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個人素養(yǎng)的提升方法有哪些

2024-03-08 好文

  1.每天讀書。書是智慧的源泉。你讀的書越多,你就會變得更加有智慧。都有什么書可以讓你提高自己呢?博華看過的《建立你的時間資本》、《要事第一》、《世界上最偉大的推銷員》等等都是很好的書,可以幫助你認(rèn)識自己。另外朋友的博客學(xué)無止境也在《讓每一天有意義:一生的學(xué)習(xí)方法圖書推薦》一文中有推薦學(xué)習(xí)方法的書。

  2.學(xué)習(xí)新的語言。學(xué)習(xí)一門新的語言是一項(xiàng)挑戰(zhàn),你可以通過學(xué)習(xí)語言來了解不同的文化背景,豐富自己的知識。博華曾發(fā)表過《如何用你的ipod學(xué)習(xí)35種語言》,有ipod的朋友可不能錯過這個機(jī)會。前一陣海地地震時,博華就學(xué)習(xí)了海地語的一些基本語句,很有意思。你還在苦苦學(xué)習(xí)英語么?為什么不去學(xué)習(xí)新的語言呢,也許有更適合你的語言等著你去發(fā)掘。

  3.打造你的靈感空間。你的生活環(huán)境會影響你的情緒,如果你生活在一個充滿靈感的環(huán)境中,你每天都會富有創(chuàng)造力和激情。如果你的房間還是一團(tuán)糟的話,是時候改造它了。從小事做起,先整理你的桌面吧。可以看看《12個小技巧使你的書桌整齊有序,學(xué)習(xí)更加高效》。

  4.戰(zhàn)勝你的恐懼。不得不說的是,每個人都有他害怕的東西。有人害怕在眾人面前演講,害怕成功,害怕冒險,害怕鬼怪,甚至是害怕毛毛蟲。你也有害怕的東西吧?為什么不花時間去戰(zhàn)勝你的恐懼呢?這會幫助你成長的。

  5.升級你的技能。如果你玩過角色扮演游戲的話,你應(yīng)該了解升級的概念——通過增加經(jīng)驗(yàn)值,你會變得更加強(qiáng)壯,更加厲害。我們的生活就好似一場真實(shí)的角色扮演游戲,只不過你不能任意存檔或者讀檔(這就是現(xiàn)實(shí)與虛擬的區(qū)別)。作為一個博客作家,博華總是在學(xué)習(xí)新的知識,不斷升級我的技能,在過去的一年里,我為自己增添了很多技能。這些新技能也是戰(zhàn)勝強(qiáng)大"Boss"(生活中的困難)的最大資本。你會為自己升級哪些技能呢?

  6.給未來的自己寫一封信。5年后的自己會是什么樣的呢?你可以寫一封信給5年后的自己,我想你一定有很多話要說:"告訴自己要好好學(xué)習(xí),珍惜時間……不要做浪費(fèi)時間的事情"亦或是"珍惜身邊的朋友,親人……"好吧,既然這樣,為什么不從現(xiàn)在開始珍惜生活呢?要知道,現(xiàn)在的每一步都在書寫自己的歷史。我想5年后的自己應(yīng)該不僅僅是身體上的成長,思想與心靈也應(yīng)該更加成熟。

  7.承認(rèn)自己的缺點(diǎn)。每個人都有缺點(diǎn),但重點(diǎn)是了解它們,承認(rèn)它們,并且重視它們。你的缺點(diǎn)是什么呢?不用告訴我,用自己的行動去改掉吧!

  8.立即行動。我承認(rèn)天枰座的我確實(shí)有時會變得非常猶豫,不知道該怎么選擇。后來,我找到了克服猶豫的秘訣——立即行動。通常一件事我會在60秒內(nèi)果斷下決定,然后立即執(zhí)行。這樣我就不會給自己任何時間去猶豫不決。自從我養(yǎng)成了立即行動的習(xí)慣,我的效率變得更高了,我節(jié)省了一大筆時間去做事情,而不是去想,去猶豫。我認(rèn)為,立即行動的習(xí)慣是每個人都應(yīng)該努力培養(yǎng)的,這會給你的生活帶來巨大的改變?梢钥纯催@篇文章《7步養(yǎng)成立即行動的習(xí)慣》、《克服拖延——7個技巧讓你堅持前進(jìn)》,你會收獲更多。

  9.向你佩服的人學(xué)習(xí)。每個人在生活中都有自己佩服的人,他們可以是偉大人物,也可以是你的朋友,你的親人,甚至是一個陌生人。博華在參加運(yùn)動會的時候,非常佩服5000米比賽的第一名,每一次他從我身邊跑過,我為他堅定地眼神所折服。盡管他大口喘著粗氣,汗流浹背,但是他還是沒有放慢腳步。我想,這種堅毅的眼神正是我所缺少的,我要向他學(xué)習(xí)。你也有佩服的人吧?你之所以佩服那個人,是因?yàn)樗麄兩砩蠐碛心撤N你沒有的東西,而這種東西正是你所缺少的。所以,向你佩服的人學(xué)習(xí),從他們身上獲得新的能力。

  10.減少在QQ上的時間。我已經(jīng)認(rèn)識到自己養(yǎng)成了一個不好的習(xí)慣,那就是每次打開電腦第一件事就是掛上QQ,我的很多朋友也有這個習(xí)慣。當(dāng)你掛著QQ的時候,你會不時的收到聊天信息,打斷你正在進(jìn)行的工作。每當(dāng)你停下手頭工作去查看QQ消息的時候,你的時間被浪費(fèi)了,而重新進(jìn)行工作又需要一定的"轉(zhuǎn)換時間"。

  11.培養(yǎng)一個新的習(xí)慣。30天可以培養(yǎng)一個新的習(xí)慣,我在用Toodledo這個軟件管理時間時,我設(shè)定了培養(yǎng)新習(xí)慣的計劃。將一個任務(wù)設(shè)定成每日重復(fù),每天只需完成這個任務(wù),這樣30天后我就養(yǎng)成了新的習(xí)慣。現(xiàn)在,我通過每日習(xí)慣計劃已經(jīng)養(yǎng)成了每天做50個俯臥撐;每天早上讀一個小時英語;每天聽寫VOA英語;每天6:30起床……習(xí)慣一旦養(yǎng)成,就很容易做到了。

  12.讓過去的過去。你是否曾經(jīng)有過一些不愉快的事情呢?如果有的話,是時候讓它們隨風(fēng)而去了。記著那些事情只會阻擋你前進(jìn)的步伐。你是否有時會焦慮呢?不如看看這篇《如何消除焦慮情緒》。

  13.送人玫瑰手有余香。你對別人好,別人也會對你好。事實(shí)上,我們很多人并不能夠做到這一點(diǎn)。我們看到別人的缺點(diǎn),總是想以一個長者的身份教育別人,但是殊不知每個人都有自己的生活,你不能將你的意志強(qiáng)加于別人身上。試著尊重他人的想法與生活習(xí)慣,更多的幫助他們,你會發(fā)現(xiàn)與人相處好其實(shí)很簡單。

  14.好好休息。個人提升不是一朝一夕就能完成的,它需要我們持之以恒的努力與勤奮。當(dāng)我們看書累了的時候,要懂得休息,聽聽輕音樂,舒緩心情。散散步,親近大自然。只有休息好了,我們才能更好的前行。

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