訓操的心得有哪些

2021-06-13 心得體會

　　訓操心得

　　以前對于訓操的種種看法都是從學長學姐那里聽來的，當我真正參與到這一行列中時，我才有了屬于自己的感想，才有了集體意識。

　　最開始，四個多小時的訓練，對于平時缺乏鍛煉的我，無疑是一個巨大的挑戰。一遍又一遍地重復著同一個動作，抬臂，抬腿，定動作，平衡能力不怎么樣的我不知道有多少次站不住，站不穩，手臂抬得酸痛酸痛的。我不禁默念，快把我刷下去。

　　但這種想法并沒有持續多久。至少我的前排和右排沒有這種想法。保持雙臂上舉絕對是很苦的事情，像我這種撐不住的人總要想方設法偷懶。可我驚訝的發現，她們居然沒有。雖然她們也有很痛苦的表情，也會嚷著快點放松，但手上卻沒有一點偷懶的意思。這很令我敬佩，不服氣的心理也油然而生。暗下決心，拼一拼耐力，我要做得比她們好。

　　競爭感驅使著我努力鍛煉自己，可新的問題接踵而至。由于太想表現，做操時主觀地覺得別人做的'沒有自己好，整體作操時和打架的頻率不能合在一起。教練的口吻也從之前的表揚變為一次又一次的批評。眼看比賽臨近，我的動作還是不能與大部隊融合，心中的焦慮感一天勝于一天。

　　比賽前的晚上，主教練回放視頻，我的部分總是出現問題，我突然有一種對不起大家的感覺，那時才明白，在一個集體之中，并不需要冒尖，并不需要特別的個人表揚；對一個集體來說，集體得到榮譽，才是最大的榮譽。我漸漸放下驕傲的心理，將目光放到一排一列，速度、高度標齊，果然，我們一列被表揚的次數越來越多，我的自信一點點重拾。

　　隨著集體意識根深蒂固，我越來越希望文學院能夠拿到名次。我的眼里滿是教練們在操場上等候我們的場景，還有主教練一遍遍講冷笑話唏噓一片的場景，還有同學們對陽"八顆牙"的場景，還有動作錯了一個糾正一個的場景，一起提壺，一起吃菠蘿，互相捶著肩膀，互相鼓勵……什么是集體？在一起付出汗水，為共同目標努力，分享喜悅，最重要，堅持到最后。

　　我還記得初賽文學院得到第三名時我們一起嘶吼出的心聲：浩浩文苑，百年積淀，奮勇激昂，再譜華章。那一刻，**因我們自豪。

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