世上最痛是委屈。想必這種“痛”的滋味人人都品嘗過。一個人有了委屈，逢人便想訴說；有了委屈，眼淚無聲滴落；有了委屈，心堵氣噎頭沉；有了委屈，心里痛苦萬分。
何謂委屈？說不出的委屈才叫真正的委屈！哭到笑才叫真正的心痛！人委屈到一定的程度，連生氣和計較的力氣都沒有了！當一個人受了極大的委屈，當有人勸慰他（她），他（她）說“我沒事”的時候，卻往往正是心里最難受的時候。也許你曾有過這樣的感受：有時候很想大哭一場，那是因為心里憋屈；有時候很是酸楚煩悶，那是因為情緒低落；有時候很想宣泄一下，那是因為真的太累！我們小的時候，看到流血了，就感覺是特嚴重的事情，不管疼不疼，先哭了再說；長大后才發覺，悲傷才會流淚，委屈才會流淚。其實，眼里流淚比身上流血還痛，心里流淚比身上流血更痛；其實，我們不必時時為了別人而委屈自己，傷心的時候，就該找個地方靜靜的呆一會，或去外面的無人之處高喊幾聲，心里告誡自己：我很痛苦，我很煩悶，我很委屈，但我一定要堅強！
有的人為了愛情委屈自己；有的人為了家人委屈自己；有的人為了朋友委屈自己；有的人多次傷害你，你卻選擇原諒；有的人不義背叛你，你卻忍淚挽回；有的人肆意誹謗你，你卻一笑了之；有的人并不喜歡你，你卻多次討好他。你何必這樣委屈自己呢？是的，我們可以選擇大度，但不能放棄尊嚴；我們可以選擇寬容，但不能作踐自己。
人的心態最重要。你簡單，才會真實；你平淡，才會樸實；你看開，才會無憂；你想開，才會快樂。人生途中，榮也好，辱也罷，都是過眼煙云，別再委屈自己，委屈心靈。走過、經過、嘗過，還是覺得想開、看開、放開最美；聽過、看過、想過，還是覺得簡單、大度、包容最好。
人與人相處，難免產生矛盾，難免發生誤會，難免遭遇委屈。如果你和一個好朋友之間有了誤會，你主動給他遞煙，是想消除彼此的誤會；你主動給他敬酒，是想恢復彼此的友情；你主動給他好言，是想找回昔日的和諧。而那個被敬之人，此時切莫揚揚不睬，因為對方完全可以不理你；切莫傲氣沖天，因為對方完全可以不敬你；切莫高高在上，因為對方完全可以不對你示好。此時的你，當越發感到懊悔，感到汗顏，感到愧疚。你當深深的理解這個敬你的人，此時內心該有多大的委屈，該承受何等的痛苦！你當笑面相迎，以禮相待，自我反省，誠懇道歉。值得提醒的是：假如你和一個不可理喻的無賴之徒發生了爭執，切不可這樣對其陪高就低，屈辱了自己。無論是誰，你自己不想受委屈，也不要讓別人因你的原因受委屈！
其實，家才是最能避風的港灣。無論你受了多大的委屈，別人也許會嘲笑你，也許會疏遠你，但家人不會，他們會一直陪伴在你的身旁。家人之間有了委屈，只要甜甜的喊上一聲“媽”，只要暖暖的喊上一聲“乖”，只要柔柔的叫上一聲“姐”或“妹”，只要爽爽的叫上一聲“哥”或“弟”，相信無論有過多少委屈，有過多少恩怨，有過多少怒嗔，有過多少傷心，都會隨著這一聲誠摯的呼喚而煙消云散，取而代之的將會是心甘情愿。
古今中外的歷史事實證明：人承受過委屈不一定是壞事，就看你是否在委屈面前調整好心態了，頭腦是否清醒了，你是否掙脫了，振作了，勇敢了，堅強了！文成公主遠嫁吐蕃，做松贊干布的王后，不能說心無委屈；昭君出塞和親，不能說心無委屈；蘇格拉底在大街上行走，有人用棍子打他的背，使他疼痛難忍，不能說心無委屈；韓信含羞遭受胯下之辱，不能說心無委屈；曾國藩求學衡陽時，被權勢富家出身的同窗楊浦瑞刁難，欺負，不能說心無委屈？！……，他（她）們都曾品嘗過遭遇委屈的苦，都曾經歷過飽受委屈的痛，然而，他（她）們卻都有驚人之舉，驚人之功，他（她）們卻都舉世聞名，受人尊崇！
人字好寫人難做，心字簡單心難懂。人生難免會遭遇這樣或那樣的委屈和傷害，與其整日耿耿于懷，郁郁寡歡，不如坦坦蕩蕩，泰然處之。只有經歷過狂風暴雨，驚濤駭浪的人才能練就波瀾不驚的淡定和從容！我們切莫太在意那些大大小小的委屈，不要被它陰暗了你心靈的天空，擾亂了你正常的生活。
請記住：你若委屈，難展笑顏；你若開心，便是晴天；你若安好，圓圓滿滿！
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