三餐味美；
四季安康。
烹調有術；
飲食長宜。
坎離恒既濟；
頤井益家人。
尋常無異味；
鮮潔即家珍。
羲易占中饋；
風詩詠大庖。
山肴罷菽含真味；
麥飯蔥羹養太和。
四時烹鼎俎；
五味和鹽海。
家珍羅鼎鼐；
新味薦馨香。
養體多珍品；
衛生合素餐。
三千畬粟香炊飯
一把畦菘淡煮羹。
淡飯清茶有真味；
明窗凈幾是安居。
憶到新莼鈣可膾；
時陳香稻海初肥。
白日缸中多積水；
黃昏灶下少堆薪。
調和五味承金鼎；
掇拾群芳補太各。
曾傳宰相調羹手；
可識阿衡負鼎心。
休說飧蔬無兼味；
須知菽粟有真香。
紫米沒鹽樣樣不少；
甜香酸辣味味俱全。
五味調和堪稱善飪；
三餐適口亦算良廚。
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