心設計，努力構建高效的教育教學活動。
美國心理學家波斯納認為：沒有反思的經驗是狹隘的經驗，至多只能是膚淺的知識。他說，如果一個教師僅僅滿足于獲得的經驗，而不對經驗進行深入地反思，那么，即使是有20年的教學經驗，也許只是一年工作的20次重復。因此，現在，我的教學更注重反思了，我上完每節課都認真反思，反思這節課成功地方和不足的地方，有哪些地方要改進，寫好課后小記。
二、新課程提倡學生間的合作，更提倡教師間的合作。每一位教師對教學的體驗、感受各不相同，交流、討論使教師在短時間內獲得更多的信息，通過交流，大家取長補短，減少了走彎路，達到了資源共享。例如，校本培訓下我們語文組的常規活動，課前，提出問題，尋找相關內容進行自學，然后所有語文老師共同探討，這樣確保了教研的質量。老師們你一言，我一語，各抒己見。最后由一個老師開課驗證，課后又討論找出本節課的優點與不足，使每一位教師都明確了一節好課的標準，指導今后的教學。
有效的校本培訓，是促進教師專業成長發展的重要途徑，是推進課改實驗向縱深發展的重要策略；更是實施素質教育，提高教師隊伍建設的振興之舉，作為一個中年老師，在渴求自身專業快速發展的途徑上，我們需要這樣充實豐富的學習和工作內容，在自己的教學生涯上奠定厚實的積累。
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