大千世界，
每一天的每一秒，
都有放下或正在放下。
放眼四季
春放下冬，
夏放下春，
秋放下夏，
冬放下秋，
是放下，贏得輪回。
天放下地，
能成就高遠；
樹放下葉，
能春風吹又生；
致遠方的'遠方，揚波大海，
唯有溪水放下牽掛。
該放下則放下，
不能放下是一種心魔。
放下如釋重負，
放下一粒塵埃，
能炫開一朵鮮花。
能放下別猶豫，
猶豫是滋生遺憾的溫床，
放下是雨后彩虹，
放下后的世界別有洞天
看見的放下，
也許并不輕松，感時花濺淚。
其實最難放下的，是看不見的
壓在心里的一塊石頭，
分量太沉，
誰能放下，誰就鳳凰涅
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