心態，不言而喻，就是指一個人的心理狀態，換言之，就是指一個人的心理素質。心態決定心情，好心態帶來好心情，壞心態帶來壞心情。心情是一種內心情感狀態的外在表現，心態是一種內心處事標準的外在體現。一個成熟的人應該理智面對外在環境的變化，不管外部環境如何，都要保持自己情緒的平和愉快。就像向日葵花一樣，永遠面向陽光綻放燦爛的笑容。
生活中，經常看到互不相讓的爭吵場面，也經常聽到有人怨聲載道地抱怨，要么是工作方面，要么是福利方面，要么是朋友、同事、鄰里、婆媳關系方面。其實這些爭吵與抱怨完全可以避免。這就是一個心態、心境的問題。
其實每個人、每一天都會有著各種各樣的心情。我們有時會感到快樂，有時也會感到煩惱。不同的是有的人快樂多于煩惱，有的人煩惱多于快樂。快樂的人不是沒有煩惱，而是善于排解煩惱，能化煩為喜，盡可能保持樂觀的心情。煩惱多的人并不是命運不好、境遇不好，而是他的心態不好，就算是快樂的事到了他那里也會變成煩惱。
擁有好心境的人，看別人、看自己都是美麗的;擁有好心境的人，寬容、耐心、細心;擁有好心境的人，有良心、善心、愛心;擁有好心境的人，有好人緣、好運氣、好前程;擁有好心境的人，積極、寬厚、樂觀、長壽……
境由心生。世界上所有的事情都是客觀的，不以人的情緒為轉移，就算你再痛苦、再難過，也改變不了巳經發生的事情。所謂壞，也不過是自己的心給它下的定義。好的程度，壞的程度，都是你的心衡量出來的，事情對你的影響程度也是你自己用心臆造出來的。你的心的判斷，決定了你的態度，決定了你的心情，人的心情決定了你的生活，決定了你以后做事情的質量。
境由心生，你的心境，決定了你的處境，決定了你的命運。把握自己的心，必然、平靜地面對發生的事情，冷靜、清醒地分析，從容不迫地解決，此乃上上之選。好的心情，決定了好的生活;好的生活，就是高質量的生命。所以，每天起床后，要面帶微笑地開始新的一天，這樣，好心態、好心境才會為你帶來好運氣。
心態，反映一個人的品德與修養。心態，影響著一個人的健康。心態，決定一個人的成敗。心態，決定一個人的幸福。
一位哲人說過：“你的心態就是你真正的主人。”一位偉人說：“要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你，你的心態決定誰是坐騎，誰是騎師”。佛說，物隨心轉，境由心造，煩惱皆由心生。心態的不同必然導致人格和作為的不同，因而也會譜寫不同的人生。
有個好心態，才會有個好人生。無論生活中有多少困苦艱難，只要你擁有一種積極健康、快樂達觀的心態，使你的心靈保持生命力，使你的心靈成為一個能吸引你所渴望的事情的磁場，那么你的目標、理想就一定能夠實現，你的命運也必將因之改變。
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