原文：
猗嗟昌兮，頎而長兮。抑若揚(yáng)兮，美目揚(yáng)兮。巧趨蹌兮，射則臧兮。
猗嗟名兮，美目清兮。儀既成兮，終日射侯，不出正兮，展我甥兮。
猗嗟孌兮，清揚(yáng)婉兮。舞則選兮，射則貫兮，四矢反兮，以御亂兮。
注釋：
1、猗(伊yī)嗟：贊嘆聲。昌：美好的樣子。
2、抑(意yì)：同“懿”，美好。揚(yáng)：借為“陽”。明亮。
3、趨：急走。蹌(槍qiāng)：步有節(jié)奏，搖曳生姿。
4、名：借為“明”，面色明凈。
5、儀既成：《集傳》：“儀既成，言終其事而禮無違也。”
6、射侯：射靶。
7、正：靶心。
8、展：誠然，真是。甥：古代女子也稱丈夫?yàn)樯?/p>
9、孌(巒luán)：美好。
10、選：才華出眾。
11、貫：穿透。
12、反：箭皆射中一個點(diǎn)。《集傳》：“四矢，射禮每發(fā)四矢。反，復(fù)也，中皆得其故處也。”
13、御亂：防御戰(zhàn)亂。
譯文：
哎喲這人真健壯，身材高大又頎長。前額方正容顏好，雙目有神多漂亮。進(jìn)退奔走動作巧，射技實(shí)在太精良。
哎喲這人真精神，眼睛美麗又清明。一切儀式已完成，終日射靶不曾停。箭無虛發(fā)中靶心，真是我的好丈夫。
哎喲這人真英俊，眼睛清澈又明亮。舞姿端正節(jié)奏強(qiáng)，箭出穿靶不空放。四矢同中靶中央，抵御外患有力量。
詩經(jīng)故事：
魯桓公死后，十二歲的同當(dāng)了魯莊公。
別看他只有十二歲，可以出落的身材碩長，眉清目秀，舉手投足間，透出一種靈巧和英氣。
文姜是很愛她這個兒子，除了她和齊襄公那點(diǎn)私事外，在兒子同身上還是很用心事的。魯國的士大夫和王室也為有這么一個靈巧的孩子而感到萬幸，投入了很多的精力去盡力培養(yǎng)，請了魯國中的名師來教導(dǎo)禮儀和箭術(shù)。
魯莊公天性聰慧，學(xué)什么都快，到十六歲時，就學(xué)得成了各種禮儀，射箭的技藝也提高的很快，在當(dāng)時的魯國已是無人能及的了。在后來的魯宋乘丘之戰(zhàn)中，宋國的大將南宮長萬就是被魯莊公一箭射入車下，成了魯國的俘虜。
難得的是此人天生一種寬容宏厚的性格，對學(xué)習(xí)各種技藝嚴(yán)格律已，對世上的事卻看的很開;那文姜喜歡齊襄公的事，在魯國鬧得是沸沸揚(yáng)揚(yáng)，在莊公時，文姜去會齊襄公就有十多次，魯國上下說啥的都有，可魯莊公卻什么也不說，對他的母親還是畢恭畢敬，絲毫無干涉指責(zé)的意思。
齊國內(nèi)亂時公子糾和管仲逃到了魯國，后來送公子糾返國不成，被小白搶了頭，當(dāng)上齊桓公，魯國無奈殺了公子糾，齊國又索要管仲去齊，有人就勸魯莊公，認(rèn)為管仲回齊后必受重用，會對魯國很不利的，勸他殺了管仲，可仁澤寬厚的魯莊公并沒有這樣做，送還了管仲。
在著名的長勺之戰(zhàn)時，魯莊公能聽從一個平民曹劌的建議，并能讓曹劌跟隨出征，言聽計從，一鼓作氣的打敗了強(qiáng)大的齊國;并且在戰(zhàn)勝齊國后能審時度勢，迅速的恢復(fù)和齊國的聯(lián)盟關(guān)系，這氣量在當(dāng)時的諸侯中也是少有的了。
齊國人認(rèn)識魯莊公是很早的了，在魯莊公四年時，這個十六歲的少年，就和齊襄公一同狩獵，并和齊、陳、鄭三國成結(jié)盟之勢;從那時候起，各國的人物就認(rèn)識了這個高大英俊，氣宏量廣，禮儀周全，箭術(shù)高強(qiáng)的魯國國君了;
齊國的百姓稱贊說：
猗嗟昌兮，碩而長兮。抑若揚(yáng)兮，美目揚(yáng)兮。巧取蹌兮，射則臧兮。
猗嗟名兮，美目清兮。儀既成兮，終日射侯。不出正兮，展我甥兮。
猗嗟孌兮，清揚(yáng)婉兮。舞則選兮，射則貫兮，四矢反兮，以御亂兮。
鑒賞：
關(guān)于《猗嗟》一詩的主題，有主刺與主美二說。主刺說由來已久，其背景源于齊襄公兄妹亂倫故事。公元前694年(周莊王三年)春正月，齊襄公求婚于周王室，天子允婚，同意王姬下嫁于齊，并命魯桓公主持婚禮大事。齊與魯乃姻戚之邦。魯桓公奉周天子之命至齊商議婚娶大事，自然偕夫人文姜(齊襄公之妹)一同前往。文姜?dú)w國之后，兄妹相見，舊情萌發(fā)又干出亂倫之事來，且被其夫魯桓公偵悉。為了掩蓋其丑行，齊襄公命人于餞行之后，乘醉將魯桓公殺死，偽稱暴疾而亡。魯桓公死后，其子同繼位，史稱魯莊公。《毛詩序》的作者將此詩附會這個歷史故事，認(rèn)為是齊人諷刺魯莊公的作品。《詩序》云：“《猗嗟》，刺魯莊公也。齊人傷魯莊公有威儀技藝，而不能以禮防閑其母，失子之道，人以為齊侯之子焉。”這種解釋的確牽強(qiáng)。《猗嗟》詩中除第二章的“展我甥兮”一語中的“甥”可比附齊襄公與魯莊公的舅甥關(guān)系外，其余內(nèi)容則與故事毫不相涉。即使“甥”字，古人解釋亦多歧義。《詩經(jīng)稗疏》云：“古者蓋呼妹婿為甥。”孔疏則云：“凡異族之親皆稱甥。”所以清人方玉潤不同意《毛詩序》主刺的解釋，他在《詩經(jīng)原始》一書中說：“愚于是詩，不以為刺而以為美，非好立異，原詩人作詩本意蓋如是耳。”但方氏仍然以為此詩的本事是齊襄公兄妹亂倫之事。他說：“此齊人初見莊公而嘆其威儀技藝之美，不失名門子，而又可以為戡亂材。誠哉，其為齊侯之甥矣!意本贊美，以其母不賢，故自后人觀之而以為剌耳。于是議論紛紛，并謂‘展我甥兮’一句以為微詞，將詩人忠厚待人本意盡情說壞。是皆后儒深文奇刻之論有以啟之也。”其實(shí)，方氏本人將此詩本事附會舊說，也是“深文奇刻”的“后儒”之一。所不同者，僅主刺主美之異。
將此詩本事與齊襄公兄妹亂倫故事扯在一起，缺乏依據(jù)。就詩論詩，不過是一首贊美一位少年射手的詩作。詩分三章，每章內(nèi)容分為兩個部分，一是贊美形象之美，二是贊美技藝之高。
這首詩每章均以“猗嗟”發(fā)端。按“猗嗟”為嘆美之詞，相當(dāng)于現(xiàn)代漢語中的“啊”或“啊呀”。用這種嘆美詞語開頭的詩句，具有一種先聲奪人的藝術(shù)效果，提醒讀者注意詩人所要贊美的人或事。它在描寫少年射手的形象和技藝時，起到一種渲染烘托的作用。
在贊頌少年形象之美時，突出他身體強(qiáng)壯的特點(diǎn)。詩一開頭就寫道：“猗嗟昌兮，頎而長兮。”“昌”，粗壯結(jié)實(shí)之謂;“頎”和“長”乃高大之謂。這位長得高大、粗壯、結(jié)實(shí)的少年成為一名優(yōu)秀射手，是毫不足怪的。
在贊頌少年形象時，還突出其面部特征，尤其眼睛的描寫細(xì)致入微。贊美他“美目揚(yáng)兮”、“美目清兮”、“清揚(yáng)婉兮”，這三句詩中的“揚(yáng)”“清”“婉”，都是刻畫他目光明亮，炯炯有神。因?yàn)槊髁恋哪抗猓且晃粌?yōu)秀射手所必不可少的生理?xiàng)l件。
除以上兩個方面外，還贊美他“巧趨蹌兮”，步履矯健，走起路來速度甚快。還贊美他“舞則選兮”，身體靈活，動作優(yōu)美。這些也是一位優(yōu)秀射手不可缺少的身體素質(zhì)。
詩中對形象的贊頌，是為贊美他的射箭技術(shù)服務(wù)的。假若這位少年沒有以上所描寫的身體素質(zhì)，他也就不可能成為一位優(yōu)秀射手了。
詩的第一章以“射則臧兮”一句總括他的射技之精。第二章則以“終日射侯”一語，贊美少年的勤學(xué)苦練精神;以“不出正兮”一語贊美他的射則必中的技藝。第三章以“射則貫兮”贊美他的連射技術(shù)。這種連射不是兩箭、三箭的重復(fù)入孔，而是“四矢反兮”，連續(xù)四矢射中一的，是一位百發(fā)百中的射手了。至此，這位少年射手的形象和技藝均描寫得栩栩如生了。具有這種高超射技的少年，自然是國家的棟梁之材。“以御亂兮”一語，是全詩的結(jié)束，也是對他的總體評價。
清人姚際恒《詩經(jīng)通論》評此詩“三章皆言射，極有條理，而敘法錯綜入妙”，確為有心得之見。
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