遇到工作瓶頸期怎么辦

2024-03-10 好文

　　遇到工作瓶頸期怎么辦，每個人的職業生涯，都不可避免地會有一個瓶頸期，很多人都害怕遇到職場瓶頸期，工作熱情降低，對工作提不起興趣，下面分析遇到工作瓶頸期怎么辦。

　　遇到工作瓶頸期怎么辦1

　　用積極的態度來思考。首先個人覺得心態是非常重要的，大多數人想要成功都需要有一個積極的心態。特別是遇到瓶頸期，我們更應該想開一點，用積極的`態度來面對來思考，或者可以跟朋友親人吐槽排解一下心里不爽的情緒。

　　瓶頸期要不停的回顧分析。當遇到瓶頸期了最好往前回憶思考一下問題，從主觀客觀等等不同方面找找原因，如果有發現錯誤或者不足之處，要及時更正或吸取教訓。

　　瓶頸期可以適當的轉移注意力。遇到某一個問題的時候往往是思維的死角，不自覺走進去出不來，這時候可以將注意力轉移到其他事情上，沒準可以通過其他事物感悟到一些可以找到這個瓶頸上的突破口。

　　明確自己的目標。雖然說可以轉移注意力，但是你的目標還是在瓶頸期的前面，不用把自己的注意力轉移了就不回來了。我們轉移注意力也是為了現有的目標。

　　思考一下有沒有創新的方法。也許在固有的思維下很難創新，但是在瓶頸期我們直接往下走很難，那就想想有沒有什么方法能夠創新，跳過原先的思維找找其他方法。

　　最重要的還是要堅持下去。人生是一場馬拉松比賽，重在堅持，不管是工作還是生活，無論如何都要堅持下去。

　　遇到工作瓶頸期怎么辦2

　　1、請教工作經驗豐富的同事

　　不可否認工作經驗比我們更加豐富的同事有很多，公司都是藏龍臥虎的地方，也許能給我們指條明路，同事的一句話能夠幫你脫離苦海，大有一語點醒夢中人感覺。我們熱情的向同事請教，相信同事也會熱情的為我們解答。

　　2、拓展新業務

　　雖然我們不太提倡半途而廢，但是當我們遇到難以逾越的鴻溝時，考慮擴展新業務不失為一個好方法。不管是個人還是企業，都應該有這樣的'意識。我們在企業中經常看到領導提倡大家群策群力，為的就是遇到瓶頸時能夠找到更好的創新思路。這樣的做法往往會收獲意想不到的效果，可能要比在原有的問題上死磕要強的多。

　　3、提升自己的專業能力

　　現在社會發展日新月異，稍不留神就可能被淘汰，想要不被淘汰就要時刻保持學習的狀態，提升自己的專業能力，這樣在遇到瓶頸時才有足夠的專業知識解決問題。現在互聯網資源豐富，只要你愿意提升自己，總會有方法讓你變得更強大、更優秀。不過互聯網資源也是魚龍混雜的地方，大家要增強自己的辨別能力，以免上當受騙。

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　　要有積極的心態

　　事業成功的人往往耐得住寂寞，在那些枯燥乏味的工作中，尋找快樂，他們都是善于自我控制的人，可以讓時間聽從自己的安排。對于我們平時不愿意又不得不去做的事情，我們改變策略，立馬行動。這樣做，不僅可以完成部分的工作，還少了產生抱怨的想法和發泄情緒而浪費的時間。沒有積極進取的心態很容易進入舒適圈，讓自己的發展受到局限；而有了積極進取的心態，在新的領域中可以學到更多知識，開拓思維和視野，從而增強自身的綜合能力。

　　立刻、馬上，時間管理法

　　一個簡單的事情，不要拖到下一個小時完成。很多事情，往往不是因為難，讓我們不敢去做，而是因為我們不敢做才顯得很難。跨出那一步就有希望成功，不敢去嘗試連一點希望都沒有！絕不要給自己一個理由，說服自己把工作交給下一個小時。永遠以“現在”這兩個字來想問題，做個“我現在就要開始工作”的人，哪怕只是拿起電話，和客戶說說你剛才想到的那個創意，讓他覺得你是一個主動的熱情的服務者。工作在此時此刻，是讓我們保持戰斗欲望的行動力。

　　設定目標和獎勵措施

　　以前我們常常說，沒有壓力就沒有動力。我一直覺得這句話是錯的，應該是沒有獎勵就沒有動力。壓力有什么用，無非是我們在壓力之后，產生反彈后帶給我們的盈利。我們拼命工作，不就是為了離自己理想更近些嗎？每隔一段時間就給自己制訂一個目標，大的像買一輛自己喜歡的新車，小的如買一套今秋的流行格呢套裝，有時候，好的獎勵措施會讓人產生最好的動力，當你的目標得以實現的時候，千萬不要忘記，好好犒勞自己。

　　抓緊時間，開門見山

　　當下一個任務下來時，你可以召集大家開一個小會，你需要做的也許就是找出一點空余時間，把自己對任務的理解面對面、最大限度地傳遞給合作者。讓大家都有時間去處理每個人手上的要完成的工作，又能及時地溝通，隨時調整彼此支持力度的側重點。此外，拐彎抹角或耐人尋味的`提問方式雖然可以使人覺得你含蓄和溫和，但它的反面代價也是巨大的。

　　充電培訓學習

　　當你在一個崗位上做了三年以上，卻沒有什么進步和提升，除了考慮公司機會的因素外，就是考慮自己的知識結構能否適應公司的發展，停下來給自己充充電，或者業余時間參加一些學習班，現在網絡很發達，學習的形式也很多，要不了多久，你對你職業的認識就會不一樣。

　　主動出擊尋找出路

　　對于已經積累了相當豐富的工作經驗，由于自己在原公司已經找不到再次提升的空間，遭遇職場瓶頸，那么不妨勇敢地邁出跳槽這一步。不要把自己局限在一家企業，而要放在一個行業里，就會有長久的發展。想往上走的想法是好的，但是不能意氣用事，必須了解客觀環境，只有結合自身情況，整合自身當前的個人競爭力，結合職場的崗位要求和自己的工作適應度找到一個能夠切入且適合自己發展的道路，再針對性的進行調整，這樣才會順利度過瓶頸期，進入新的更廣闊的職業發展空間。

　　充分利用公司這個平臺，建立起自己的職場社交圈

　　在當下這個社會，請拋棄掉靠自己的努力和奮斗就能在職場上打拼出一片天地的想法，必須有自己的關系網和人脈圈。

　　嘗試一下有選擇性的跳槽

　　通過跳槽突破自己的職業瓶頸期是很多人的第一選擇，小編不建議首先慮這個方法，要綜合考慮三個因素：一是專業內跳槽；二是專業內突破，比如你現在技術主管，向技術經理跳；三是通過學習和培訓掌握新的技能后，跳到新的相關崗位上發展。

　　到外面看一看，估一估

　　嘗試著投幾份簡歷，到外面的公司看一看自己現在身價，估一估自己的潛力，很多的機會就是這樣得來的，雖然有腳踩兩只船之嫌疑，但為了自己的前途還是試試吧。

　　退是為了更好的進，下一線再溫溫習

　　你的晉升一直受阻，或許因為你的基礎經驗不足造成的，為了讓自己前進的更快一點，不妨以退為進，要求再下一線，增加點一線的經驗說不定會更好呢？